Спать не хочу, делать нечего(3 утра, сбит режим). Энергии на полезное дело нет и не стоит шуметь в ночное время. Чем заняться? Вопрос, кажется, глупый, хотя так и есть, но мне 26 лет и меня это беспокоит. Битый час сижу и скроллю неинтересные страницы в интернете. Ярковыраженное хобби отсутствует. Иногда люблю покататься на велосипеде и дрочить писос. Даже не с кем пообщаться по душам. Я расцениваю эту ситуацию патологической и нуждаюсь в психологической помощи, потому что так провожу 90% своей жизни. Иными словами это можно назвать душевной пустотой, если вкратце. Или депрессией, для которой миллион и один повод, начиная с моей семьи, а заканчивая последней работой.
Читерить бампами не буду.
>>134096731 (OP)Ты - я.26 лвл. Не мог спать но посоветовали мелатонин - помогаетРазвлекаться в таком духе хоэел бы? https://www.youtube.com/watch?v=qpNeHB6xo2M
>>134096731 (OP)У меня только первый час ночи. Хз почему сегодня не спится. Только начал налаживать режим. Будильник строго на 6 утра, а спать не позже 23... Но снова какое-то дерьмо в голове. Хотя медикаменты помогают, раньше вобще не мог раньше 5 утра заснуть. И так несколько лет. Мб и вылезу из всего этого дерьма и начну жить, когда-нибудь. Друзяшек ровно нуль. Хобби в этом году себе намутил, как только занялся превозмоганиями. Надо на работу устраиваться. Деньги нужны, но месяц работать за 10к в мухосранске... Но ноу вэй.25 лвл, вроде, кун.
>>134096731 (OP)4:39Для меня еще мало, учитывая то, во сколько доводилось засыпать в последнее время. Понимаю.
>>134096731 (OP)Ну и в чём проблема, о чём тред то? Не тупи до ночи, спать ложись, а завтра всё по новой. Вот и вся взрослая жизнь, хули ты думал, один чтоли такой?
>>134097779Сейчас хотел бы лечь спать и встать рано утром как огурчик. Вместо этого веду себя совершенно тупо и нелогично скролля всякую хуйню, аж на глазе нервный тик выступил. А вообще, хотел бы быть чуточку таким же как все нормальные люди: найти нормальную работу, стремится к росту, веселиться с друзьями(прежде найти их) без перманентной депрессии. Мелатонин пробовал принимать в 19 лет. Разницы никакой не заметил.
>>134098301Проблема в душевной пустоте, одиночестве и боли.
>>134098304Ну я начал принимать 3 неделю - вроде помогает но стал помогать не сразу. Сегодня выходной решил посидеть подольше но уже глаза слепаются немогу.ПИШИТЕ С КАКОГО ВЫ ГОРОДА?
>>134098408Ну на дваче тебе наврятли помогут то, только поддвачнут.Бухай например, что уж.Или придумывай себе занятия, ищи увлечения ещё какие-то, хуй знает. Социобляди, вон, постоянно с гвоздём в жопе, вечно какой-то хуетой обмазываются, даже которая им, посути, нахуй не нужна. Зато движуха, не успевают скучать и думать о том, какой всё тлен.
>>134098304Нужно добавить радости в жизни, отдохнуть и устранить внутренние конфликты, просто.
>>134098569Так вроде делаю. Тусуюсь со знакомыми иногда, тянку завел, отдыхаю 4 месяца. Все-равно все тлен. >>134098485Сибирь
>>134098096Такая же херня с работой. Нет ее, а вакансии говно
>>134098539На то они и социобляди, что в них энергии дохуя. Как только я анально огородился от своих родственников, то стал реже грустить и пытаться веселиться. Оказывается, это круто. Живу с мамкой и батей, но вижу их раз в неделю, лол.
Хули, может интернеты отрубить, а? Только у меня кроме ПК ничего толком нет. Даже не знаю чем заняться тогда.
>>134098718Может чего-то всё же не хватает, потому и тлен. Хотя хуй вас знает. Я сам себе психолух такой себе, терапевтируюсь просмотром аниме.
>>134098959Конечно не хватает, раз внутри пустота. Что я с этим не пытался делать, все не помогло. Даже тянку завел и с девственностью расстался в 24. работу нашел, работал, не помогло. Следил за собой. Итог один: та же пустота.
>>134098923Я вот всегда хотел на музыкальных инструментах играть. Но в детстве надо было учиться хорошо, а не дурью маяться. После 20 уже зашкварно было думать об этом. Потом как-то решил, что в пизду всех и вся, буду жить для себя. Начал ковыряться с гитарой. Полтора года незаметно минуло и есть успехи. Вот думаю, чем бы ещё заняться, пока совсем не стало поздно.
Написал про эту хуйню-малафью и то уже чуточку легче, потому что не могу обсудить свои проблемы ни с кем. Моим знаком это не интересно. Поэтому я могу с уверенностью сказать, что у меня нет друзей. С натяжкой общаюсь с парой-тройкой человек.
>>134099243Пробовал, было здорово в первое время. Но почему-то не могу ничему радоваться продолжительно. Наверное надо лечить депрессию по-настоящему с электродами.
>>134099074Так точно и не скажешь. Может это детские похереные желания, без которых сейчас тухло. Может для тебя пришло время великих подвигов, лол. Хз.
