Осознанных сновидений тред:Сап сосач, начал увлекаться ОС года полтора назад. Узнал про них когда мне второй раз приснился сон в котором я знал что я сплю. Это было здорово, мог менять реальность и так далее.Вначале получалось не очень, но через годик я принаторел и стал их видеть не реже раза в неделю, а то и чаще.Сейчас же всё превратилось в какой то швах: как только я вижу обычный сон и в нём происходит что то чего не может происходить и я понимаю что сплю. И как только я это понимаю я сразу просыпаюсь, не удаётся закрепится во сне.Как пофиксить?
>>134386617 (OP)Болльше практики
>>134386921Да как практиковаться то если сразу просыпаешься теперь?
>>134386971Берёшь и практикуешь. С какой-нибудь попытки получится удержаться во сне.
А я вот не могу вообще осознать себя во сне. ОСы случаются раз в год, длятся недолго. Что мне нужно чтоб видеть их каждую неделю?
>>134387736Медитации и автотренинг. Самое сложное это как раз осознать сон. Приучи себя в реальности замечать всё вокруг и постоянно анализируй, как ты пришёл в этом место, что не так с этим местом и так далее. Потом это состояние у тебя появится во сне, ты тоже начнёшь всё анализировать и когда сон не состыкуется с реальностью ты поймёшь что спишь. Я лично засыпал повторяя, сегодня я увижу ОС.
