/b/ спешу с тобой поделиться

Решил попробовать помедитировать, нашел гайд для новичков. В нем говорилось, что нужно принять удобную позу. Сидя, лежа, раком - неважн,
по возможности спина должна быть прямой, не отвлекаться на тело , внешние раздражители ...

Ну я лег, расслабился, начал концентрироваться на вдохе и выдохе, осознавать дыхание , как говорилось в гайде. Но мамка смотрела телевизор, и я решил надеть наушники, включить Рахманинова, чтобы не отвлекаться.

Запустил первое видео , которое выдал поиск ютуба по запросу "Рахманинов" - the best of Rachmaninoff.
Закрыл глаза, лежу, слушаю, концентрируюсь на дыхание, отбрасываю разные мысли. Музыка все больше заполняет мой мозг , и я уже забыл о дыхании.

Не знаю как описать, что было дальше. Это нужно почувствовать самому. Музыка - она дергала каждый нейрон. От каждой ноты возбуждался свой, и я ,будто, знал какой и где. А когда она начала набирать темп , я начал задыхаться, мурашки пробежали по коже, и полилася малофья.

Ну малофья не лилась, но такого я еще никогда не испытывал. Это было нереально охуенно.

Кароч пишите, кто тоже испытывал подобное, а кто не испытывал - попробуйте