ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ ДОМОЙ, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ЗАКРЫЛ-ЛИ ДВЕРЬ?ХОДИШЬ ТОЛЬКО ПО ТЕМНЫМ КВАДРАТИКАМ?МОЕШЬ РУКИ ПО ЛОКОТЬ И ВСЕ РАВНО ДУМАЕШЬ, ЧТО ОНИ ГРЯЗНЫЕ? тогда этот тред для тебя. тут анон делится своими ритуалами и способами отказа от ниханон, я действительно заебался уже, от своих же ритуалов начинает болеть голова, становлюсь нервозным и прочая поебень. Сейчас сижу, жру глицин и слушаю классику, хоть как-то успокаивает.Поделись годным советом нет, к врачу не пойду
Дверь снимай на фотик.
>>125292926 (OP)У вас плохо с памятью? Неужели не помните закрывали ли дверь или выключили газ?
В каждом треде должен написать "лиловая залупа". Заебался уже от этого ритуала, но не могу избавиться.
>>125293632А то что?
>>125293673Сплю потом плохо. Точнее, совсем не сплю.
>>125292926 (OP)Вот тебе почти-классика.
>>125292926 (OP)>а правильно ли я понял это слово?Бред. Если ты не открывал ёбаный словарь, откуда у тебя хоть какой-то шанс понять слово правильно?
>>125295181ты о чем?
>>125295278Ты собственные картинки не читаешь, сука?
>>125292926 (OP)У меня иногда такое бывает, но сходит на нет. Это просто не передать, когда ты одно и тоже действие делаешь несколько раз, чтобы добиться идеального результата, только тогда можно почувствовать себя хорошо
>>125295409ну, вдруг, услышал, как о нем рассказывает кто-то, а по дороге задумался о точности
>>125295735сука, хитро
>>125295665Это резонное действие. Его, конечно, можно развить в ритуал. Можно использовать простое число словарей и переворачивать страницы справа налево. Но дело не в этом, а в том, что верить на слово каждому человечишке - это глупость, а не здравомыслие.
>>125292926 (OP)Проверяю по два раза газ, воду перед выходом и не меньше трех раз дергаю ручку на двери пока жду лифт.
>>125295735Ну что ты наделал, блять?
>>125292926 (OP)Практически поборол эту хуйню благодаря лёгкой социофобии. Например у меня был ритуал симметричности, то есть если скажем почесал одно ухо, то надо почесать и другое. На когда я на людях мне кажется, что все на меня смотрят и если заметят мои ритуалы, то подумают, что я долбоёб, поэтому когда я чесал одно ухо, дальше начинал думать, что лучше: почесать ухо, чтобы победить социофобию или не почесать чтобы победить окр, пока думал на это похуй становилось и я совсем забивал.
>>125292926 (OP)К врачу иди. Пойми, что все твое ОКР - по сути игра, правила которой ты сам себе придумал. Типа, а давай я буду ходить по квадратикам, а если не буду, то что-нибудь типа произойдет и я типа мудак буду короч)) Все в твоем воображении, за его пределами нужды ходить по квадратикам нет. Постарайся увидеть себя со стороны: никого вокруг, ничего не происходит, а какой-то парень внезапно подрывается дверь проверять или моет руки по локоть - помогает вернуться к реальности. Много времени проводишь в своих мыслях, поэтому то, что ты думаешь, для тебя лично начинает восприниматься как реальность, ну а раз боишься чего-то - значит, кажется, что что-то действительно есть. Но это только твои мысли. Почему ты решил, что если не выполнишь ритуал, то случится что-то плохое? Откуда такая уверенность? Почему не хорошее? Представь, что ты не наступишь на квадратик - и что-то хорошее произойдет. Вероятность та же. Доверяй себе. Если знаешь что закрыл дверь, помнишь, что проворачивал ключ и дверь была закрыта - значит, так и есть. Постепенно позволяй себе какие-то маленькие ритуалы не совершать - увидишь, что ничего не происходит и постепенно привыкнешь к этому.К врачу сходи.
>>125297416Я не хочу рисковать, поэтому половину ритуалов делаю на всякий случай.
Анон, а верить в приметы - это ОКР?
>>125292926 (OP)Блять, но ведь у меня реально ладони потеют, когда мышку держу. Мою каждые два часа.
>>125297710Конечно, и b постоянно обновлять кстати тоже.
>>125297630Чем рисковать? Ты же в глубине души отдаешь себе отчет, что никаких оснований полагать, что что-то произойдет, у тебя нет, ты сам это придумал и играешь в это как в игру.
