Кто нибудь пробывал полифазный сон типа как на пике? Это реально? Я не высыпаюсь и хочу спать 4-6 часов как это делают многие продуктивные люди, какие подводные камни?
не благодариhttp://pikabu.ru/story/yeksperiment_polifaznyiy_son_4093594
bump хочу личный опыт
>>125373232 (OP)>>Это реально?Это реально.Подвоные камни: - пить/курить и прочее нельзя, т.к. может сбить твой режим сна. Сбить режим = не высыпаться некоторое время.- На работе ты не сможешь спать, потому что быдло не поймёт.>> Я не высыпаюсьДело не во сне, а в том что ты плохо спишь. Здоровье говно, кровать/подушка говно и т.д.
>>125376933дело не в режиме сна*
>>125376933>- пить/курить и прочее нельзя, т.к. может сбить твой режим сна. Сбить режим = не высыпаться некоторое время.- На работе ты не сможешь спать, потому что быдло не поймёт.не пью/курю, работаю из дома в любое время. Но сбить и правда рано или поздно придется. Вышел в кино и задержался на полчаса = сбил.
