Бредчанский, сап, не гони в медач, он почти что в коме. Лучше поясни мне вот за такую хуету:Я дрыщ, 21 лвл, 55кг/1.69м, у меня сколиоз думаю, это важно упомянуть и вообще я сутулое хайло. Я решил заняться бегом, раньше когда-то бегал, выносливость была отличная, но потом хуй забил, сейчас вернулся к этой теме и буквально сразу же ударил в грязь лицом. У меня появилась просто страшная отдышка, и даже не вполне отдышка — в легкие начинает будто что-то колоть изнутри после ~30 минут не слишком быстрого бега. Я не могу из-за этого дышать, когда бегу. Я не устаю физически практически вообще, лишь легкое напряжение в ногах, но из-за отдышки не могу продолжать бежать. Есть наводка, что это из-за кривого позвоночника. Ой ли? Что это вообще может быть? Хочу бегать нормально, но из-за блядской отдышки не могу. Двощ, помоги советом мудрым.
Бамп
Еще разок
И еще
Ну же блядь, хоть кто-нибудь
А я буду бампать блядь. Бампать, пока это говно на нулевой кого-нибудь не привлечет и я получу долгожданный ответ.
Бамп нахуй
Еще бамп
И еще!
Блядь, сука, помогите уже.
>>122585382 (OP)Дышишь правильно? Астма, хуястма, бронхиты? Сердце в норме?Привыкай, пару недель будешь будет хуево, потом, если нагрузки не снизишь, станет заебись.Сам хронический бронхитчик, буквально через 2-3 недели после начала бега по утрам перестал блевать легкими, сейчас спокойно осиливаю около 4-5 км и сбрасываю зимний жирок.
>>122588160>Дышишь правильноСмотря что ты под этим понимаешь. Пытался освоить это «дыхание йогов», но дальше практики по 10 минут в день уу меня не пошло.> АстмаЧек. У меня аллергия, которая по словам аллерголога уже на пороге астмы.>Сердце в нормеПроверялся давно, вроде в норме, хотя иногда бывает что-то похожее на легкие приступы боли в сердце, но я не уверен, что щимит именно оно.Спасибо за совет, бро
Вполне может быть что-то из-за сколиоза.Эта же ебота все органы каким-то хуем сдавливает, легкие там, сердце, тыры-пыры. Ну ты понял. У самого искривление где-то было 13 градусов год назад. Короче, ты можешь пытаться преобладать над собой и упорно задрачивать, как посоветовал анон выше, а можешь забить хуй и не калечить здоровье основательно.и сиди меньше за компьютером, а то рак схватишь от облучение радиацией, я это серьезно, мне совкобабки в больнице так говорили
>>122589292Блядь, не язви так, я профан в этом вопросе, что я поделать-то могу? И времени нет как следует изучить суть вопроса, да и по врачам некогда с моим-то графиком. Поэтому я сюда и пришел
>>122588727>Смотря что ты под этим понимаешь. Вдыхаешь носом, выдыхаешь ртом. Как можно ровнее, с одним интервалом. Если медленнее дышать, захочешь воздуха и пойдет одышка, слишком быстро - сдохнешь и тоже одышка.>Чек. У меня аллергия, которая по словам аллерголога уже на пороге астмы.Если на цветение, то к маю готовься, будет пиздец. Из годноты - фенкарол, таблетки кгайне годные, спасали гораздо лучше супрастина и тавегила. Аллергическая астма по сути хуета, если не нарываться на цветение/выбивание ковров и носить пару месяцев в год ингалятор.
>>122589716Извини за резкость. Я бы на твоем месте, если беспокоит вся эта хуйня, все же, попытался бы ты выделить пару часов на посещение специалистов и проконсультировался как следует.У меня дохуища других побочных болячек, которые физ. нагрузки довольно-таки сильно ограничивают, и хер бы я их обнаружил сам, пока ради прикола не проверился на всякую хуйню типо спида/гепатита и как раз второй, а именно Б обнаружился у меня, причем, как выяснилось позже - хронический. Такие дела. Я пойду анон, а тебе желаю выяснить все, что тебя интересует.
>>122590055После длительного бега у меня не получается «правильно» дышать. На цветение. Но вся штука в том, что приступы могут быть и круглый год, хуй знает почему. Позапрошлое лето я еле пережил. Легче было лишь зимой, все остальное время я тупо постоянно задыхался, ходил с инголятором, глаза текли словно тянки с накаченного альфача. Прошлое прошло гораздо лучше, почти не страдал.>>122590285Спасибо. Да я бы рад, но все-таки пока оставляю походы по больницам как крайние меры.
