Привет, ночной. Какого это, быть худым? Легко ли вам передвигаться? Ходить? Бегать?Последний раз бегал в детском садике, уже не помню тех ощущений.Бампаю до 20 и иду кушать.
1.
>>129967008 (OP)Похудел на 32 кг, стало намного легче, от меня будто треть откололась, толстым быть не круто.
2.
3.
4.
183/60Просто охуенно. Из минусов лишь то, что мускулатуру особо не накачаешь, ну и в пизду её.
5.
тест
Иногда, во время сильного ветра меня шатает. И идти немного сложно. Мимо поциэнт Бухенвальда 180\50
6.
>>129967176Тебе уже дали ответ, жирная мразь. Зачем ты продолжаешь бампать?
Сам 180/ 90, почти всегда весил 75-80, типа подкачен, сейчас наростил пузо и бока и знаешь анон, не похуй, что тогда я курил, бухал и отдыхал, что сейчас. Кстати, теперь я гораздо чаще ебу тней.
>>129967199Уйди нахуй.7.
>>129967220мне похуй *
8.
9.
Помимо постоянных ИДИПОЕШ все заебись вроде.мимотян-171/48
Бегать никто не любит. Когда я говорю своим корешам го наперегонки все говорят ну нахуй, хотя все типо качки и турникчлены как и я. Но бегать хуй кого заставишь, мне обидно.
10.
>>129967008 (OP)> Какого это, быть худым?Иногда за человека не считают, а так норм.
>>129967008 (OP)>Легко ли вам передвигаться?Лол. >Ходить?Да легко, но я устаю после 2 часов непрерывной ходьбы, хочется присесть.вообще гулять люблю> Бегать?И это тоже. иногда бегаю в парке по утрамА также охуенно кататься на велосе, особенно утром или ночью. от худобы много профитов
>>129967088>>129967008 (OP)По лестнице заебись легко подниматся, и когда понапрягался (ходьба\бег) чувствуешь удовлетворение и приятную усталость, а не желание сдохнуть в пол лицом
>>129967280Да, идипайеш и хулитакойхудой всегда со мной. Зато большая часть тянов завидует.
>>129967316>А также охуенно кататься на велосе, особенно утром или ночью.Тоже раньше любил удивить тяночек ахуенным прыжком. Теперь из-за простатита врач сказал мне завязывать спец.седло хуйня бтв. Такие дела.
>кушатьНу ты и мразь, ты это специально написал чтобы меня выбесить, жирный ублюдок.
>>129967316Фиксер?
>>129967008 (OP)> Привет, ночной. Какого это, быть худым?Норм, только тянкам не нравится, а быдланы смотрят свысока и норовятся напугать.> Легко ли вам передвигаться? Ходить? Бегать?Да.> Последний раз бегал в детском садике, уже не помню тех ощущений.Ну и что?
В следующий раз надо запастись годным паком, кидаю какую-то хуйню.
>>129967381ага
>>129967341Самое забавное, что это говорят даже знакомые, которые знают, что я ем просто дохуя, но при этом при любом удачном случае идипоеш, сука...
Может фаптред?
>>129967427Ты - это я, только я почти не девушка.
>>129967008 (OP)>какого быть худымЯ не знаю, я жирный, 65 кг вешу:(
>>129967233Понятно, жиробасной пидорашке некуда вылить свою коллекцию фап-пиков.
>>129967131А мускулатура тут при чём? Или ты имеешь в виду ноги?
>>129967469Сидит, сука жирная, жрет мамкины котлетосы с мазиком и сальной рукой дрочит. Отвратительно.
>>129967469Неужели тебе так сложно засунуть мой потный здоровый хуй себе в глотку?
>>129967520>Сидит, сука жирная, жрет мамкины котлетосы с мазиком и сальной рукой дрочит.Блять откуда ты все это узнал?
>>129967416Чтоб обратно пожирнел, больной ублюдок!