>>125297710Нет, если не становится навязчивым.
>>125297838Ну я серьёзно, вот меня, например, растили в окружении примет: вернулся в зеркало не посмотрел - произойдет что-то плохое, через порог поздоровался - произойдет что-то плохое и много всяких ритуалов.Ведь это все ребенок впитывает, складывается ощущение что в постсовке у 95% населения ОКР.
>>125298125Как понять, когда станет навязчивым?
>>125292926 (OP)Пришло время проверить выключен ли утюг. Проверь уходя, вернись и еще раз проверь. Отойди от дома на километр и вернись обратно. Позвони домой и спроси выключил ли ты утюг. Оставь ключи от квартиры бабке нюрке, чтобы она проверила выключил ли ты утюг. Не уходи из дома, чтобы бабка нюрка не ограбила тебя не включила утюг. Смени замки, смени замки еще раз. И не забудь выключить утюг.
>>125298289Попробуй дропнуть на пару дней.
>>125298328на днях с работы 40 минут пешком пилил, чтобы проверить выключил ли чайник
У меня в унитазе иногда сливная кнопка западает и тогда всегда вода течёт.Так вот я после того как схожу облегчится, всегда ещё 2-3 раза возвращаюсь проверить а не запала ли кнопка, ибо не могу вспомнить точно ли она встала на место.Это оно самое?
>>125298229Заведи себе чёрную кошку и всё пройдёт.
>>125293263Как неаккуратно, фу. И это только превью.
>>125298522А я ухожу с работы последний, я должен закрывать ссаную контору. Представляешь какого мне.
>>125298450Ты что, а вдруг что-то плохое произойдет?А еще, если это что-то происходит, то начинается рефлексия, вот там то ритуал не выполнен.Стоит к врачу идти?
>>125298530именно, только у людей так с дверью в основном. Поэтому, когда от маман съеду, нахуй поставлю двери, которые закрываются на замок просто захлопнувшись
>>125298675не, давай как я, просто держись
>>125298675Дык беспокойство - это уже "плохое". Самоисполняющееся пророчество, слыхал?
>>125298668а я вообще один живу
>>125292926 (OP)В Симс всегда строил себе особняки так, чтобы спальня была в самом дальнем месте и вход в нее был через анфиладу других комнат, в которые доступ имел только мой заглавный персонаж.
>>125298735И однажды ты охуеешь, забыв ключи дома.После этого будет постоянно проверять, взял ли ты ключи.
>>125298827больной ублюдок
>>125298806Пиздец, короче.
>>125298668И какого? Нет, какого, КАКОГО ССАНОГО ХУЯ ТЫ, ВОШЬ ЛОБКОВАЯ, НАПИСАЛ "КАКОГО" ВМЕСТО "КАКОВО", МАТЬ ТВОЯ ЧЕСТНАЯ ЖЕНЩИНА?! Простите, был несдержан. Вспылил.
>>125298805Нет, подробнее расскажи.>>25298785Это сложно. В детстве еще втирали, что мол приметы люди не просто придумали, бла бла бла.
>>125299010Он имел в виду "какого хуя".
>>125299048>>125298785Промахнулся.
>>125298879это ладно, пускай. Они в кармане же лежат
https://www.periscope.tv/w/1YqJDOydAPNGV
>>125293377Нет, не плохо. Но можно ли доверять самому себе? Вдруг, мне показалось, что я совершил этой действие? Или старое воспоминании делает вид, что оно новое.
>>125299010СУКА, ПОТОМУ, ЧТО НЕ ПРОВЕРИЛ, НЕ ПРОВЕРИЛ ТЕКСТ ПЕРЕД ОТПРАВКОЙ, Я ДОЛЖЕН БЫЛ ЕГО ПРОВЕРИТЬ, А НЕ ПРОВЕРИЛ, Я БОРЮСЬ С ОКР И ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ. НАДО ПРОВЕРИТЬ ПОСТЫ ЕЩЕ РАЗ. У МЕНЯ РУКА ЧЕШУТСЯ И НОГИ ТРЯСУТСЯ, ОДИН РАЗ НЕ ПРОВЕРИЛ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ, БЛЕЯТЬ
>>125299420>РУКА ЧЕШУТСЯБЛЕЯТЬ, ОПЯТЬ
>>125292926 (OP)Утюг, сука, ебаный утюг! Нельзя отойти 200 метров от дома и не вспомнить, что не помнишь, выключил ты ебаный утюг или нет. Подумываю перестать гладить, но боюсь, что тогда буду "забывать" выключил ли я кран.
> ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ ДОМОЙ, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ЗАКРЫЛ-ЛИ ДВЕРЬ?SOOOQQQAA!!1У меня баттхёрт от этого. Постоянно приходилось возвращаться и проверять, закрыл ли дверь. А ведь всегда закрываю, блядь, просто в голове не откладываются мысли с воспоминанием о том, как я проворачивал ключ, если, блядь, я специально не запоминал это.Сейчас пытаюсь с этим бороться. И постоянно иду по своим делам, а у самого жопа горит от того, что дверь, возможно, не заперта.
>>125299402А вот тут не мелкое привычное ОКР, а настоящее безумие на пороге стоит.>>125299494И этот на самоподдуве туда же уедет.Я не то чтоб не хотел, мне насрать. Но не ожидал.
>>125299769Сигнализацию поставь.
>>125299402>>125299402тоже самое, именно поэтому проверяю дверь
>>125299916>настоящее безумие на пороге стоитТак работает человеческий мозг. Дело вовсе не в безумии
>>125299402Дай угадаю, ты боишься высоты, потому что не доверяешь себе и опасаешься, что потеряв контроль над собой упадешь или спрыгнешь, так?
>>125300171Чеширский кот просил передать, что не разделяет Вашу точку зрения.
>>125300382Мамку его яйцом угощал. Куриным. Сырым.
>>125300382А мне Болванщик на лекции рассказывал, что "старое воспоминании делает вид, что оно новое" >>125299402 это один из вариантов формирования "ложной" памяти
>>125300969Мяу, и наличие ложных воспоминаний позволяет индивидууму утверждать, что он в своем уме, а не в уме Мэри-Энн?Хотя... о чем это я, для того самого инивидуума ложные воспоминания будут выглядеть достоверными[/spoiler], не говоря уж о том, что у многих из здешней аудитории внутри та еще Мэри-Энн[/spoiler].
>>125301610>разметкаФфффффхххшшшшшшуааааооооу!
>>125292926 (OP)Молюсь каждую ночь, хоть я атеист. Просто с детства как-то привык, хз че делать
>>125292926 (OP)БЛЯЯЯЯЯ СУКАААААА у меня с дверью и утюгом все норм, но навязчивые мысли о том что я что то забыл, особенно когда хожу по делам с документами это ад, я всегда чувствую что уронил паспорт или забыл забрать документы. Или блять всевремя в голове продумываю список вещей который был у меня до прогулки и проверяю чтобы ничего не изменилось, тоесть у меня вещи в кармане лежат в строгом порядке, деньги - телефон в левом ключи - мелочь в правом, ни дай бог мне где-нибудь сесть или вытащить из кармана мелочь чтобы заплатить за проезд как снова появляются мысли, я что то всетаки точно забыл и в голове все время твержу и щупаю карманы: Так, телефон, деньги, ага на месте, ключи фух, слава яйцам тоже, бляяя я забыл что лежало у меня в рюкзаке?????? А, вспомнил, я его пустым из дома брал. Даже после такого ритуала не факт что я успокоюсь ведь даже сейчас я чувствую тревогу, ведь сегодня я ездил гулять и у меня появились новые вещи, которые по плану не должны были лежать у меня в карманах.
>>125302456уверовать
>>125297416Я один раз послушал музыку которую нельзя слушать, и был пиздец хуевый день. А один раз сказал фразу которую нельзя говорить и вообще жизнь в говне скатилось. А один раз выключил компьютер кода его нельзя было выключать и жизнь себе сломал. Все это работает, пусть в моем разуме, но работает. Ибо на плохие события влияют не только эти события, но и то как ты на них отреагируешь. На одно и то же событие кто то забьет хуй, а кто впадет в отчаяннее.
А ЗАКРЫЛ ЛИ Я ДВЕРЬ?@РЕШИЛ НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ, ВЕДЬ ВСЕГДА ЗАКРЫВАЮВЕРНУЛСЯ ДОМОЙ@ДОМА ТОЛЬКО ГОЛЫЕ СТЕНЫ@СЛЕДОВ ВЗЛОМА НИКАКИХ
>>125295735Неа. А вот хуй. Эта хуйня на меня уже не действует.
>>125292926 (OP)>>>поискать в энциклопедии толкование Какой-же это ОКР? Точные дефиниции чрезвычайны важны. Если у меня в течении беседы появляться сомнении, что мы с собеседником использую одни дефиниции какого-либо понятия - я его уточняю. В том числе по средству энциклопедии. Про нож - это скорее навязчивая бредовая идея присущая маниакальному психозу.
