Откуда капча?

Абу, за що?

бамп

бамп

бамп

бамп

Какие болезни планируется достичь в итоге?

>>128912568
А какие могут быть? Гастрит можно заработать?

А мясо и овощи как же опчик?

>>128912710
Слишком дорого.

Через неделю,может 2, у тебя будет запор. На таблетки придется тратиться, да и желание экономить отпадет

>>128912819
А у меня есть листья сенны. И экономлю я не специально, просто осталось 100 рублей до псевдозарплаты. Уже неделю жру углеводную ебень, наверное, скоро разжирею. Но кто хочет поэкономить, то норм же.

Давайте эту тему по нормальному обсудим? Мне кажется что нужно в больших супермаркетах типа ленты или ашана (ненавижу ашан) покупать макароны со скидками, когда распродажи, вот. Там же овощи, смотреть каждую неделю где на что скидки. Аа ну и если нет машины, как у меня, то тоже самое но в магнитах и тд, в общем не рынок. Из мяса - курица, фарш не покупать ибо блин говно. И макароны распродажные тоже брать нормальные. Тушенку не покупать. На завтрак есть каши какие то, если времени нет то быстрые. Ну и в день мясо не больше одного раза. А еще из курицы можно выпилить фрикадельки вкусные...
Так же покупать томатную пасту, она не дорогая ведь, ну и классические специи типа прованских. Никакого алкоголя. Для воды лучше фильтр купить чтоб не тратить деньги на нее и себе питьевую бутылку. Рейт мое дерьмо

>>128912192 (OP)
Привет, оп-хуй. Сегодня я расскажу тебе, что не все аноны - нищеброды, не все аноны считают еду только средством поддержания хоть какой-то работоспособности организма, не все аноны собираются превратиться в нетрудоспособных скелетов. Алсо, такое питание потом выльется в пиздарики твоему организму, ибо будет не хватать овердохуя всяких полезных веществ.

>>128912763
Какой бюджет у тебя?

>>128913044
Аа ну и чай еще како йто вкусный

>>128912880
Второе просто с маслом или как

>>128912880
Не жру я курицу, на деньги, которые можно потратить на нее купил бы яблок.
>>128913044
Тушенка без охуенного количества жира стоит дохуя.
>>128913108
Это тред для нищибледей, если что.
>>128913238
100 рублей до понедельника. В понедельник будет 7 тысяч на месяц.

>>128913384
>нищеблядей

>>128913384
>Тушенка без охуенного количества жира стоит дохуя
Так я ведь и написал, не покупать. Ну анон ну рейт мой под ход >>128913044

Вы че, охуели тут?
Берешь, блядь, рис, воду. Всё, делаешь ебучую кашу. Килограмма риса (40 рублей) хватит дней на 5.

>>128913934
Мы не в северной корее ведь

Бамп

Для\ меня еще соевый соус маст хев. Бутылочки на долго хватает

>>128913990
Надо тренироваться.

>>128914319
Проиграл. Это да. Но может образуется еще?

>>128913815
Ну хуй знает, вроде ничего так. Мне кажется, что главное, чтобы овощи с фруктами были, остальное ненужно.

Оп, хотящий яблок

>>128913934
Еще, не знаю как в других городах, в СПБ есть магазин "народный", там можно картофан купить за 3кг/10рублей. И еще много разного говна. Если надо просто выживать, то картофан/рис самое то, добавить к этому какую-нибудь ебучую курицу раз в неделю, самую дешевую, и норм, можно жить. "А как же суп, анан", спросишь ты. ДА ЛЕГКО ЖЕ БЛЯДЬ. ПРОСТО берешь этот же картофан, воду, покупаешь сраные КОСТИ для булона, опять же ебучий рис, который стоит у тебя уже поперек горла и ебашишь из этого суп.

Ну бамп же! Какие еще есть годные идея для экономии?

>>128914576
>>128914576
>Оп, хотящий яблок
Почему их нет в твоем плане питания...?

>>128913934
А с колен когда подниматься?

>>128914618
Как может быть такая цена в народном этом?

>>128914720
Потому что это некондиция. Или в помойку, или хоть так продать.

>>128914810
Гнилой ?

>>128914618
А витамины будут?
Конечно, блядь будут!
Опять же, едешь в ебучий магазин, с развесом. Набираешь яблок, штуки три кладешь в рюкзак/сумку, еще штуки 3-4 взвешиваешь и покупаешь. Так же и с остальными фруктами, но аккуратнее.
Чеснок вообще никогда не покупай, просто бери и клади в карман, ты же не собираешься платить за эту мелкую поебень 20 рублей? Вот и я нет.
>>128914720
Не ебу, он там какой то мелкий, бесит, сука, но съедобный, без червей и плесени.

>>128914887
>штуки три кладешь в рюкзак/сумку, еще штуки 3-4 взвешиваешь и покупаешь. Так же и с остальными фруктами, но аккуратнее.
>Чеснок вообще никогда не покупай, просто бери и клади в карман, ты же не собираешься платить за эту мелкую поебень 20 рублей? Вот и я нет
Не надо таких идей чувак. Ты же понимаешь что тебя может читать школьный анон и повторить за тобой.