>>129967483Ноги, да и руки особо не накачаешь. Джва года въебал в качалке, визуальной разница пока носишь закрытую одежду с длинными рукавами особо нет. Замечу: я говорю лишь о визуальной стороне.
>>129967469>пидорашкеПочему у хохла постоянно горит?
>>129967520Фу блядь. Котлеты с мазиком. Отвратительно!
>>129967008 (OP)Подводные камни:Жопа болит сидеть в метро/машине. Выпирают кости, выгляжу будто только что со сьёмок передачи про бухенвальдКомплексы-хуёмплексыМимо кун 52/175
>>129967541>жиробас>имплаинг что имеет большой хуйплс
>>129967568ПОТОМУ ЧТО СЛАВА УКРАИНЕ
>>129967568Я тоже из расеюшки <3Расеюшка одна любовь, послушай как берёзки шумят за окном, няш-пидоряш.
>>129967437
>>129967547Я Шерлок. Если кто-то говорит "кушать", по любому жрет как свинья ебаная.
>>129967595Ложись спать. Скоро в армию пойдёшь, будут тебе черепушку пробивать ежедневно за твоё уёбищное поведение.
>>129967631183/60 из треда выше, жру как свинья ебаная, ни в чем себе не отказываю (правда сразу же убегаю срать).Алсо макака с капчей из хуев заебала уже.
Заебали сагать бля.
>>129967589> Жопа болит сидеть в метро/машине. Лол, я думал, что это у всех. Жирным проще сидеть? Я уже заебался, хоть подушку с собой таскай. Во всех объебаных шаражках такие уродские твердые стулья. Прямо фу.
>>129967640>имплаинг что армия - хорошо и там воспитывают>у жиробасов тоже бывает большой хуйТы и правда ебать тупой, иди прими летальную для сердца дозу KFC.(на самом деле не надо, я люблю всех людей, в том числе и тебя, пусть ты и такой жирный и наглый пидор)
>>129967678>Жирным проще сидеть?На хую то? Да.
>>129967008 (OP)183/58месяц назад был 183/65в сентябре 15 года был 183/58Двигаюсь легко, короткие быстрые движения выходят на ура, статические усилия - провал. Набрать массу пытался, отчасти даже успешноа хули, если по 7к кк жрать но ввиду экзаменов пришлось забить на качалочку и режим питания в пользу сна и отдыха - ушло все в момент. меня это калит. осанка говно, ребра торчат, потому быть тощим - гнойно снимать футболку для того же бассейна, ибо ребра торчат. завидую везунчикам-дрищам с нормальными ребрами. Раздумываю над тем, чтобы обколоться астероидами и начать пороться в зад, может тогда наберу. а может это проблема развития - 18 лвл, усы растут еле-еле, только-только пошла дорожка к пупку от лобка. если есть кто, вправившийся с подобной траблой - реквестирую советы
158/41Всё заебись
>>129967715Ну ты мне врешь, еще и на вопрос не отвечаешь. :С
>>129967759>158Я бы не сказал.Какой лвл? Если 14 то норм.
>>129967759Для 8 лет самое то, ну.
>>129967678Говорят проще. Я им верю, ибо сидеть на стуле непосредственно костями, через тоненькую прослойку постного мяса наверняка хуже чем через мышечную массу и пару см божественного жирка.
>>129967734>справившийсясамофикс
>>129967734> 18 лвл, усы растут еле-еле, только-только пошла дорожка к пупку от лобка.У тебя явно какие-то проблемы. У меня в 15 уже были борода и усы, а в 18 шерстистое пузо.
>>129967788Мимо другой анон.Да, легче, костей на сидушке не чувствуешь. Ощущение, как будто сидишь на мягкой подушке.
