Плюсую.

Бамп. Опхуй тут?

>>121545110 (OP)
Подрочить.

У меня на этот счёт своя фишка. Раньше, когда пытался уснуть, мог пролежать от получаса до 4 часов без сна. С закрытыми глазами, расслабленный, вся фигня. Но не таа давно нашёл интересный способ... продолжение читать в источнике...
Так вот, он заключается в том, чтобы закрыть глаза, расслабиться и сказать себе (можно вслух) "Пора спать". И после этого ПОВЕРИТЬ, что пора спать.
У меня лично после этой хуйни случается такое ощущение, будто, закрывая глаза, они закрываются еще два раза. Хер знает, как это объяснить. Но я вижу (точнее, чувствую), как глаза закрываются в первый раз (сами глаза и веки), потом второй раз глаза закрываются чуть сильнее, а в третий раз закрываются чисто психологически, как барьер. Такая хуйня, анонче. После этого я вырубаюсь в течение нескольких минут. Может, со мной что-то не так?

Ахуенно. Оп съебал, уснуть не могу, идите нахуй.

>>121545932
Интересный способ. Попробую.

>>121545932
У меня другой. Перед надо лечь в постель и начать думать о проблемах, но не личных - а там о вечном. В итоге мозг устает и засыпает.

Я обычно asmr видосы смотрю перед сном

>>121546706
Можно еще матаны читать.

Я ловлю в темноте всплывающие рандом образы. Не давай мозгу думать логически.

>>121545672
Подрочил, щя попробую лечь

Я себе с помощью амфетамина весь режим назуй сбил, бля.

>>121545110 (OP)
глаза закрой и закати как можно больше вверх и дыши медленно как будто спишь , не думай не о чём, раслабься и подрочи раза 4

>>121547588
Не хуйня! Буду по очереди тестить способы

>>121548174
Массаж простаты себе попробуй сделать.
Только не поцарапай себе ничего.

Походу массаж простаты помог раз оп не отвечает.