>>128915030
Просто фрукты частенько и правда оверпрайс, а витамины нужны. Но это все таки плохо, я не отрицаю.

>>128914618
>курицу
Дорого. Что-то около ста шестидесяти за тушку, вроде.
>кости для бульона
Порядка семидесяти рэ за килограмм, между прочим.

Мясо вообще по цене пиздец какой-то. Иногда беру в бохатые дни печёнку свиную, верую что когда-нибудь разберусь, как готовить рыбу (и найду дешевую рыбу).

А так, чо: крупы, не рисом единым сыт человек. Гречка, манка на воде, горох, фасоль по праздникам. Цыплячья каша тоже ничего.

>>128915103
Освобождать продукты нужно имея с собой пятикратную стоимость спизженного. Иначе проблем не оберёсси.

>>128915240
Какой у тебя на месяц бюджет?

>>128915240
Курица все равно самое оптимальное, если мясо в рационе есть. Печенку куриную советую лучше, просто для здоровья да и вкуснее. С рыбой разберешься точно, там проблем вообще абсолютно никаких. Еще знаешь вкусно что? Маринованая рыба, как в ссср, с морковкой луком и тд, под красным маринадом таким. Что за цыплячья каша?

>>128915240
Этот килограмм костей тебе хватит на месяц.
Относительно другого мяса курица самая дешевая, что уж поделать.

А другие крупы, да, можно, просто рис люблю, и другие крупы почти не беру.

>>128912192 (OP)
Расчет на неделю.
1. Цыпленок (тушка) 1шт. - 130р.
2. Картофель 4 кг. - 80р.
3. Лук репчатый 1 кг. - 30р.
4. Морковь 0.5 кг. - 10р.
5. Рис пропаренный 0.9 кг. - 40р.
6. Масло подсолнечное 0.5 л. - 50 р.
7. Минтай разделанный 1 кг. - 90 р.
8. Горох колотый 0.9 кг. - 40 р.
9. Сервелат "Кремлевский" 0.6 кг. - 180 р.
10. Свинина бедро б/к 1 кг. - 280 р.
11. Крупа гречневая 0.9 кг. - 60 р.
12. Макаронные изделия "рожки" 3 кг. - 72 р.
__________
Итого: 1002 р.

>>128915484
Нормально, я бы минтай только заменил, но если ты его любишь то все хорошо. Что такое свинина бедро бк?

>>128915595
> бк - без кости.
Минтай норм, но можно заменить тилапией, или селедкой.

Бамп няши давайте еще советов. Я хочу попробовать сначала перейти только на курицу из всего мяса а потмо на рыбу только, одни раз в день рыба а остальные разы не мясо и не рыба. Вот. И креветки еще, со спагетти - эх... По деньгам думаю в итоге будет не дороже

>>128915722
Не могу такие есть рыбы, но это не важно вообще, вкусовщина. Я бы ну хотя бы треску купил. А проще все же норм рыбину целиком, на стейки разделать и заморозить

>>128912192 (OP)
Не нажраться с твоим меню. Я не знаю по сколько у вас рис, у нас самый дешёвый можно за ~ 50 рублей взять 800 грамм или ~55-60 рублей 1000 грамм. За раз варю половину пачки, то есть 400-500 грамм. Из сваренного съедаю порядка 250-300 грамм. На один раз это обожраться. Если есть по три раза в день, то нужно примерно 1 пачка в день, то есть 350 рублей в неделю. Но на этом можно реально наесться. А хлеб, макароны, гречка, овёс, перловка это не серьёзно. Гречка примерно в 1,5-2 раза уступает рису если я правильно помню. Но она правда и дешевле раза в 2 примерно. Овёс это совсем не серьёзно, его надо много съесть, чтобы почувствовать то же самое что и от риса. Я бы исходил и 1 пачки риса в день хотя бы, это более реально.
Вот и сейчас в данный момент я варю рис.

Ну и витамины конечно, из российских рекомендую сравнительно дешёвый и много содержащий Ундевит от ОАО Фармстандарт-УфаВИТА, у них есть ещё Гендевит, но он хуже Ундевит по подсчётам содержания веществ, Ундевит это поливитамин, правда там нет минерального комплекса, но минералы всегда дороже витаминов. А Ундевит можно хоть по 3-5 горошин в день есть и сильно по карману не ударит, но зато витаминами обеспечишь себя.
По дешёвым минеральным комплексам пока что ничего не подскажу.

>>128915758
Креветки оче дорогие, не выйдет.

>>128915392
Уже бессмысленно, с недели на неделю нормальные деньги капать начнут. Я на работу устроился, такой хардкор больше не нужен.

>>128915420
Пшённая, лол. Я просто не умею готовить мойву, вообще, совсем. А всякая блатная стоит как весь пиздец (я же её всю сожру сразу)
А что за маринованная рыба, ну-ка?

Напишу свой список. Каждый день по 2 яйца. Витамины за ~600 рублей, что бы не покупать дорогие фрукты и овощи. Чаи, черные, зеленые и др. Хлеб для чая. Это минимум. Сверху можно добавить крупы и овощи. Готовить просто. Все нарезать как попало, смешать и тушить на сковорде. Выходит очень сытно.