Охуенно, только я худее своей тянучки буду. Чувствую себя чмошником
>>12996779418Я тян просто
>>129967831>У меня в 15 уже были борода и усы, а в 18 шерстистое пузо.Чурка не палится
>>129967623Почему хохол, либерах, патриот, пидор всегда такой тупой, почему я обязательно должен любить страну и президента, чтобы считать хохлов поехавшими?
>>129967848Хуево быть тобой, карлица.Но не бойся, вскоре после моего поста найдется белый рыцарь который защитит тебя и полюбит.
>>129967890А у меня уже есть тян :3
>>129967880Я же говорю тебе, няш, я из Расеюшки великой. Топлю за вождя, слушаю березки а не гейскую музыку из гейропки.
>>129967831в лобке и между булок, при этом, ебучие джунгли с 13 лвл, агент оранджа не напасешься.
>>129967890И этот рыцарь - пикрил
>>129967606Никогда не понимал этого прославления Украины, ну слава, ну ок, а дальше то, что?
>>129967875Не, я русня. Причём самая каноничная и убогая русня с говноглазием и говноволосами, но с белой кожей которая быстро обгорает на солнце.
>>129967931Благородное потомство.
>>129967954Ебальник хоть как у освободителя круглый в смысле?
Кажется мы стали забывать что карланы не люди
Ещё проблема жиробасов - протирающиеся ляшки. Это пиздец. Чернь около яиц не отмывается. Нужно 3 раза в день ванну принимать и с раздвинутыми ногами сидеть чтобы отмыть эту хуйню.
>>129967833>>129967824ААААААААААААААА за что мне такое? Хочу накачать себе непосредственно жепу. Вот это действительно даст мне стимул качаться. Ну или резко стать девушкой с круглой попой. Тогда вообще заебися будет. Тогда заживем!
>>129967933А дальше ГЕРОЯМ СЛАВА. Ну ты как маленький.
>>129967918Кстати, ни разу в РФ, ни по одному одному телеканалу, не слышал, чтобы Европу называли гейропа, перввй раз услышал из хохол сми.
>>129967992Семья - полная чаша.
>>129967994Да круглый. И щёки пухленькие, подбородок руснявый. Прям максимальный монголойд, как по шаблону.
>>129968019А потом смерь ворогам? А какие враги у Украины?
>>129968004ну если сидеть и держать ровно спину то будет чувствоваться нагрузка, а если расслабиться и развалиться на стуле то ваще каеф
>>129967954> русня с говноглазием и говноволосамиКарие / брюнет ?
>>129968040Ну ты каноничен. Слушай а веснушки есть? тогда ты будешь моим близнецом
>>129968004Реал кстати, как жопу накачать, у меня какая-то хуёвая, хотя я и жирный должна быть большая вроде
>>129968096Протеином.
>>129968060Ты специально это отправил, чтобы добить меня? Это ведь не дает мне покоя и так.
>>129968004ты должен быть готов выложить круглую сумму на протеин и кокочалку.Пытался качаться без протеина (ибо нищеёб) похудел в итоге на драгоценные 3 кг.
>>129968108Внутривенно?
>>129968108Спасибо, обязательно вколю
>>129968119>круглую сумму на протеинЗа это еще и платить надо? WAT
>>129968069Не, усы такие черные как у Халка Хогана местные школьники правда не знают кто это и стрижка как у Горо.
Пикрил кстати - я. Не рофлите только. Сори за уебищное выражение лица, просто я стесняюсь немного. )
>>129968134>>129968134Не путай бычий хуй с северным сиянием.Протеины жрут вперемешку с молоком, а химию колют в жиопу.
>>129968069Волосы и глаза такого же цвета как у этого челика, но у него ебало человеческое.>>129968084Неа, веснушек нет и никогда не было. Кожа довольно чистая, только на плечах родинок много из-за постоянного обгорания на солнце.