>>134099511Но ведь герои никому не нужны
>>134099466Больной тушке фен шуй не поможет. Почему лет 5 назад никто мне не сказал, что при подозрении на депру, нужно пулей лететь к врачам. Столько бы время сэкономил.
>>134099642Что за врач, чем поможет? Что пропишет? Отношение к такому врачу скептическое, он же не в состоянии очистить мою жизнь, как Геркулес очистил Авгиевы конюшни
>>134099770Ну смотри. Когда у тебя подавленное состояние, нет сил и хреновое настроение с признаками социофобии, уже несколько лет. То тут одна дорога к психотерапевту. Можно конечно в психологам походить, но это у кого сколько денег. А вобще тебя должны отправить сдавать анализы крови на гормоны, если есть ещё каки болячки - их проверить. Совместными психо-усилиями и твоими действиями разгребать проблемы в твоей жизни. Это так в идеале.
Приму валерьянки на всякий случай и лягу в постель. Скорее всего буду лежать час, а потом вернусь. Спасибо всем, что выслушали меня.
>>134096731 (OP)Бочку сделай.
>>134100419я попробую некоторые дни проводить без ПК и больше думать о своей жизни и как ее улучшить.
>>134100419Возможно куплю новые книги или учебники.
>>134100379Спалил бы свой вбыдлятник. Мб нашел бы ламповых анонов, с которыми можно всегда пообщаться.
>>134100581Нет фэйка. Но это действительно имеет смысл. В будущем, я, возможно, так и сделаю, создав тред про преодоление проблем этого рода.
>>134099354Ещё один 26-летний вкатывается. Сам словил такую депрессушку-ангедонюшку в 25. Это тот возраст, в котором многие иллюзии насчёт будущего развеиваются, понимаешь, что многое уже упустил, не совсем понятно куда идти дальше, да и вообще во имя чего всё это колесо сансары крутится. Сорт оф экзистенциальный кризис среднего возраста. Происходит эдакая ломка и переоценка ценностей. Тебе нужно построить нормальную внутреннюю конституцию, трезво взглянуть на себя со стороны, посмотреть в глаза своим страхам и комплексам, увидеть и принять причины всего этого и начинать плавно работать над устранением своих минусов и прокачкой плюсов, найти свой вектор дальнейшего движения, так сказать. И да, сразу скажу, шли нахуй мнение общества и делай что хочешь, это твоя жизнь. Без нормальных друзей конечно хуёво, но поверь, даже когда они есть, в такие моменты они тебя могут выслушать, понять, тебе даже может на время полегчает, но больше они тебе особо ничем не помогут. Выбираться из этой ямы придётся самому, ты сам кузнец своего счастья. Но в будущем старайся всё же завести новых знакомств, чтоб была хоть какая-то соц. активность для профилактики. Что касается борьбы с депрессией, то тут у каждого всё индивидуально, если ведёшь малоподвижный образ жизни, начни бегать например, гуляй чаще на свежем воздухе, в лесок сходи прогуляйся, старайся питаться здоровой пищей и т.д. дефолтные в общем советы в таких случаях, но если это всё комплексом навернуть, то дело начнёт сдвигаться с мёртвой точки. По фармацевтике всякой ничего не скажу, я скептически настроен к этой теме, а то можешь овощем с эмуляцией счастья-нормальности стать, как по мне. В общем не вешай нос и удачи.
>>134100817Верно. Согласен с тобой.
>>134100817Спизданул, как боженька. Фармацевтику имеет смысл употреблять тогда, когда ты без её помощи не можешь перестроить на новый лад свою жизнь. Когда все предохранители у тебя сгорели, резервов не осталось а из вне на тебя изливают всё новые нечистоты, вот тогда нужны колёса. Но не когда хочется просто убежать от своих проблем и забить на них болт.
Всем добрых снов и бобра. Почти треть треда насеменил, лол. Давненько не попадал в уютные треды
>>134101137тричую. Еще стоит добавить что такие вредные привычки как онанизм и алкоголизм забирают у человека жизненные силы.
>>134101596если хотите знать способ как бросить дрочить, то слухайте сюда. Смотрите порнуху столько сколько хотите, но когда похоть захлестывает, делайте максимальное сокращение мышц в течение доли секунды. Например надавите кулаком себе сбоку в челюсть или на висок. Или скррестите ноги и давите одной стопой сверху на другую с максимальной силой. Это собьет вашу похоть и вы не сорветесь в онанизм. Постепенно набирайте срок и отказывайтесь от просмотра порно.
20 лет кун вкачусь, нахуя - не знаю. От полного скатывания в депрессию меня спасала моя тян, месяц назад она меня кинула еще и в мой др, плачу как сука каждый день иногда даже на улице не сдерживаюсь, увлечений нет, учусь на йоба-погромиста, толком нихуя не умея, ради матери. Как только начинаю думать о том, что мне предстоит вот так, как все, работа - дом, это ж пиздец полный. Нахуй так жить? И самое хуевое, что по-другому-то и не получится. Еще и слишком труслив для самовыпила, сука ад ебаный.
https://www.youtube.com/watch?v=dX9uMMwR6Vo
>>134096731 (OP)Как про меня написал, и мне тоже 26. Держись бро, а лучше книгу почитай какую-нибудь.
>>134096731 (OP)Подрочи же.
