Выхода из дома тред.Проблема в том, что стоит мне хоть один день не выходить из дома, начинается апатия и депрессия, суецидальные настроения.Я уже устал бродить по одним и тем же маршрутам аутировать, но после таких прогулок я готов горы свернуть.Друзей нет, есть немногочисленные знакомые, которые уже никуда не зовут. Телефон весь день молчит.
А не выхожу на улицу каждый день потому что надоело одно и то же, да и социофоб, на праздники и выходные стараюсь отсидеться дома. Такой вот замкнутый круг получается. Дома сидеть плохо, а на улицу идти страшно.
И да, мне 30 лет и я лиственник за ручку держался. В принципе раньше был довольно социален, но теперь скатился.Живу один, есть машина, которая пылится во дворе.
>>130469886Я тебя понимаю. Без универа суббота стала выходным. Работа с пн по пятницу. Два дня дома - просто ад. Понял, что даже на улицу мне вытащить некого.Сижу весь день дома, тоже депрессия настигла. Пробежался сейчас.Похоже, грустно-тред не здесь.
>>130470093работа спасала раньше, но кризис и выперли , теперь ооочень много свободного времени
>>130469781 (OP)Не выходил из дома около 2.5 лет.Не знаю почему ты такой слабый.
Завтра опять пойду гулять один и снова по тем же маршрутам, новые искать лень. Думаю в этот раз музыки на плеер записать. Вообще летом для меня проблема, днем жарко, а на пляжи я не хожу потому как всрат да и людей там обычно много.
>>130470389какой город?
>>130470257ты просто привык уже видимо. Да и говорю же раньше был социален поэтому теперь довольно тяжко вот это вот все
>>130470389Скажи свой город и маршрут.Ты всегда с наушниками гуляешь?Ночью?
>>130470435Таганрог.
>>130470507обычно днем и обычно без наушников :)
>>130469781 (OP)уебок ты ебучий, нет у тебя никакой депрессии. у тебя просто хандра.
>>130469781 (OP)Ну так ходи по другим маршрутам, запишись в какую то хуйню. Не ради той самой хуйни, а ради людей, с которыми ты сможешь ходить по новым маршрутам.
>>130470627ну называй как хочешь, но чувствую себя оче хуево, крыша ехать начинает
>>130470653людей избегаю, социофобом стал
>>130469781 (OP)ОП, купил велосипед, самый дешевый, отвечаю не пожалеешь.
>>130471027есть велосипед, так же аутирую как и пешком. Без него наверное уже давно бы выпилился
>>130469781 (OP)>И да, мне 30 лет и я лиственник за ручку держался. В принципе раньше был довольно социален, но теперь скатился.Живу один, есть машина, которая пылится во дворе.Все про меня, один в один.Мне раньше нравилось гулять одному вдоль железных дорог, в районе своего дс3 почти все исходил.Последний год тупо сижу дома.
>>130470843У меня тоже крыша начинает ехать от сиденья дома, уже второй год сижу, раньше спасала учёба, теперь прогулки, но тут тоже сложность, социофобия превращает прогулку в испытание, когда попадаешь в людное место, уже ни о чём думать не можешь, только как быстрее вернуться домой.
>>130472015тоже самое
>>130471653а на что живешь?
>>130472247Есть что то, что тебя радует, увлекает?
>>130471229Ну тогда ещё могу посоветовать ездить и слушать аудиокниги, подкасты, интервью интересных тебе людей.
>>130471653Продай машину, купи мотоцикл. И катайся когда грустно, меня спасает.
Что-то похожее было этой осенью. Ходил по одному маршруту раз в неделю, остальное время хикковал. Играл в доту ещё. В какой-то момент понял, что пора что-то менять, но вставать куда-то и искать ответов тоже было мало желания, поэтому зашёл в /psy. Был какой-то раздел, вроде называелся "Когнитивная Терапия" где советовали прочесть книгу Дэвид Д Бернс "Хорошее самочувствие". Она много мне рассказала, в большей части откуда берется социофобия и плохие эмоции.Не так уж и много времени прошло, особо ничего и не поменялось, но с каждым днём в социуме я становлюсь увереннее. Стал нормально общаться со старыми друзьями, с которым раньше вёл себя в большей части как мудак. В доту я кстати до сих пор играю, но намного реже. Добра всем, аноны :3
>>130469781 (OP)>но после таких прогулок я готов горы свернуть.Ты имеешь ввиду, что появляется настроение после прогулок и заряжаешься энергией?
