>>132909698 (OP)
в 0 уйдешь

>>132909774
ПОКУРИЛ ПОСЛЕ БЕГА
@
НИВЕЛИРОВАЛСЯ

Бамп вопросу.

>>132909698 (OP)
Лучше плавание, и легкие чисть.

>>132909955
ты и так дышишь загрязнённым городским воздухом. от курения уже точно хуже не станет

>>132909988
> легкие чисть.
вилкой

У тебя альтернатива курить и не бегать
Лучше бегать, очевидно же.

Помотирил по нету, говорят что нельзя курить до и после бега час или два. Если делать так, то мой организм не ахуеет?

Бросать курить не собираюсь, но очень хочу бегать. В моём случае бросать - не вариант

>>132910114
Не должен. Час вполне водичкой продержаться можно. И сосалками.

>>132909698 (OP)
Можно. Но станешь бегать значительно легче примерно через месяц после того как бросишь.

>>132909698 (OP)
Так ведь по утрам вообще вредно бегать, например. Уж лучше по вечерам.

>>132914889
Наоборот вечерами вредно, можно инфаркт получить

>>132915827
Лол. По утрам же организм еще спит, а тут ты такой со своими пробежками. Вечером это уже не будет считать за серьезную нагрузку.

>>132916280
Друг как-то бегал по утрам, сбила машина. Жив, больше старается никуда не выходить без надобности

>>132909698 (OP)
Это из разряда: курю пачку в день, пью только фильтрованную воду.

>>132909698 (OP)
>Можно ли совмещать курение и бег по утрам?
Почему нет?

>>132916868
Потому что неприятно.
С одной стороны, тебе некомфортно, пока не покурил, с другой - курево влияет на комфорт бега.
А просыпаться и курить за час-два до бега - дебилизм какой-то. А курить после утробега - тоже некруто.
Я в итоге бросил эту хуйню курение, да