Чики сосака. Как перестать ложиться в 4 часа ночи и вставать в 2? Хочу перейти на природный режим , ложиться в 10 и вставать в 6 инб4 без задней мыслиПикрандом
Б а м п
>>130069359 (OP)не спи сутки и уставший ложись в 22
>>130069519Нельзя, сердце. Как плавно перейти к такому режиму?
Бамп
>>130069674Алкоголь.
Просыпайся в 6 утра и не спи
>>130071285Не могу встать, просто автоматом отключают будильник, даже не вспоминаю об этом потом
>>130069359 (OP)Попробуй не спать сутки, и потом ляг в 10 вечера.Ну и перед сном не играй в игоры, лучше занудное что нибудь посмотри, документальное кино о брачных играх кольчатых червей самое то будет.
На рабку устройся. С точно такогож режима после 2 пиздострадальноневыспанных дней перешел на норму
