Сап, помогач.В медаче полтора анона, а на fiz даже соваться не хочу. Тащем-та, моя проблема в том, что я жиродрищ. 165/51, самтыкарлан но очень дряблое тельце и САМОЕ ГЛАВНОЕ - ЖИР НА ЛОБКЕ, в глубинах которого прячутся заветные 2см. Сейчас у меня 13см, хотелось бы вытянуть эти желанные пару см. Короче, это УБРАТЬ ЖИР НА ЛОБКЕ И УВЕЛИЧИТЬ ЙУХ ТРЕД СТАРТУЕТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Взлетай, сука! Неужели никому не жизненно? Бамп жопой подруги
лол блядь реально капча из хуйцов
Bump
>>129403640Локально жир не убирается. Тебе нужно просушится.Способов милион, гугли. Самый действенный это кето + бег + ненмого фитнеса в зал ходить не обязательноЧТобы хуй визуально был бльшле, выбривай заросли.
Худей, качайсяДолбоеб блядь
>>129403724И так брею, он у меня как попка младенца. Поясни за >>кето
>>129403765Ну погугли же.Безуглеводная диета.Плюсы: жир уходит на глазах простоМинусы: юудешь вонять ацетоном, срать кирпичами, сладкое будет для тебя как героин для торчка.
>>129403917Гуглил, дружище, гуглил. Конкретно по сабжу онли для тян вские диетки есть. А за совет спасибО!
>>129403982Это не тянская. Её юзают эпилептики и кококочки тчоб быстро жирок согнать и было видно ПРЕСС и ЖИЛЫ
>>129402809 (OP)Быстрый дорогой жироотсос.Медленный бесплатный заебывающий бег.
>>129404027Тонну чая тебе, пошёл бегать для начала
>>129404036По этой шняге читал. Какая-то там лепосациыйа, после которой есть шанс, что жир вернётся с большим пополнением, так что в пизду просто я нищий
>>129403917>юудешь вонять ацетоном, срать кирпичами, сладкое будет для тебя как героин для торчка.Лол бля.Сам сидел на безуглеводке, считал протеины бжу, жрал только творог и яблоки.В итоге как-то пошёл сдавать в больничку кровь и мочу - в моче обнаружили охуевшее количество ацетона, врач аж охуела, говорит с чего бы это, ты на диете не сидишь случаем? Я говорю, мол, на безуглеводке сижу, а она такая, мол, это всё от этого, давай кончай с этой хуетой или скопытишься.Я кстати сам заметил, что от меня несёт ацетоном - изо рта, от говна и т.д. пиздец. В итоге сейчас я начал наяривать угли, хлебушек там, картошечка - в итоге начал люто худеть - на безуглеводке процесс в последние месяцы застопорился. Алсо когда пожру углей - тупо вырубаюсь в сон как от занакса. Ну и сру сейчас нормально влажными колбасками, а не кирпичами
>>129402809 (OP)>165/51 карлан>ЖИР НА ЛОБКЕу тебя небось ещё и сисечки есть небольшие?
>>129404659Присутствуют. Это как-то связано?
>>129404569Ты бы про безуглеводную лучше прочитал. Узнал бы, что ты хуёво её соблюдал, да и >на безуглеводке процесс в последние месяцы застопорился -- на ней нельзя столько сидеть, я вообще хуею, как ты не рипнулся
>>129404826тебе бы гормоны проверить, ну или в трапы записаться
>>129404994Не хочу заморачиваться с этой хуйней, да и не думаю, что проблема в гормонах, ибо я цисгендерная хуемразь и к хуям не тянет да и на тёлочку слабо похож
>>129405168но сисечки имеются и недо-пельмень член в клитор превращает
>>129404963>на ней нельзя столько сидеть>ЯТОКСКОЗАЛ!Сидел на ней с начала января, плюс упарывал нигру, в основном кардио.Похудел в 2 раза, но жирок остался, думаю ещё добить усердными тренировками.
Пиздуй к эндокринологу, ну или можень сразу тестостерон повышать вместе со сгонкой жира. Месяца через 3 будешь норм выглядеть
>>129402809 (OP)Кароч хватаешь себя плоскогубцами за маленького ОПчика и тянешь. Это не жир в лодке, это у тебя кольцевидный нематодный эндописюн. Он просто свернут в трубочку под кожей лобка, его нужно вытащить из норки. У меня раньше так же было, вытянул. Стало из 7 см - 27. Теперь ни с кем не могу ебаться - бабы боятся такого большого ужа
>>129405568Отличный идея, а к 30 у него перестанет стоять
>>129404569Чувак, если от тебя воняет ацетоном - велика вероятность, что у тебя ебучий диабет. Это может объяснить и все остальные твои проблемы с телом. Сдай хоть кровь на глюкозу натощак.
Бампецкович
>>129406519Лол. Как ты пришёл к этому выводу?
Братан, иди на турники, не принимай все эти молвы о турникменах в серьез, подтягивания брусья, на перекладине ноги поднимай вверх к рукам, так месяца два походишь, все заебись будет, можно каждый день ходить, после турника организм быстро восстанавливается, ну и питайся правильно, вот впринципе и все
>>129407061Ну ты предлагаешь ему самому начать вскрывать гормоны, без рассвета дозировок, без назначений врача. В плане эндокринной системы почти везде действует принцип отрицательной обратной связи. А значит, побочным эффектом систематического приема экзогенного тестостерона станет снижение или полное прекращение выработки эндогенного. Учи матчасть
>>129407248Как же меня доебал т9
>>129407248Я ж ему не предлагаю колоть его, пусть естественным способом повышает. В чём проблема?
>>129407573А, ты предлагаешь ему качаться? Тогда ок