>>125295735ПРИГОТОВЬСЯ, СЕЙЧАС ТВОЁ СЕРДЦЕ БЦДЕТ БИТЬСЯ В РУЧНОМ РЕЖИМЕ
>>125306430Я один раз по накуре вообще забыл как дышать. Просто забыл как двигать дыхательными мышцами, лол.
>>125299941А проверить сигнализацию на активацию? Точно ли горит индикация?
>>125306373У меня часто возникает желание врезать какому-нибудь мимокрокодилу, ударить женщину или пинуть со всей силы ребенку. Просто, чтобы получить интересную реакцию и как после этого изменится моя жизнь. Кое-как сдерживаюсь в таких ситуациях.
>>125292926 (OP)Когда ложусь спать, проверяю:первую входную дверь - подёргаю 5 раз на себя, 5 раз от себя, потереблю сам замок, мысленно отсчитывая 5 раз, чтобы убедиться, что он повёрнут в правильном положении;потом отхожу на 3 шага назад и смотрю на замок - он должен находиться по-диагонали, тогда точно закрыт. Смотрю на него секунд 10 и закрываювторую входную дверь - тут проще, услышать щелчок механизма и идти спать. По пути проверю, что везде выключил свет. 22 лвл.
>>125306850Что чувствуешь в этот момент? Злость?
>>125306860Ты это я. На свет не заморачиваюсь ибо похую он мне, может гореть во всех комнатах или не гореть нигде, этоо меня не тревожит. А вот входную дверь/окна перепроверю на несколько раз, потом когда уютно улягусь мою голову будет сверлить мысль "Бля! Дверь не закрыл!", встану и перепроверю ещё раз, про себя проговорю "Хорошо закрыто, замечаний нет." и только тогда усну со спокойной душой.Ещё у меня ебанутый пунктик насчёт чтения мыслей. Знаю что это ЛПП и таких чтецов мыслей в природе не существует, однако грызёт червь сомнения, особенно в людных местах. Когда начинает паранойить со страшной силой я кручу в голове всякую хуету "Пошёл нахуй из моей головы чмо. На тебе три хуя, один в жопе, два в уме. Люк, я твой отец." и прочую рандомную ересь.
>>125307084Нет, в том то и дело, что даже не знаю как это объяснить. Скорее любопытство, что будет, если я так сделаю, я же могу. Что-то уровня гта, все же хоть раз набрасывались на случайных прохожих, без какой-либо внятной мотивации.
>>125307513Да, fаналогично>когда уютно улягусь мою голову будет сверлить мысль "Бля! Дверь не закрыл!", встану и перепроверю ещё раз, про себя проговорю "Хорошо закрыто, замечаний нет." и только тогда усну со спокойной душой.Я думаю, у меня эта вещь развилась из-за того, что я как-то на съёмной квартире дверь не закрыл, ко мне соседка зашла и спросила, почему дверь открыта. Я чуть не поседел.
Мытьё рук и проверка замков - мейнстрим. Гоните их, насмехайтесь над ними. У самого ОКР с детства, и такого не было.Для меня рукомойщики и замкопроверяльщики - как фанаты Queen и Beatles, тошнит уже от них. Попса.
Чесать руки даже если они не чешутся относится к этому?
ЕБАТЬ ПРИПЕКЛО Всегда думал, что это просто "особенность" у меня такая, а тут, оказывается, довольно распространенное расстройство психики. Тоже по нескольку раз проверяю выключенный газ, закрыты ли двери ит.д. Подряд проверяю-например, закрыл дверь входную, подергал замок, спустился на один лестничный пролет. А затем какая-то странная хуйня происходит-я задумываюсь А ВДРУГ НЕ ЗАКРЫЛ? и бегу назад, опять проверять дверь. Опять дергаю её на себя, хотя только что это делал 10 секунд назад.Связываю это всё кстати с одним случаем. Как-то, ещё в 90-ых, когда я был совсем пиздюком, к родителям пришли гости. Они сидели в комнате и разговаривали, а я пошел на кухню попить или что-то типа того. В двери кухни было такое стекло через которое не видно ничего, ребристое, типа как в бане, и сквозь него я увидел яркие всполохи света. Испугался и, не открывая дверь, побежал к родителям жаловаться.Они посмеялись надо моим: "Мам, там свет какой-то за дверью", но всё же пошли. Оказалось, что от включенного огня на газовой плите загорелась система вентиляции над плитой, вытежка. И вот в тот момент я понял, что из-за невыключенного газа или незакрытой двери можно здорово влипнуть и рассчитывать надо только на себя. Потому что остальные могут либо запиздеться, либо заснуть, либо по другой причине забыть. И все могут сгореть/стать жертвой грабежа/задохнуться ит.д. С тех пор, с того самого пиздючества, сам проверяю перед сном газ и свет, причем делаю это в ОКРской манере-по нескольку раз подряд. Сейчас вроде полегче стало
>>125292926 (OP)освящаю тредhttps://www.youtube.com/watch?v=NIy5IUdn5MUhttps://www.youtube.com/watch?v=zPmYiudmWuw
>>125295735Лол, чуть не задохнулся с этого пика.