>>128915948
НУ полакомиться же, раз в месяц. Мне нужно иногда лакомиться. Сначала обжарить их с чесноком, добаить немного специй, сварить спагетти альденте, смежать на сковородке и сливки...

>>128915974
>А что за маринованная рыба, ну-ка
Ну минтай пресловутый например обжариваешь кусочками в муке, посолив конечно. И готовишь маринад - жаришь лук, морковку, можно сельдерей если случайно есть, солишь перчишь, добавляешь уксус, быстро с ним обжариваешь и потом хуяришь томатную пасту и воду, чтобы он немного жидкий стал. Заливаешь рыбу обжаренную, ждешь ночь и профит

>>128915937
Рис если много жрать, то хер потом просрешься. А перловка чому не серьезно? Это вроде как энергетический корм, подходит если целый день приходится быть в движении (работать или куда-то пиздовать по делам).
Ундевит это типа аскорбиновой кислоты? При хуевом рационе этого будет мало.

>>128913934
>Килограмма риса
>хватит дней на 5.
Ты поехавший?

>>128916225
>>128915974
Вот смотри:

http://www.shate.ru/wp-content/uploads/2014/02/DSC06644.jpg

>>128915974
>Пшённая
Потому что ей кормят цыплят?

>>128912819
я так жру(+яйца) года три подряд, на желудок не жалуюсь

>>128916410
Сколько весишь?

>>128916225
>>128916305
Ух ты! Спасибо, Анон. Кажется, благодаря тебе, в моем меню появится рыбка!

>>128916380
Я в деревне вырос, так её бабка называла. Вроде да, цыплят кормили. Или потому что она жёлтая. Хуй знает, в общем.
С молоком она - охуенная вещь.

>>128916247
Нет, я мало вешу.

>>128912192 (OP)
А существовать я как буду с твоим меню?
У меня конечно денег мало, но блять сдыхать я не хочую

>>128916246
>Рис если много жрать, то хер потом просрешься.
Вот ни разу проблем с туалетом не было у меня из за риса.

>А перловка чому не серьезно?
Говно потому что. На вкус дрянь.

>Ундевит это типа аскорбиновой кислоты? При хуевом рационе этого будет мало.
Я русским языком написал, что это поливитамин.

Армейское меню, на котором я два года жил:
Завтрак - каша перловая/овсянка +сало/жир, компот/чай, 50 гр. масла сливочного, яйцо вареное. Хлеб - сколько влезет.
Обед: суп-вода на мясном бульоне/рассольник/суп с гречневой кашей, гречневая каша/перловая каша + мясная подлива, чай/компот, хлеб.
Ужин: гороховое пюре/гречневая каша + жареная камбала/тушенка, чай, 50 гр. сливочного масла, яйцо вареное, хлеб сколько влезет.

>>128916576
Дети больше съедают.

Какой это по счёту нищетред за сегодня, третий, четвёртый? Я просто сбился со счёту. Всё давно обсосано до мелочей.

>>128916514
Приготовь так. Вот под маринадом минтай и правда как голубой омар блин, а в другом виде не могу его. Про кашу понял, спасибо

>>128916643
Не вздумай так есть. Вот >>128913044

>>128916783
Ну и что? Биопроблемы типа "Двач, как завести тяночку?" тоже обоссаны до мелочей. Только что-то никто не перестает их создавать.

>>128912192 (OP)
Ты тупой или шутишь? Как я тебе одними зернами питаться буду, я же не конь.

>>128916910
Треды всмысле.

>>128916707
>>А перловка чому не серьезно?
>Говно потому что. На вкус дрянь.
А в рассольнике вкусно...
Почти мимо

>>128916919
А кто тогда? Петух?

>>128916734
Сильно дохуя калорий чувак, это только если есть физ нагрузки подходит, вот. Иначе нет

>>128916910
Двачую. Я люблю этти треды. Да что уж, я и про тяночек люблю. И про собак

>>128916919
Блядь, обосрался

>>128916910
Сколько не говори халва- во рту слаще не станет. Гы, а вот если представить нарезаный лимон- слюна таки выделяется. Эти треды- прямой путь к гастриту и голодным обморокам, имхо.

>>128917066
Собаковод?

>>128917091
Не обязательно, нужно уметь вычленять что подойдет именно тебе

>>128917145
Кореец

>>128915484
Абсолютная блевотина. Ни овощей, ни фруктов. С твоим меню ты разжиреешь и сдохнешь к 30ти годам.

>>128916476
176/68

>>128917026
Ну оно и понятно, призвали 56 кг. дрища, на дембель ехал 75 кг.

>>128917145
Увы нет. Больше хотел бы быть кошководом, но не с кем оставить в случае отлучения из хаты больше чем на день. Не хватает мне животного. У маман кошка, ее люблю очень.
Ну а про собаку написал предвосхищая коммент

>>128917204
Это хороший вес но ты там постоянно физачил, это отличнео питание для такого, а не в армии если занимаешься серьезно то тоже отличное будет. Но вот так битардово если дни проходят - не израсходовать столько калорий никогда

>>128917234
Думал, что я скажу что-нибудь про еблю с сучками, лол? Я просто сам держу собаку, так что люблю иногда поговорить на сию тему (не на тему зоофилии, лол).

