Есть ли готовые недельные рационы на 2 человека (мужчина/женщина), чтобы от меня требовалось только съездить в магаз и купить продукты, да приготовить всё это, а не сидеть и высчитывать всю эту поеботу с калориями и бжу? Очень благодарен буду, если подкинете такой. 4-5 разовое, желательно.
>>134650680 (OP)сухпайки, есть еще какое-то говно, которое малышева рекламировала для худеющих- тупо еда с пощитанными калориями