>>125295735что же ты блять наделал
Давно понял, что у меня ОКР с детства. Да и похуй. Иногда сильней, иногда меньше, но я привык с этим жить.
>>125309808Двачую. Если это не адовый окр, то не понимаю чего плохого может быть в окр. Вообще, офигел, когда узнал, что это считается болезнью. Мне кажеься, эьо простотособенность психики.
Для тех, кого беспокоит ОКР, выход может быть только один: Когнитивно-поведенческая терапия. И это только к спецам. Если нет денег идти к спецам, есть довольно годные видеокурсы. bez-o-k-r.ru или как-то так пишется. Ну как бы не хуями с горы созданные, а реальными специалистами созданы. Пишу как человек, имевший реальный опыт.
>>125310078Да, это особенность психики.У некоторых ОКР развивается сильнее, обсессии становятся глубже и пугают сильнее, ритуалы напряжнее и запутаннее. Просто представь, что половину времени дня, в воздухе витает пыльца, пыль, ещё какая-то дрянь, которая может вызвать аллергическую реакцию, анафилактический шок и ты умрёшь. Также вся еда может содержать какой-нибудь редкий аллерген, от которого ты так же получишь анафилактический шок и скопытишься. А это тоже ОКР и до такого доходит у некоторых. Им без лечения очень трудно живётся.
всем галоперидола в тред
у кого одержимость утюгами - приобретите самоотключающийся
>>125310597Лучше демидрола насильственно три куба каждый раз колоть, как чувствуешь синдромы, мысли в этом течении. Всё само пройдёт через месяц.
>>125310471Походу, это уже не просто ОКР. Вообще ОКР считаю достаточно безобидной хуйней. Ну в стрессе ты начинаешь считать, три раза моргнуть или перепроверить ремень. Да и хуй бы да с ним. Когда тебе заебись, ты об этом не думаешь даже. А иногда волей подавляешь эти желания и они проходят, потом смешно даже, что так сильно хотелось какой-то хуйни.тот >>125309808 хуй
>>125292926 (OP)Каждое действие повторяю по три раза, потом три по три, а потом три по три по три. Иначе чувствую себя незащищенным. В конце ритуала признаю свою ущербность и начинается истерика.
все симптомы лечатся похуизмом...короче надо познать дзен
Перееду - куплю себе электрочайник. А то ночью просыпаюсь с мыслью - выключил ли я этот ебучий чайник или нет. Пока не перепроверю - не засну. Тоже самое с дверью. Ещё по лестнице полнимаюсь дважды на 3 этаже (спускаюсь-поднимаюсь-спускаюсь), если не сделаю, весь день неудачный будет. Ещё когда жую, то язык двигаю вручную и засовываю еду за зубы, так заебало. Не знаю, что с этим делать вообще.
чому никто не пишет? все задохнулись что ли?
>>125311088Проводка.. а еще почитай, как устроено термореле в электрочайнике твоем, надежно да, думаешь?.. А еще вдруг он протечет и там же провода.. ну ты понял.От частого бега по лестнице может закружиться голова и знаешь, что может быть?.. у меня знакомый дядя так виском упал на лестнице и сразу умер, рили.Ну а язык двигаеть - это вообще верх идиотии, блядь, тебе к врачу походу надо.
>>125312306и че провода? пробки выбьет и всё, даже если она умудрится попасть нан их
>>125306600А ты помнишь как это делать сейчас?https://youtu.be/bd2B6SjMh_w
>>125312469Ох, лол. Ты уверен за свою проводку? Гугли "скрутка алюминий и медь". Пробки, хех. Тебе тока и до вырубания пробок хватит.
>>125299561Есть розетки, которые каким-то макаром управляются дистанционно, их обесточивать можно. А вообще, от такой поебени лечит ответственная работа. Мозг включается, начинаешь помнить, что делал, а что нет. И учишься доверять себе.