А почему никто не пишет про овощи? Дорого или нахуй не надо?

>>128917444
Дорого.

>>128917192
Лук и морковь это крупы по-твоему? Но таки да, это по минимуму, кризисное меню.

>>128917425
Думал что после моего сообщения :

Двачую. Я люблю этти треды. Да что уж, я и про тяночек люблю.

Напишешь: Ты и про собак любишь

>>128917444
Надо и обязательно, это не обсуждается даже, вы чего. А антиоксиданты где брать? Овощи хоть как, изъебываться но на распродажах покупать. Вы ведь не хотите заболеть правда

>>128917192
А от круп можно разжиреть?
>>128917474
От колбасы можно потолстеть.

>>128915484
Ну чувак он мясоед, что ты так

>>128917514
Но ты ведь уже написал, что любишь про собак. Зачем бы мне это писать тоже?

>>128917660
Я написал предвосхищая, заранее ожидая вопроса

>>128917674
Про грибы - охуенно, только как мы это реализуем? У большинства из нас нет машин и мы понятия не имеем где искать и как выбирать то что нужно, чтобы в морге не проснуться

>>128913044
Компактную "холостяцкую" пароварку купи, экономит время и деньги.

>>128917709
Да ты и собаку предвосхищаешь.

>>128917674
>>128917674
У нищеброда достаточно времени чтоб укатить подальше за город на целый день и собирать там грибы?
>птичку подстрелить
Это просто пиздец, ты с таким меню больше денег на лечение потратишь

Эх, вышел на огород, запилил себе клубнички, охуенно.

>>128917674
>в лесочке грибов нарезать
>июнь
Если только псилоцибов, чтобы унылое существование без вкусной еды разнообразить, лол. Но кстати, недавно видел подберезовик один. Так что получается грибы летом есть, но их пиздец мало.

>>128917811
Что я буду в ней готовить и почему она экономит?

>>128917844
Ты няша

>>128917856
Ну про птицу он же тралит

>>128912192 (OP)
А потом тратишь дохуя бабла что спасти желудок от гастрита, язвы и прочей херни.
Нет уж, спасибо. Это не экономия, это долбоебизм.

>>128918057
Достаточно яичек с мяском добавить.

>>128918057
А тратить дохуя бабла не придется! Потому что этого бабла попросту нет. Профит.

>>128917805
У меня в квадрате многоэтажек шампиньоны растут, лол. Утром блоховоза выгуливаю и собираю на жареху.

>>128915937
Гречка не уступает рису, и ее реально жрать хоть по три раза в день, гречка плюс соевый соус или подарки как анон сверху писал и можно жить

>>128918033
>>128918033
Хз, я уже привыкаю к долбоёбам и не удивился бы ни капли, если он предлагает это полностью серьёзно

заебала капча

>>128918033
>Ну про птицу он же тралит
Чойта? Я сам видел охуенного глухаря на опушке леса- эта зараза сидела-токовала не смотря, что я прошёл в 10 метрах- вполне дистанция для рогатки.

>>128918112
>А тратить дохуя бабла не придется! Потому что этого бабла попросту нет. Профит.
Нет пути.
Котаны, нахуя вы так живете?
Вот без шуток, в обед вмазал блинов с красной икрой и уху.
На ужин долмы себе наготовил, и немного вина красного. Утром скорее всего либо омлет и овсянка, либо омлет и пшенка с молоком. Плюс чашка кофе.

>>128918134
Чувак они же впитывают там весбь NO из машин...

>>128918137
Рис и соевый то же самое - вкусно

>>128918236
Да не, такого не будут в серьез писать

>>128918288
В лихие девяностые голубей по чердакам ловили, Ашот на рынке тридцать рублей за мешок платил.

>>128918389
> блинов с красной икрой
Да ты же уху ел! Чего вы в этих солёных рыбьих яйцах нашли? Лучше уж со сметанкой блины жрать.

>>128918444
Похуй же.

/e/

>>128918444
Трипл, надеюсь, ты просто опечатался.

>>128918389
Представь, что у тебя нет денег на икру

>>128918288
Охотиться с рогаткой правда можно. В дс сейчас голуби совсем страшные стали, можно ногами пинать, многие взлететь даже не пытаются, когда рядом проходишь

>>128918532
Не похуй...это пиздец как концерогенно...

>>128918389
Ну как-то так, пока на работу не могу устроится, потому что паспорт просрочен. Чтобы был паспорт надо оплатить штраф, но денег нет. Чтобы были деньги нужен паспорт.
>>128918511
Кстати да, икра слишком соленая, но всеми считается элитно-вкусной едой.

>>128918621
>Трипл, надеюсь, ты просто опечатался.
в чем

>>128918236
заебала капча
Пиздец с пятого раза ввел, купил бы пасс но хз куда его бить в овечане

>>128918649
...похуй.

>>128917927
Можно упарывать самый дешёвый рис / гречу / перловку на гарнир, масло не нужно, готовит очень просто.

О, нужный тред.

