Как перестать заниматься самобичеванием и отогнать депрессивные мысли? Я пытался просто взять и отогнать, но не получилось.
BUMPA MAXIMA
BUMPARIUS
BUMPAFERNO
BUMPASANCTUM
BUMPA INCOGNITO
TERRA BUMPAS
>>134208940 (OP)Тебе нужен нормальный собеседник, разве нет?
BUMPA MOLAFICTUM
>>134209678Да.
>>134209703Перекатывайся к нам
BUMPALICTARIUM
>>134209749Куда?
>>134209812На полянку.
BUMPA SELECTURUM
Смена обстановки, и понимаение что ты НАКРУЧИВАЕШЬ
>>134209854На какую?
BUMP
>>134208940 (OP)http://fictionbook.ru/static/trials/08/47/93/08479321.a4.pdfКоротко:Позитивчик)) Гони плохие мысли, слушай веселую музыку стараясь подпевать словам (про себя) или понимать их. Если что-то надумал - берешь и действуешь. Про себя не думай. Займись физкультурой.
>>134209878Делал, что то не очень помогает. С мыслями пробовал, но через время, когда у меня накапливаться достаточно неудач, начинаю думать, что я ничтожен и ни на что не способен.
>>134209990Так у меня нет прокрастинации. Если надо, то я беру и делаю, но вот печаль и тоска на душе.
>>134209878@но эти мысли.. я же просто накручиваю пиздецому!@да, я понял, в чем суть и почему я так поступаю@Как бы ненароком снова накручиваешь@бля я должен перестать, но эти мысли словно по приколу себя иголкой тыкать, больно, но стыдно признаться, что нравится
>>134210121Я хуй знает та или не та книга. Там короче автор и писал что есть такая хуйня с депрессивными мыслями и вкратце давал те советы.
>>134209879Лесную
>>134208940 (OP)Антидепрессанты, бег. У тебя видимо НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ которые со временем могут развиться в окр
>>134210202Был там. Много мусора и мертвые кошки. А больше у горда и нет.
>>134210263Ты видишь мусор, я вижу Пенсильванию
>>134210260Мысли, вроде, не навязчивые. основная беда в том, что я сравниваю себя с остальными людьми и постоянно тревожусь, а что они обо мне подумают. Вот это вот все как лечить?
>>134210337Я не в Пенсильвании, я в Ставропольском Крае.
>>134210348Мистер Потные ладошки и Ниагарский водопад из висков собственной персоной
>>134210348Тревожность, апатия, бессмысленая рефлексия следствие низкого серотонина. Лечение: антидепрессанты, бег
Оп, насколько я знаю, на антидепрессантах потом возможно придется сидеть всю жизнь, так что без врача не жри их.
>>134208940 (OP)Транквилизаторы же. Я пью феназепам по назначению как раз от тревожных мыслей - помогает на ура. Другие просто бухают (алкоголь - тоже транк, только с побочками).
Вот этого двачую >>134210901 .ОП, сходи к психиатру - тебе выпишут лёгких колёс и всё будет ок. Не уверен, что именно нужно в твоём случае, АДшки или транки, т.ч. дуй к врачу.>>134211409-кун
>>134208940 (OP)Охуенный вопрос, прямо вот все поняли.От чего у тебя депресивные мысли то блять хотя-бы?
>>134211663 - >>134210348В основном от неудач. Особенно когда у других получается что-то, а у меня нет.
Двачую вопрос опа, Я говно без цели в жизниНу то есть у меня есть хорошая относительно работа, машина и снимаю квартиру, но мне 27 и что дальше? И зачем это все? Алсо тни тоже есть Но что-то не то. Не хочется вставать утромНе хочется житьЕсли бы не было родителей, я бы давно бы принял ислам, не делаю этого только чтобы не сделать им больно
смирись и наслаждайся
>>134212275если им будет надо, сами уйдут. если они есть, то пусть будут, прими их и продолжай жить. просто живи. существуй. что еще делать? наслаждайсяходит дурачок....
Оп, я писал долго, но меня выкинуло.Вкратце: после чего бичеваться начинаешь? День/ночь, встреча с тян, фейлы на работе/учебе или просто так? Просто так - говно ответ, ответ тоже будет значит просто так, витаминов попей).Я кстати мимокрок ваще, но думаю че-то есть)
>>134212228>я бы давно бы принял исламКаким именно способом планировал принимать?
>>134212391Фейлы. Жизнь катиться в гавно. Другие поступили куда хотели, живут в свое удовольствие в общагах. А я с мамкой и по принуждению хожу в шарагу. При том сам е знаю, нужна ли она мн или нет?
>>134212665>нужна ли она мн или нет? Мамка или шарага?Не знаю пока. Сам на кого учишься и нравится ли? Есть ли отношения в группе?
Август какой-то у меня депрессивный задался. Сижу один, заняться нечем. Остается только курить шишку каждый день, читать, смотреть фильмы, рисовать. хотел выговориться
>>134212411Мотоцикл кубов на 750 в грузовик, лоб в лоб без каскиИли номер в отеле, ванна, кокаин, вино, вены
>>134212753В группе не очень. Профессия не нравится. Мамка нужна, но жить с ней не хочу.
>>134208940 (OP)старайся пока не получицо, ты же мужик
>>134208940 (OP)Бицуху покачай. Тяночку выеби. Пробздись на улице. Просто будь проще, короч.
>>134213060я этим всем занимаюсь и чо дальше что никак не меняет