>>130472015Ещё плюс к этому постоянное чувство стыда, понимаю, что умный человек не стал бы погружаться в такую пучину апатии, упиваться беспомощностью, нужно что-то делать, развиваться, но сил как-то нет, есть тупость и посредственность.
>>130469781 (OP)Ты это я) только я ещё фастфуд дру во время прогулок и теперь вешу 107
>>130472810Я кстати тоже все свои редкие вылазки заканчиваю походом в мак, иначе смысла нет.
>>130472282проедаю накопления>>130472458Да чо то нет желания, да и вряд ли поможет.
>>130472911>походом в макЯ блать даже в мак зайти боюсь!
Ну, сука, нытики, я уже 2 года один. Никакого уважения к себе не имеете. Ой бля никто не зовёт, никому не нужен. А как насчет того чтобы быть выше этого? Поимейте достоинство и гордость
Это все конечно охуенно, но я не социофоб или что то еще, просто меня никто никуда не зовет, веселья и тусовок нету никаких, тян тоже и где ее искать если ты не гуляешь с людьми тоже неизвестно. Это пизда.
>>130473092Я тоже боюсь, но справляюсь, это же не кафе или ресторан, можно не обращая внимания заказать, и хомячить в углу.
>>130473228Зачем сюда пишешь тогда? Сиди себе в гордом одиночестве и всё.
>>130473431Горжусь собой просто итт без задней мысли тащемта
>>130472707>с которым раньше вёл себя в большей части как мудакРасскажи, это как? Почему-то периодически чувствую себя мудаком, хотя и не могу понять, с чем это связано.
>>130473663Думаю ты сам всё понимаешь.
Почему никто не пишет? Годный тред!
>>130473228Ой лол, вот когда лет 5 просычуешь, посмотрим как ты ныть не будешь.
>>130473855Потому что тред не про пиздострадания/вебм/егэ.
Такая же хуйня,еще о бабе думаю
>>130473727Не думаю, что у меня похожая проблема была, как у тебя. Я в то время ни разу не осознавал, что кого-то послал нахуй, что он обидется. Было похуй на себя, на людей. Пришёл в итоге к одиночеству. Если ты считаешь себя мудаком, но к тебе идут на встречу люди с которым ты контактируешь, то стоит переосмыслить мнение о себе.
бамп
сука, как вы одни умеете гулять? я могу одна только по делам гонять, да и то без особого энтузиазма. хотя, чувствую, скоро придется учиться. сессия закончилась, 2 месяца гребаных каникул, друзей нет, тяна/куна тоже не имеется, ещё одного лета в душной сычевальне не выдержу, заебалась сил нет.
Тут кто-то ещё есть? Или все в грустно-тред перекатились?
>>130475397>ещё одного лета в душной сычевальне не выдержуПоставь кондиционер.
и все устраивает?
>>130475417я тут , ОП. СПать укладываюсь. часто еще причина аппатии недосып.
>>130472707скачал книгу на читалку, на досуге полистаю
>>130477647Ну ладно, иди тогда поспи, это правильно.
Всем спокойной! Я тут один?
>>130479517Нет я еще.
>>130479994Привет! Ещё тут?
>>130481723Ага.
>>130482475Как поживаешь?
>>130482594Да как-то не очень.
Выхожу из дома только в магазин или погулять с тян которая тупая школьница
>>130482696Почему?
Хожу по ночам, один. "Друзья" звать гулять уже давно перестали. 2 год один, за редким исключением. У пеки неделями сижу, с перерывом на сон и ночную прогулку. Состояние пустоты
>>130469781 (OP)В /soc пиздуй.
