Сап анончики. Последние 3 месяца просыпаюсь и засыпаю с навязчивыми мыслями о собственной не состоятельности. У всех вокруг всё хорошо, друзья, работа, уверенность в будущем, а у меня только мысли о скорой кончине и никакого просвета. Пару раз срывался на слёзы, уже не один раз прикидывал варианты самовыпила. Страшно уходить из этого мира самому, но мысли никуда не деваются.Перспектива проработать всю жизнь каким нибудь грузчиком или охранников и не увидеть белого света, ещё больше загоняет в депрессию. Пытаюсь выбираться на улицу, гулять и силой вешать на себя идиотскую лыбу, только чтобы никто не догадался что у меня всё плохо, но от мысли, что сейчас опять придётся вернуться в четыре стены и предаться мыслям о собственной ущербности, становится ещё хуже.Мне почти 30, личная жизнь не задалась. От девок шарахаюсь как от огня, да и вообще стараюсь не обращать на них внимания. Кому нужен мямля не имеющий стабильного дохода? Проходил кто то через такую херню в жизни и как смог справиться с этим? У меня уже крыша едет от этого состояния и проблема уже ощущается на физическом уровне, покидают силы. Или посоветуйте варианты самовыпила без физического насилия, может травануться чем нибудь.
>>131012839Да отец алкаш, его убили 3 года назад. Мама опекала у нас с ней очень сильная эмоциональная связь. И в школе пару раз били.
>>131011615 (OP)Пик. А вообще, попробуй антидепрессанты. Они тебе либо помогут, либо не помогут, либо спровоцируют усиление суицидальных тенденций, что в конечном итоге существенно облегчит выпиливание.
>>131013683Антидепрессанты какие? Они наверное по рецепту выдаются?Спасибо за статью.
>>131013777Формально - все по рецепту. Реально - продают что у меня в пгт 12к, что в ДС. Какие именно? Трициклические (амитриптилин, имипрамин, кломипрамин) самые старые, но и одни из самых действенных даже сейчас. Самые дешевые, но от них куча побочек. СИОЗС (флуоксетин, пароксетин, сертралин, эсциталопрам), с куда меньшими побочками, но они действуют только на серотонин, чего может оказаться недостаточно. С другой стороны, они точно облегчат душевную боль, уменьшат тревогу, снизят ощущение безысходности. Есть еще СИОЗСиН (серотонин и норадреналин), они эффективнее, но дороже (венлафаксин, дулоксетин, милнаципран). Что выбрать? А хрен знает. Даже прием у хорошего специалиста скорее всего обернется подбором из нескольких препаратов, потому что работает все у всех по-разному. Лучше, конечно, сходить на прием, но если никак, то перечисленные мной препараты имеют доказанную эффективность и применяются успешно в практике. Можешь брать любой.
>>131011615 (OP)> Последние 3 месяцаСлабак. Подобная хуйня в голове уже хуй знает сколько лет. Выпилиться пытался, но соснул и больше нет желания повторять.