Аноны, буду работать вахтовым методом. Накаиайте список еды, с необходимым количеством калорий и чтоб занедораха

>>128918511
Мне нравится, я ее люблю. Да и не особо она дорогая(если не зерновая) могу за раз грамм 150-200 сожрать, просто с маслом и хлебом. Но лучше с блинами, так она вкуснее как по мне. Плюс икра очень полезная. Для меня как хороший допинг для мозговой деятельности работает.

>>128918690
> ₂

>>128918700
Тоже постоянно пишет про невалидность капчи, видимо путаю число 5 с 3.

>>128918739
А в чем проблема их залить водой и сварить обычно? Хотя рисоварку я бы выкупил..

>>128918782
аа

>>128918742
Гре ча.

>>128918669
Иди на стройку работай, там похренам всем на твой паспорт, ну или грузчиком и прочее, физический труд это не так страшно.
Не покупай слишком соленную икру, в чем проблема то? Сам такую не люблю.
>>128918621
Плохо представляю себе такую ситуация, да и не каждый день же я ее ем, ну может раз в неделю.
Да и без нее найду чем разнообразить меню.

>>128918994
>Иди на стройку работай, там похренам всем на твой паспорт, ну или грузчиком и прочее, физический труд это не так страшно.
Но я же тян.

>>128918831
Извини, я про рисоварку и говорю.
Стоит 80 юаней, времени экономит кучу.
Фактически, можно закинуть туда крупу / какое-никакое мясо и пойти катать дотку.
Через 20 минут тебя ждёт аппетитное хрючево, без малейших усилий с твоей стороны.

Питаюсь на 100 рублей в день но я веган

>>128919174
Как ты себя чувствуешь?

>>128919174
Чем? Осоковую траву с газонов пиздишь?

>>128919257

Замечательно ем компливит

>>128919170
Я люблю готовить, не очень стремлюсь упросить, но рисоварку бы купил просто чтобы больше круп есть, ибо варить их часто все равно лень. Ты в юанях пишешь цену, почему?

>>128919274
содомит

>>128918690
>>128918690
Машины используют углеводородное топливо, продукт его сгорания никак не NO, для начала. Дальше рассказывать?

>>128918742
Крупы всякие в основном. Советую тебе специй разных с собой взять и посмотреть в сторону сухого молока/яиц/сливок, если позволяет бюджет.

>>128918742
>>128916734

>>128919124
И что дальше? Из тян годные маляры получаются. Ну или иди сразу шлюхой, там тоже паспорт не спрашивают особо.

>>128919373
>Машины используют углеводородное топливо, продукт его сгорания никак не NO, для начала. Дальше рассказывать?
Нет не раскаазывать, выебатор блядь

>>128919492
Охуевший

>>128919557
>выебатор
По-русски можно?

>>128919492
Не, ты дурак? На маляра надо учиться. Как я тебе без паспорта учиться буду?

>>128919274

Нет, зачем. Идешь в пятерку, берешь там овсянку за 14 рублей(400гр), макароны красная цена за 14 рублей(400гр), пару пачек арахиса по 16 рублей=32(90гр). Всего вышло 60 рублей, а уже имеем более 500 гр углеводов, более 100 гр белков, более 50 гр ненасыщенныхчитай здоровых жиров. Опционально можно догнаться чем-то на оставшиеся деньги. Плюс витаминки

>>128919693
Не слушай его ты что, хули нет паспорта? Хули не сделаешь?

>>128919693
Учиться на маляра? Лол, хватай валик и ебашь до обеда.

>>128912192 (OP)
Привет, аноны. Сегодня я могу научить вас, как можно тратить мало денег на жратву.
Завтрак.
3 хуя за щеку.
Обед.
Хуи
Ужин.
3 хуя за щеку.
Таким образом вы будете тратить в неделю не больше 0 рублей.

>>128912192 (OP)
А для витаминов можно одуванчиков пощипать.

>>128919801
Диванный советчик, блин. У меня ле маман на маляра училась в училище, а ты мне говоришь, что я пойду на стройку и меня без бумажки о законченном обучение на маляра возьмут, лол?
>>128919801
Нет 3 тысяч, чтобы за него заплатить.

>>128919974
Про советчика этому анону:
>>128919816

>>128919878
А где взять хуи?

>>128912192 (OP)
А животик болеть не будет?

>>128919974
Анус твой диванный, я на стройке уже 13 лет работаю. Маляров - как грязи, и всем похуй на документы/образование, работай и не косяч.

>>128912192 (OP)
Привет, аноны. Сегодня я могу научить вас, как можно тратить мало денег на жратву.
Завтрак.
Напиздить колбасы, сыра дорогих, рыбы или набор суши
Второй завтрак.
Напиздить пекарных изделий
Обед. Напиздить хорошей нарезки, бекона, зажарить с напизженными спагетти
Ужин.
Пицца из пекарни, горячий шоколад, всякие морепродукты по настроению, пивасик.
Таким образом вы будете тратить в неделю не больше 0 рублей.

Привет, аноны. Сегодня я могу научить вас, как можно тратить мало денег на жратву.
Завтрак.
3 кусочка хлеба.
Обед.
Макароны, рис, гречка, овес, перловка. На выбор, короче.
Ужин.
3 кусочка хлеба.
Таким образом вы будете тратить в неделю не больше 0 рублей., ведь мамка платит.

