Сап, анончики, у меня проблема: я жру сладкое. Началось это около года назад, на почве пиздострадания и стрессов я начал жрать сладкое в огромных количествах. Каждый день съедал по три пачки печенья, вафли, халву и прочую сладкую поеботу. Это продолжается и сейчас, но уже в меньших масштабах. За год я пожирнел с 80 до 110 килограммам. Даже если прихожу в магазин с твердым намерением не покупать ничего сладкого, все равно кулю либо печенье, либо вафли. Анончик, как перестать жрать сладкое, как отказаться от этой белой смерти
Бамп
Ну анончики, пожалуйста
Жру сладкое от стресса, а еще работа требует углеводов, ибо погромирую. Плюс 3 раза в неделю ебашу в качалке. Набрал 5 кг мышц, жЫр как был в небольшом количестве, так и остается скиннифэт начальной стадии, теперь с бицухой и плечами.
Тебе к психологу надо обращаться, а не к анону
>>132595213 (OP)А я вот тоже жру сладкое, но при этом все равно дрыщ. Просто кроме сладкого ничего не ем.
>>132595213 (OP)Стань вегетарианцем.
>>132596561Фу, это мерзко
>>132596491Вдруг анон поможет чем-то
>>132595213 (OP)>>132596512Это может к сахарному диабету привести, насколько я знаю.
>>132596675Мерзко - это кушать трупы.
>>132596791С сахаром в крови у меня все пока нормально
>>132595213 (OP)Только правильная мотивация поможет. Меня вот хватает на месяц-два тяжелых занятий спортом и здорового питания, а потом опять забиваю хуй. По факту, если ты до сих пор ничего с собой не сделал, тебя, скорее всего, только внешние факторы смогут заставить изменить привычки - тян, например, заведешь или попадешь в иную среду например в армию.
>>132596896Дело в том, что есть одна тян 10из10, и я прямо подхожу под ее требования, но она мне открытым текстом говорит, что ей будет плевать на животик, но чтобы сисек не было, а у меня они уже растут. Но дело в том, что даже с такой мотивацией мне похуй
>>132596698Ну у анона спросить лишним не будет, а вот к психологу обязательно надо. У меня тоже психологическое состояние сильно влияет на то как я жру. Когда все норм - ем 3 раза в день обычными человеческими порциями, а когда все хуево - я обжираюсь до состояния, когда даже ноги передвигать становится трудно. Вот так обожрусь и лежу весь день на диване, рефлексирую и встаю только в туалет. Проблема в голове, а не в том что ты хочешь жрать.
>>132595213 (OP)>132595213Не ходить в магазин.Просто не покупать сладкое.
Я тоже ем не мало сладкого. Обмен веществ средний, т.е. при средней нагрузке вес не особо меняется. Если буду сидеть дома, то скорее тоже разжирею. Мотивация одна - не хочу быть жирным унтерменшем.
>>132597143Если не ходить в магазин, то что тогда вообще жрать?
>>132596896>Только правильная мотивация поможетПроигрываю с этих манятеорий. Сила воли, мотивация, контроль. Неужели непонятно, что вы неправильно питаетесь? Возьмем меня: ем столько сладкого, сколько захочу, в виду ягод и фруктов. Полон сил, энергии, в том числе духовной как известно, мясной яд блокирует высшие чакры.Хватит пичкать себя мертвечиной!
>>132597717Вниманиеблядь учит кого-то жизни. Съеби, ничтожество.
>>132597897Через час жду тебя за гаражами, бьемся до смерти.
>>132598459Че это за хуила? Рожа бесячая
>>132595213 (OP)Для человека в этой жизни существует всего 2 удовольствия, обусловленных инстинктами и глубоко встроенных в сознание:1. Поебаться2. ПожратьВсе действия и времяпровождение в жизни в конечном счёте совершаются либо ради одного, либо ради другого. Жрать сладкое = наслаждаться одним из фундаментальных ништяков, это истинное животное "счастье". Ограничивать себя в этом будет только умственно неполноценный человек (долбоёб). Жри, пока можешь. Другое дело, если тебе не нравятся побочки в виде жира - то просто упарывай немного физических нагрузок.
>>132600346>Жрать сладкое = наслаждаться одним из фундаментальных ништяков, это истинное животное "счастье".Животное счастье это наркотики. А любить сладкое это вкусовщина, я вот сладкое не люблю, люблю острое.
>>132600346Меня побочка в виде больших затрат напрягает, ну и жир, да
>>132600484Вкусная еда это и есть наркотики.
Начни жрать амфетамины.
Ищи чудо таблеточки для похудения. Проебешь заодно кусок здоровья, но будешь худеньким и глупеньким.Если есть немного силы воли, то начни заниматься кардио или с гантельками. Считай калории. Не обязательно полностью отказываться от сладкого. Я когда сам худел, то стал просто жрать меньше всего остального, но сладкое так же жрал. Главное, чтобы не выходил за суточную норму. Если продержишься хотя бы пару недель, то есть шанс, что че-то там в организме переключится и будешь меньше сладкого жрать. У меня такого не случилось, до сих пор жру не меньше шоколадки в день. Сдаю анализы раз в полгода, чтоб потом диабет или еще какая болячка не стала сюрпризом.
>>132595213 (OP)Скорее всего у тебя это из-за депрессии,вот и тянет зажрать.Начни бухать и на сладкое так тянуть не будет,да и вообще меньше жрать станешь.
>>132604128Итак уже бухаю, водку вафлями порой закусываю, все равно не помогает
>>132607068Зачем так делать? В алкоголе дофига калорий.
Перестань жрать сладкое /threadна твой вскукарек что это же так сложно сразу отвечу: нет, это проще простого, берешь и не жрешь, ты хозяин своим рукам и рту, блять, пойми уже это
понимаю тебя ОП, сам жру сладкое килограммамивыхода нету сахар - это наркота
>>132607332Если бы я мог, я бы не жрал
>>132596062Да-да, набрал 5 кг чистых мышц без жира, пожирая тортики.я такой же был, ты не заметишь разницы в жире, потому что набираешь постепенно
>>132595213 (OP)Покупай сухофрукты, овощи, яблоки. Молоко и морковь, например, очень сладкие, если мало употреблять сахара в чистом виде.
>>132597005бро , а чего ты здесь хочешь, если тебе похуй???ты же сам все говоришь про себя - ты безвольный Х..Й. Ты же не настолько тупой, что при такой слабой воле, тут тебе кто-то что-то напишет и ты после этих слов станешь качком? Только сам ты решаешь. Могу тебе сказать:Не хочешь меняться? Все просто. Значит ты НЕ хочешь перестать есть сладкое. Значит ты НЕ хочешь убирать сиськи. Значит ты НЕ хочешь иметь ту тянку. Это просто максимум логичный для тебя ответ. Если хочешь - работай, не хочешь забей йух и жри торты дальше.
>>132603521по большому счету ты хуйню написал. Да ты результат видишь. Но скорее всего ты худеешь в большей части мышцами , а не сгоняешь жир. Начни ограничивать сладкое - потом станет на него гораздо меньше внимания уделяться - будешь фапать на свое тело, а не на сладкое.Сладкое в ненормальных дозах - это чистцый жир, даже в жирной еде в разы меньше вреда, чем в потреблении сахара (в плане обрастания собственным жиром)
>>132608143Блять, опять он за свое. Тебя заставляют? Твои руки своей жизнью живут и управляются дистанционно? Хватит жрать, ебло ты безвольное, для этого просто надо перестать класть сладкое в корзину для продуктов, проще некуда уже.
>>132596062>требует углеводов, ибо погромируюОй блядь, пиздец, ты чё, поехавший?
>>132608675Да не чувак. Гугли метаболизм углеводов. У тебя какие-то сведения уровня "мне бабушка так рассказывала".
>>132610613Ну сахаром себе можно диабет наесть. А так в целом да, главное калории.