Анон, как повысить выносливость?
юзай велосипед, бегай, развивай кардио. я так делаю уже год и на фоне ровесников бегаю, хоть и медленнее некоторых, но дольше. когда они уже задыхаются и идут тошнить, я еще пару кругов по стадиону наяриваюхотя мб это из-за того, что они все курятда, и не кури
>>123818218Окей, спасибо. А то быстро выдыхаюсь при физических нагрузках тоже. Но не курю и так.
А ты уже забрал свой дроп у глупой тянки?
>>123817964 (OP)Убивай крыс в подвалах, очки опыта вкладывай в выносливость
>>123818601Нет, а что?>>123818860Смешная шутка.
>>123817964 (OP)Мне в свое время качалочка помогла. Заметил, что после полугода-года там бегать на физкультуре стало гораздо легче и я стал превосходить по результатам своих однокурсников. Но это побочка. Тебе же будет разумнее ебашить кардио, бегать, делать круговые тренировки, вот это всё, пить за 15 минут до использования выносливости л-карнитин Power System, ну ты понел.
>>123819108Без работы сижу, так что качалочка пока невозможна.
>>123817964 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=c-BvWYFo5WA