>>129968119чтобы не худеть качаясь надо просто жрать. протеин - тот же белок. чтобы набирать качанием нужен гейнер - белок с углеводами. легко замещается обычными продуктами питания, например, грудкой куры и гречей. и жрать не меньше чем на 3к кк, разбивая на 4-6 приемов пищи в сутки. да, надо считать, некоторые будут смотреть ̶к̶а̶к̶ на гея, но это же тебе нужно, а их, по факту, не касается
>>129968166
>>129968166Экзистенционально.
>>129968216Футболки тоже нормальной не было. Без шуток плиз, оцените внешность.
>>129968216Раз уж вы тут оцениваете, то рейт ми плиз. Ток честно! Без язвы и прочего.
>>129968162Что-то я теперь вообще нихуя не понял.
>>129968213Не работает. Ты будешь высирать очень дохуя из своей еды и не получать нихуя в свой вес. Большинство худых имеют различные заболевания, связанные с кишечником и не дающие набирать вес.
>>129968216Шел бы ты к дримхаку готовиться, сильвер, проебешь всухую ведь.
>>129968282мэд где обзоры
>>129968216
>>129968216Да норм васян. Главное что не боишься даже перед аудиторией здесь себя показать, а это уже дохуя чего решает.
>>129968303А не будет их, за них не платят.
>>129968216Вовик хуесос (не пизди).
>>129968291>Не работает.работает, я набирал спокойно. дрищ, в исходнике 183/58 через 2 месяца 65заболеваний нет никаких, просто генетика от матери
>>129967325>чувствуешь удовлетворение и приятную усталость, а не желание сдохнуть в пол лицомДвачую, нет лишней жидкости, можно не жрать. Потеть стол ровно 0 раз в день, в жирный что от жары, что зимой от теплой одежды, любая куртка или непроветриваемая вещь и все, пизда. И с телками пиздос: дохуя раз набираю\теряю и жирный ты нахуй не нужен, а худой с норм фигурой ты просто на расхват, реально нужно просто общаться и зовут гулять, ебёшся на вписках, а так тебя все морозяться(ненавидят жир, даже жирные телки, даже шлюхи). Альфажираны не в счет - они часто были на пути и большинство с баблом родаков или талантливые комики и музыканты и гоняют в свободных рэп шмотках(сейчас такое нихуя не популярно, жирным нечего носить), а у многих на самом деле склад фигуры такой и жир не свисает особо и нет побочек в виде пота и вони и лицо не жиреет. Но таких малою. Это несправедливость, но тут, я считаю, лучше положить болт и признать пользу худобы для здоровья, а шалав как плюс к этому. Да и качаться и бегать полезно, а так дрищи худые ходят с микроскладочкой на пузе уверенные такие, а в 30 постоянно риск на инфаркт, ничего тяжелее 5кг не поднять и стояка нет. А пиздов выхваит дрищь на раз и с лестницы упадет сразу сломав ноги. Тем более молодым можно качаться и бухать по выходным спокойно, главное отсыпаться, а там сразу заряд энергии.
>>129968291Не волнуйся братишка. Я нормально какую и изо рта не несёт. С жкт вроде все впорядке
>>129968368Ты не слишком много за два месяца набрал, человек с нормальным весом (я про не жиробаса и не дрища, ну ты понимаешь надеюсь) может набрать даже 15кг за 2 месяца на питательном хрючеве. Я сам дрищ 183/60, набирал 183/65 (прямо как ты) но спустя пару недель вес выходил вместе с дерьмом.
>>129967008 (OP)180/60 Ходить, двигаться легко. Но бег это пиздец, из-за того что курю не могу нормально бегать. Как-то попытался пробежаться и чуть не сдох. Боль в груди, одышка, кашель и прочее говно. Так что, ОП, у нас есть общие проблемы.
Алсо, зимой довольно хуево если живешь в морозных краях, зато летом в принципе похуй на жару (пока температура не заходит за 40+). Как сказал анон выше, почти не потеешь и мало устаешь тогда, когда пухлик легко устанет.