>>128919974
Я не понимаю, всмысле ззаплатить? Кому? Зачем? Где твой паспорт?

>>128920033
7 тыс как то жалко мне...

Добавлю ещё: если работаешь в нормальной конторе, то в офисе можно брать халявный чай кофе печеньки иногда перепадает пицца или другие объедки.
Я только так и спасаюсь.

мимо-офисный-планктон

>>128920286
Сутенер забрал, сцуко.

>>128920160
Прости, но ты пиздишь. Чтобы работать маляром нужно выучится в колледже на эту профессию.

Нашел работу с хорошей зарплатой, собираюсь стать на лето сыроедом с примесью шашлыкоедства.
Чего и вам желаю.

>>128920219
Шоплифтер не палится.

>>128920347
Шлюхенция чтоли? Ясно блин.

>>128920259
К чему ты это?

>>128920384
Хорошая это сколько и в каком городе?

>>128920343
Кстати, двачую, в июне у 6 человек будет ДР, значит 6 дней можно не тратиться на обед, збс. Еще молоко постоянно пью на халяву, и чайные пакетики домой тащу, норм.

>>128920286
Просрочен он на 5 дней. Платить 3 тысячи нужно в сберкассе, потом бумажку об оплате принести в паспортный стол и получить свой говно-паспорт.

>>128920463
Чтоб у хикканов подгорело.

>>128920384
А логика какая в основе? Что мясо очень редко в вкусном виде?

>>128920365
Прости, но ты теоретик. Маляром можно работать тупо придя на любую стройку и переговорив с прорабом. Там один хер черная бухгалтерия, всем похуй на твои достижения.

>>128920539
Ты иностранка?

>>128920400
А хули палиться, я ноль раз попадался, в любом крупном гипермаркете есть отдел без камер, аккуратно одеваешься, берешь рюкзак в цвет одежды, набираешь на <1к и 100-200 р. корзину мелочей, в отделе без камер перекладываешь на 1к в рюкзак и с важным видом идешь платить, работает всегда.

>>128920569
Нет. Ты с луны, что ли? Сразу видно, что ребенок еще. Когда будет 20 лет, тоже будешь паспорт менять.

>>128920636
Еще один долбоеб. Ты делай что хочешь, сюда ты нахуя это несешь? Ты понимаешь что анон может тебя прочить и последовать твоим советам?

>>128920464
70
На похавать хватит

>>128920694
Да не ребенок я блин. Я просто не понял почему ты вовремя не поменяла

>>128920549
Ну примерно так, да. Оно мне надоело чего-то, но по прежнему ничего вкуснее не нашел.
С другой стороны сейчас пока я как раз все что мог бы потратить на овощи спускаю на мясо.

>>128920790
Обстоятельства просто, вот. Всего-то 5 дней.

>>128920781
Согласен.

>>128920897
То же самое. Рыба вкусно анон, нормальная, лосось. Надо стараться выгодно покупать.

>>128920905
Тебе вообще негде взять денег и ты ищешь работу без паспорта, чтобы заработать и продлить паспорт? У родителей не можешь одолжить?

>>128916071
>хлеб для чая

>>128920989
Это странно наверное прозвучит, но больше всего из рыбы мне нравится недорогой мороженой хек
Лосось прикольный в суши, хотя раньше я телок цеплял - звал к себе домой и готовил стейки из лосося. Все аж пищали. А я так и не распобовал.

>>128921045
>Тебе вообще негде взять денег и ты ищешь работу без паспорта, чтобы заработать и продлить паспорт?
Да.
>У родителей не можешь одолжить?
У ле маман тоже нет денег, а батя не хочет давать.

>>128921029
>Глазок закрыт рукой и он не видит кто пришел
>Ну откройте дверь
>Открывает
Собсна, так и надо ему

>>128921165
Ниче не странно - вкусовщина. Просто я простую рыбу не могу, хз почему. Похуй. В общем я хочу сначала только курицу оставить, ввести рыбу, потмо постепенно рыбы больше курицы меньше,, ну и все же реже есть мясо и рыбу в целом. Я пиздец постоянно раньще ел одно мясо, без мяса вообще не садился за стол. Пиздец

>>128920781
Это пока семьи нет.
Дальше > Х^2k+Y^3k+Z=anon

Где х=затраты на личинку, y=затраты на тянку, z=заначка, k=зарплата

>>128921227
Что там? Не хотет смотреть, вдруг там что-то страшное.

>>128921180
Блядь, да возьми да поебись с кем нибудь за деньги, хули ты.

>>128921180
Что батя говорит? Что сама виновата? Он считает тебя разочарованием?

>>128921362
>Что сама виновата?
Типа того.
>Он считает тебя разочарованием?
Может и считает, но не говорит.

>>128921311
Мужика за комментарий экстремистского содержания мордой в пол ткнули.

я ваще своего батю проклял и необщаюсь с 13 лет потому что он бич психопат тупой и ленивый как гавно блять ! сдох бы уже побыстрей проклинаю его каждый день на ночь

>>128921284
Вместо курицы бери не самый дорогой свино-говяжий или говяжий фарш. Который наименее светлый от сала - тот и лучше. С хлебом замешать и котлеты будут, ну или фрикадельки/тефтели.
Мне просто кура надоела вообще. Ну те есть ее я ем, какие ей альтернативы, но стараюсь на все же меньше.
А так я тоже раньше 3 раза в день ел и если не было мяса - мог и в магазин за ним предварительно сходить а только потом садиться есть. Сейчас проще немного стало.

