[Ответить в тред] Ответить в тред

03/04/16 - Набор в модераторы 03.04 по 8.04
26/03/16 - Конкурс: Помоги гомункулу обрести семью!
15/10/15 - Набор в модераторы 15.10 по 17.10


[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 12 | 1 | 10
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 20/06/16 Пнд 10:52:58  130056964  
14664091786670.jpg (68Кб, 375x500)
В медаче полтора анона, вот думаю спрошу тут.
Короче, пацаны, я немного ПОЛНОВАТ, в данный момент при росте 182 я вешу 97кг.

Так как бросил курить 2 года назад - начал жрать непомерно много, и с 78кг нахуячился до 110 буквально за пол года.

Сел на жесткую диету и за 3-4 месяца(максимум) сбросил сходу до 85кг НЕ ЗАНИМАЯСЬ НИКАКИМ СПОРТОМ С СИДЯЧЕЙ РАБОТОЙ.

Жрал я всего 3 раза в день в тот момент, обычно это утром+днем творог/кефир и больше нихуя, и вечером греча с маслом какая нибудь. И по 3-4 яблока в день.

Мне сказали что НЕ МОЖЕТ ТАК БЫСТРО ВЕС СПАДАТЬ ЕСЛИ ПРОСТО НЕ ЖРЕШЬ. Ну я испугался, вдруг заболевание какое то и стал снова жрать - аппетит вроде не пропал, но похудание продолжалось еще неделю где то, несмотря на то что я уже жрал как раньше. Сбросил до 83 и потом резко пошел вверх.

И вот месяца полтора назад встал на весы и вижу что бля чет я опять 107кг, надо на диету садится но уже не такую жестку.

Что я ем теперь - утром кефир, днем кефир+булка какая нибудь небольшая. Вечером нормальная еда - котлетки две, овощи, картошечка с кетчупом.
Но вес нихуёво так все равно стал падать - уже 97, и это за месяц-полтора и опять же при том что я сидячий рабочий лол.

На паразитов проверялся, нихуя нет. Единственное что у меня есть - язвы две двенадцатиперстной кишки.

Хули я так худею? Я уже боюсь онкологии - но бля, аппетит же не пропал, жрать я так же хочу, прост если не ем то худею, но мне все говорят что ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВОТ Я НЕ ЕМ И НЕ ХУДЕЮ А ТЫ ХУДЕЕШЬ ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО.

Куда копать, подскажите, знающие аноны?
Мне тоже кажется что сбросить 10кг за полтора месяца как то нихуёво много, и это при том что вечером я ем один раз и нормально так брюхо набиваю.
Аноним 20/06/16 Пнд 11:03:47  130057516
бамп
Аноним 20/06/16 Пнд 11:15:32  130058177
>в медаче
Там всегда так, /fiz/ blyad
Аноним 20/06/16 Пнд 11:45:03  130059725
>>130056964 (OP)
>Мне сказали
Лол. Ему сказали. А ты уши и развесил.
Все норм с твоей диетой.
Мастер похудения в треде. был 135, сбросил до 80 чуть меньше чем за год. Задавайте свои вопросы.
Аноним 20/06/16 Пнд 11:49:00  130059951
>>130056964 (OP)
>Что я ем теперь - утром кефир, днем кефир+булка какая нибудь небольшая. Вечером нормальная еда - котлетки две, овощи, картошечка с кетчупом.

Ты толстишь или правда долбоеб? Пиздуй в жиротред на физаче, мразь!
Аноним 20/06/16 Пнд 11:50:03  130060002
Бывший жиробас в треде. Был 111 кг, стал 70-75. За пол года.
Аноним 20/06/16 Пнд 11:56:43  130060397
>>130060002
В армию сходил?
Аноним 20/06/16 Пнд 12:13:26  130061294
>>130060397
Армия для быдла, низкоуглеводная диета с правильным режимом питания для илиты.
Аноним 20/06/16 Пнд 12:15:46  130061426
>>130056964 (OP)
>Жрал я всего 3 раза в день в тот момент, обычно это утром+днем творог/кефир и больше нихуя, и вечером греча с маслом какая нибудь. И по 3-4 яблока в день.
>Что я ем теперь - утром кефир, днем кефир+булка какая нибудь небольшая.
диета уровня /b/
Аноним 20/06/16 Пнд 12:16:24  130061459
>>130056964 (OP)
Все дело только в соотношении энергозатрат к энергопотреблению. Ты жрал мало, поэтому и похудел. Все норм.
Аноним 20/06/16 Пнд 12:41:14  130062815
>>130056964 (OP)
Бро, все нормально с тобой, отвечаю! Тебе говорят об обратно завистливые жирдяи, которые никак не могут ограничить себя в еде и поэтому продолжают жиреть. Сам был жирдяем, потом начал есть только тогда, когда этого хотелось (желудок был пуст) и так за несколько месяцев, около 3-4, тоже сбросил вес. Теперь с жирного стал дрищем и продолжаю таким быть уже пару лет. Спортом тоже не занимался. А весь секрет - жрать в меру.
Аноним 20/06/16 Пнд 13:14:30  130064637
>>130056964 (OP)
Худеющий.fb2
Аноним 20/06/16 Пнд 13:18:04  130064833
>>130056964 (OP)
На, дальше сам разберёшься.

https://www.youtube.com/watch?v=i2VBlrtSjGw

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 12 | 1 | 10
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов