Сап,Двач. Пилю тред советов, что лучше всего купить студенту в супермаркете на сумму 500-1000р. Чтоб экономично и питание было здоровым. И чтоб хватило на несколько дней.
Бумп
Бамп
Курицу + Рис/Гречку
Советы пили, хули ты бампаешь.
Гречка, картоха, рис
Двачую "суповой набор". Мяса там нихуя нет, но бульон получается нормальный. При желании можно даже типа плова сделать с него.
>>123568525 (OP)Крупы, овощи, курица.
>>123568525 (OP)Покупаешь пакет гречки и пакет хуйцовсосисок. Хватит на несколько дней. На остальные покупаешь пару перцев, огурцы, помидоры и лук. Из этого сделаешь овощной салат нарезав небольшими дольками каждый компонент. Если нет подсолнечного масла - купи и его на салат./thread
>>123575399А если я люблю майонез? Это не будет сильно вредно? мимо еще один студент
>>123568525 (OP)А холодильник есть?
>>123575399Двачую. Но может ещё и картохи
>>123575738Главное чтоб для твоего кошелька это не было вредно.
>>123575780Есть
Бамп 2/-
Бамп 3/-
Бамп 4/-
Жру красный рис с грудками,жаренными в рукаве от магги. Вкусно пиздец. Стронгли рекомендую.
>>123568525 (OP)http://nishebrod.ucoz.com/publ/ehkonomnoe_pitanie/1-1-0-1
>>123568525 (OP)перловка.
>>123584603Она не переваривается в организме.
>>123568525 (OP)Курица, рис, картошка, лук.
гречка
>>123585651ча
>>123584682разве ж тут рацион для хищного животного обсуждают?
>>123585790Ну не травоядного же.
>>123585927?!анон, где в ОП-посте хоть слово о том, что он собирается этим росомаху кормить или ещё какую йобу, у которой не переваривается растительная пища? речь о человеческой еде.
>>123585927А я люблю траву например.
>>123586040В человеческом организме перловка не переваривается.
>>123586198по причине того, что ... ?
>>123586198>перловка не перевариваетсяХуйню не неси.
>>123586275Содержит много...
>>123586375перловки.
>>123586444>444Этот не пиздит.
>>123568525 (OP)Несколько дней - это сколько в твоем понимании? 2-3 или около недельки?
>>123586645Месяц, скажем.
мускатных орехов напокупай
>>123586706Тогда иди в джойказино, выигрывай дохуя бабла.а если серьезно, бпшке и виноградный день
>>123568525 (OP)Суповой набор, самые дешевые котлеты или котлетную массу, картошку, макароны, крупы, яйца, томатную пасту, бичлапшу развесную, капусту.
>>123587252самые дешёвые котлеты, как мне кажется, лучше консервированными рыбами заменить.
Творожок, яйца, овсянку и молоко.И мясца немного с рисом
>>123587486Я беру по 4.70-4.90 за шт. Неплохие, я их крошу и делаю подливку к макаронам/каше/картошке.
>>123587486А лучше просто рыбами.
>>123587486Рыбу сложно хорошую найти. Тем более за такую цену.
>>123568525 (OP)бичпакеты - углеводымаянезик - жирыяйца - белки3 бичпакета + маянезик + 3 яйца + кипяток = охуенный и ситный обед
>>123587924хехмда сытный
>>123587924Добавить куриный бульон и будет идеально. Еще бичи развесные, у нас по 30-40р за 1кг.
>>123568525 (OP)Куриная грудкаГречкаОвощиЯйцоТворог с низким процентом жирности
>>123588103>Еще бичи развесныеЭто называется вермишель.
>>123587924нихуя у тя сбалансированный рацион. Сразу видно серьезного человека.
>>123588893творог 300р стоит, ты ничего не напутал?
>>123588976Такие же брикеты, как и в пачке. Я называю это бичи.
>>123588976Такая штучка как из бичпакета, только без приправы и соуса, это вермишель? Охуеть.
>>123589056Ебаное 2% Простоквашино стоит рублей 60-70 за 220 гр. Пару - тройку упаковок на недельку хватит. Итого рублей 210.
>>123589282Хз, я полкило за раз съедаю, это 150р.
>>123589658Нихуя ты жиробас.
Крупы, макароны, овощи(бишманские главное по больше овощи всегда заябись), пельмениp.s Молочная продукция для пидаров>>123568525 (OP)
>>123568525 (OP)Пиво и ролтон.
Овсянка, гречка, яйцо, курица, овощи, хлеб.