>>128921691
Чем тефтели от фрикаделек отличаются?

>>128921300
В свои 28 я чувствую себя недостаточно взрослым для семьи. Да и не смотря на обилие баб в моей жизни в прошлом - никого похожую на мать моих детей среди них я не встречал.

>>128921761
Рецептом

>>128921761
Фрикадельки варят, тефтели запекают/тушат/жарят

>>128921761
Тефтели - фарш с рисом тцушеные в томантной пасте
Фрикадельки - просто варенные шарики из фарша в супе

>>128921838
Планируешь этожеребяток?

>>128921838
Охуенно тебе. Я в свои 31 тащу двух личинок и жену-стройняшу. Правда шишка уже через раз стоит.

>>128921691
Я не могу фарш покупной, хуй знает почему, никогда не мог. Я покупаю мяса кусочек и хуярю его в блендере...делаю фрикадельки и котлеты как ты и пишешь

>>128922055
5

>>128921761
Хз, думаю размером как минимум, для меня тефтели ассоциируются с томатом, травами итальянскими, пастой. А фрикадельки с пюре и без томата. И мелкие. Но это толкьо в моей голове

>>128918742
че за работа

>>128921974
Скажем так, когда и если это случится - скорее всего ничего в моей жизни не поменяется. Живу я в командировках на 3-4 недели туда или сюда по СНГ. От мухосрани 4К до столицы и проживания хоть в Мариотте за счет клиента, хотя я всегда по съемным квартирам больше люблю где сам себе готовлю, да и не часто бываю в не стремных отелях.

>>128922095
Ублюдская капча, чому тогда она отбраковывает и 3 и 5, заебало.

>>128922271
Спасибо, Абу.

>>128922061
Ну я по хорошей жизни тоже так делал, сейчас чуть проще стал. Рекомендую найти мясные магазы специализированные или всякие халяль и просить понравившийся тебе кусок при тебе смолоть. Все же мясорубка чуть другое чем бленжер.

>>128922039
Сочувствую. А чего шишечка хоть подводит?

>>128922390
Да, в блендере хуйня фарш. Магаз такой знаю тоже и если туда иду то так и происходит, они крутят мне мясо на своей мясорубке, это лучше конечно намного. У меня это не потому что я не простой или выделываюсь, мне покупной пханет чем то всегда и вкуса мало...как будто там вообще все чуть ли не кости, хоть этои не так. Я бедный вообще то, просто не могу совсем уж непонятное что то есть

>>128912880
Полкило курицы
Ты ебанутая?

>>128916071
>Витамины за 600 р.

Ты жертва маркетинга. Аскорбинка из аптеки дешевле в разы и выполняет те же функции.

>>128922640
Может занимается в зале, вареная не отложиться никуда все равно

>>128922640
Что не так? Если с петрушкой и болгарским перцем употребить - все норм.

>>128912192 (OP)
Можно в армию сходить, там вообще одна перловка, зато бесплатно.

>>128922390
Вспомнил что у меня есть мороженое в морозилке! Можно потередь на него шоколад...

>>128922904
Чувак выше писал армейский план питания,Э он далеко не хуевый...

Аноны, а книга о вкусной и здоровой пище - как она вообще? Она актуальна и есть ил там шины?

Бамп

Палю охуенную годноту. Покупаете батон белого, обычный который, рублей 17 что ли. Берёте три пакета, режете батон пополам. Ищете ближайшую палатку с курами гриль. Просите продавана обмакнуть две половинки хлеба в поддон с жиром. Оборачиваете пакетами. Дома жарите куски этого хлеба на сковороде, солите и кушаете. Охуенная штука, я так несколько раз ел, когда на жратву не хватало.

>>128923105
А третий пакет зачем?

>>128922929
А как его есть, если тебе в пищу харкают постоянно, а на добавку только перловка и хлеб?

>>128922572
Ну это я понимаю, да, при чем по всем пунктам.
Нормальный фарш найти, даже при моих несколько более простых требованиях - квест на 5 магазинов за раз. Стабильно хороший ни один из них не производит.
>>128922906
Умничка

>>128923189
На голову

>>128923198
Ты диванный же

Еще можно принимать по чайной ложке уксуса перед едой - от него аппетит уменьшается, и хочется меньше жрать.

>>128919974
Слушай сюда пизда, всем похуй на твою бумажку на стройке, идешь блядь, и шпаклюеш, красишь, обои клеишь. Нихуя там умного и сложного нет, прибиваешься к бригаде маляров, говоришь что нихуя не умеешь, но стремишься. Все блядь, через три месяца ты маляр от бога.

>>128923189
Чтобы куриный жир не протёк сквозь первый. А ещё можно задушиться от нищебродства.

>>128923255
В смысле диванный? Откуда ты знаешь, что с твоей пищей делают? Может вам ссут и дрочат в компот, а вы это пили? Пиздец мерзко же.