>>129968213А подробнее можно? Цимес в том, что есть деньги либо на качалку либо на много нужной жратвы а не что попало (всякие куры и тд, кстать тоже поподробней пожалуйста).Читал где то телегу про всякие виды нагрузок, мол качалка обязательно и домашнее дрочево не принесет плодов.
>>129968444скажу прямо, я проебывал трены, проебывал дни питания и мог даже прибухнуть после трены, сам понимаешь результативность такого набора)Сейчас с поступлением разберусь, начну по новой этим заниматься, благо тян мотивирует
>>129967831Тоже самое, волосатый как хач какой-то. Хотя лицо, как у либератора, голубые глаза. Хз почему так.
>>129968291>Большинство худыхНе худых, а скелетов ебаных. Не путай свои жирофантазии с тем, что есть инсулин и он вырабатывается когда надо у людей, а у тебя, жиртреста ебаного, всегда как из шланга его льет и ты жрешь нихуя не брокколи, а тошня нутеллой и мазиокм вскудахтываешь за то, что у худых кишки не работают. Жалкий уёбок, иди в вумансру свои манятеории кидай.Я то 30кг скинул и набрал обратно не раз и получше вас всех щенков знаю, кто больной и как здоровый человек выглядит.
>>129967131За то я охуенно ловкий и быстрый, а для кабанов и черных всегда перо а кармане лежит)
>>129968516есть золотое правило: "Ешь от пуза, ебашь базу"за базовыми упражнениями в гугл, а лучше к тренеру алсо, в каждом районе дс2 есть подвальные качалки с OCHE демократичными ценами, пусть и в подвалеКалькуляторы необходимого белка и углеводов есть в сети, тоже гуглятся, как и калькулятор каллорий. высчитываешь, собираешь программу тренировок и ебашишь. за день до и в день после тренировки старайся не пить
Учусь в школе , 11 класс, где то с 8 класса рили потолстел , итог где-то в январе меня дико переклинило , начал хорошо учиться,перестал курить и гулять с друзьями, ну не суть.. В тот же момент решил похудеть по жестянке , итог за 5 месяцев размер моей одежи понизился с L ,XL до S , появились рельефы , стали видны скулы, вены на рука и тд, ну вообще кайф.Из минусов, мама называет дистрофиком и заставляет есть , в основном когда много готовит , еда делает паунс в окно.Немного подскажу типам, т.к. много тем по этому поводу , кароче для тех , кто не может не жрать(много) нечего ловить.С утра ел оч хорошо(8:00) , что то типо сосисок или сырников , даже шоколадку можно захавать перед работой/школой, в школ/работе ничего не ел(вообще) даже если учился по 10 уроков , приходилось хавать то в 13:00 , то в 16:00, то в 18:00(по началу кушать хотелось, но не сорвался) , и на последок салат(огурцы и помидоры) на ночь (20:00-22:00, т.к. спать ложусь примерно в 00:00)Так как просто диета не оч поможет , начал заниматься дома 5 дней в неделю(выходные отдых, но иногда тоже делал , что то типо зарядки)Делал отжимания, пресс,приседания,поднятие ног, начинал с 10 по 4 подхода.ОФК исключаем разные сухарики,чипсы,газировки,фастфуд(с утра можно) и тд.\Ну и почаще на турнички заглядывайте
>>129968381> Потеть стол ровно 0 раз в деньВот это дико двачую, за последние месяцы схуднул со 112 до 95, но даже сейчас уже почти не потею в жару во всяких маршрутках и прочих душных помещениях. Даже сплю всё ещё под одеялом весенним.
>>129967008 (OP)Обычно.Мимо 100 кг. Рост 175. Не жиробас. Кости тяжелые.
