Суп, спортач, в физаче полтора анона и прочее. ОП - дрищуган 185/65. Хочет набрать массу, но прибавляет медленно, по 1 кг в месяц. Как насчет обмазаться протеином? Слышал, что всякие йоба-гейнеры хуярят здоровье, а протеин - это природный материал, безопасный. Что думаете? Стоит начать кукарекать над этим?