>>128923266
Хуйню не неси

>>128923255
А ты просто дебил и урод нах

>>128923266
Лучше сразу ртути

>>128923105
Пфффф.. Нищеброд стайл: Забуриться в БСМП в отделение траматологии, там текучка ебучая и никто не запоминает пациентов. Взял лоток и подошел на раздачу - накормят вкусной и полезной хавкой.

>>128920539
Иди нахуй пизда, сначало тебе отдадут паспорт, вместе с ним дадут протокол и месяц что бы его оплатить. Не неси Ересь.
И схуяли тебе там 3к платить? За 5 дней, инспектр тебе ну рублей 500-1500 штрафа въебет.
У меня паспорт просрочен на 11 лет блядь был, и то, всего 1500 въебали

>>128923364
Вообще не понимаю, как люди ходят по ресторанам, покупают шаурмы в ларьках, это же ебаный пиздец. Стоит потная чурка в своем ларьке в +30 жары, готовит тебе шаурму, а капельки его пота падают в лаваш. Фу. Или поссыт и руки не помоет, а потом помидорку кладет, уебок.

зачем?

>>128923364
Всмысле ты не был в армии

>>128923678
Да и похуй, люблю шаурму от ашота, ибо только у чурок она реально вкусная.
Ну а про ресторан пушка просто, ты в ресторанах (именно в ресторанах, а не в кафе-столовой) бывал? Там такой дрочь на санитарию, что охуеешь, ну и плюс отказывать себе в божественной пищи от Годного шеф-повара, из-за какой-то лютой хуйни и мнительности. Это пиздец.

>>128912192 (OP)
А цынга?

>>128921340
Двачую. Можно свою пизду реализовывать, а то просто так уже неинтересно давать, наверное. Был бы тянкой, то стал бы шлюхой, потому что даже самая страшная пизда будет за ночь иметь свои 3к.

>>128923415
5% яблочный уксус. Это пищевой продукт, к слову. Когда делаю разгрузочные дни со жратвой из одной крупы, то помогает только так. Но экспертам с сосача же лучше знать, лол.

>>128923678
Шаурма от Ашота и ресторан вещи разные. Ты нигдже ни от чего не застрахован, но морочиться этим смысла не вижу если внешне все прилично

>>128923945
Зачем пьешь его

скажите про книгу о вкусной и здоровой пище

>>128923886
И благодарен себе за это. Сколиоз на 16 градусов был заработан упорным дрочем за дотой. Но я весь год ел пищу, приготовленную своими руками, а тебе в компот из сухофруктов насрали, и ты принял это за финик. Над вами там стебутся, как могут, а ты еще и защищать эту парашню вздумал.

>>128924167
Да блин. Я не был в армии. Выше кун быи и он описал план еды, там все достойно. А ты не был и написал что там кормят только кашей с мочей.

>>128924143
Спермоедение, как образ жизни.

>>128924143
Включил видео про нее, когда ее в ссср напечатали то целью было показать всему миру что у нас голода нет...там на обложках всякие роскошные рыбы и тд...но этог было издевательство, потмоу что у людей нихуя этого не было...плакать хочется сука...блядь как можно так ненавидеть свой народ...>>128924263

>>128924243
Хуйню он написал. Там кормят ультрахуево. Мне все знакомые, кому довелось побыть рабами, рассказывали, что там если и дают мясо, то это такая параша, что колбаса из говна за 50 рублей будет лучше

Чё бля

>>128924449
Бегай, отжимайся и еще хуйней кормят. Нахуй армия тогда нужна.
И зачем Абу закрыл раздел на полминуты?

>>128924601
Армия нужна для того, чтобы в этой стране ты все время чувствовал себя говном и терпел унижения. Чтобы ты был готов в своем будущем чистить туалеты и копать ложкой траншеи за 2 тысячи рублей в месяц.

>>128924886
А в Европке все по другому. Вот я бы в израильской армии послужил бы.

>>128912192 (OP)
И долго ты так прожил. Без мяса еще можно, но без витаминов(фруктов или овощей) ты далеко не уедешь. Также нужен творог, то есть кальций. А то зубки со временем выпадать начнут

>>128912192 (OP)
3 кусочка хлеба
а
ещё 3 кусочка хлеба
а
итого 6 кусочков хлеба
а
на фронте во время второй мировой и то больше давали
а
в перерывах между хлебом и хлебом кушоешь макарохи
а
хронический запор
а
авитоминоз
а
цинга
а
рахит
а
гроб гроб кладбище пидор

>>128912880
Завтрак овсянка+чай - норм
Обед можно и поприличнее, сытный, наваристый суп за копейки сварганить не проблема и вечернюю курицу лучше бы сточить с гарниром, и не полкило, лал, а 100-200 гр, тогда хватит на несколько дней.
На ужин творог или овощной салатик, через пару часов кефир с отрубями.
В течение дня перекусы фруктами вместо блядских витаминов.
По цене все выходит в те же 1,5к в неделю.

>>128913044
А чем тебе тушенка не угодила? Беру свиную по 51 р. И закидываю вместе с гречей или перловкой в мультиварку. Вкусно получается, жиры ведь тоже нужны.