>>129967734>а может это проблема развития - 18 лвл, усы растут еле-еле, только-только пошла дорожка к пупку от лобкаДохуя людей без бороды и волос на теле, сам видел - это просто врослый волосяной покров и к уровню половых гормонов отношения не имеет. Борода от астероидов это побочка из-за принципа действия препарата теста. Хачи - безтестостероновые стервозные петухи все, под жопу поряться, базарю. Знаю людей без волос на теле, только подмышки и лобок и это мана небесная, халява не стоять с бритвой у зеркала.
>>129968599>у жирной мрази с маняфантазиями ни разу не бомбит. Уёбок, плиз, тут вроде нормальная дискуссия, и лишь ты сорвался до оскорблений с нихуя. Иди поешь говна.
>>129968663Мне почкам пизда по ходу уже. Когда жирный, то все эти органы страдают и ты потеешь и ссышь дохуя, вода застаивается в жировых тканях и кровь внезапно густеет, что опасно для жизни нахуй. от этого же кожа преет в складках и рот превращается в говно от микроотрыжек и отеков от переедания. Вообще гигиена это пол дела к красоте, когда жирный её фактически нет.
177\57 , пытаюсь похудеть, для себя.кун против
>>129968714Скелет же весит 10 кг в среднем, даже если бы он у тебя был вдвое тяжелее среднего(а это уже акромегалия) ты бы все равно был жирным с таким весом.
>>129968743>с нихуяВот это манявр. Уёбок твой батя, давай пиздани ещё раз про батхерт и иди внекласным чтением займись.
>>129968516Алсо перед треной стоит закинуться быстрыми углеводами, после трены творожком, а то и той же курочкой с гречей, дабы закрыть белково-углеводное окно. на почитать об этом рекомендую спортвики, ибо сам там читал, плюс у более шарящих в этом деле спрашивал.
>>129968839Кек, иди таблеток выпей, а то тебя, пухлика, тахикардия еще убьет.
>>129968833Нет. Еще и мышцы
>>129968892Такихардия* быстрофикс, хотя уебок всё равно не умеет читать.
>>129967008 (OP)Всегда был выносливым дрищем. Бегал много и быстро, отжимался, подтягивался и все такое, но потом начала курить. Стаж шесть лет по пачке в день, потею, как сука и охуеваю от отдышки к третьему лестничному пролету.
>>129968911>2016 выебываться на АИБ
>>129968935>>2016 выебываться на АИБ
>>129968922А я третий месяц как бросил. Стаж такой же.Чувстввую себя как БОГ
>>129968726тем же самым себя успокаиваю, в принципе. Хотя иногда трудно не усомниться в своем здоровье, глядя на свою руку в пушке и на руку вонабиальфа самки в густых щетинистых волосах
>>129968952>>>>>Капча с хуйцами
>>129968615Спасибо мистер басс мен
>>129969001>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>хуйцы в капче
>>129968806> когда жирный её фактически нетПочему это нет? Будто жиробасам запрещают выглядит чисто и опрятно. Я вот всю жизнь стараюсь по возможности мыться каждый день, трусы/носки тоже ежедневно меняю, стираю одежду регулярно.
>>129967088Расскажи как.
>>129969050>>>>>>>>>>нахуй иди
>>129969076кароч, смотри, побегал-попрыгал, догнал свой пульс хотя бы до 130-140, вкинул кофеинчика в таблеточках и на скакалку-беговуюдорожку-простобег.
>>129969098>>>>>>>>поссал на жиробасика
>>129967129Коробка такая " =О вот ето жопа"
>>129967008 (OP)60/175Вообще отлично, всё легко делать. Несколько лет назад угорал по бегу, бегал десяточки и тп, сейчас уже не особо хочется. Ещё когда много пробежишь и тебя накрывает "эйфория бегуна", вот это реальный каеф.
>>129969838подробнее по эйфорию плиз
>>129970767Трудновато объяснить, на вики есть такое https://ru.wikipedia.org/wiki/Эйфория_бегуна Довольно точно описывает, моё самое сильное ощущение такого рода было на финише первой в моей жизни десятки, сравнимо с редкими моментами полного счастья.
