ТРЕД ОСАНКИ И ГОЛОСАНе секрет, что именно эти две вещи создают впечатление о нас в глазах людей. Есть ли у вас дефекты в этих вещах? Скорее всего есть. Пытались ли вы с ними бороться? Скорее всего нет. Но мало ли, кто-то пытался. Было бы интересно послушать о таком опыте. Тем более что эти вещи сильно взаимосвязаны. Сгорбленная осанка - грудная клетка сжата и ее потенциал не используется - писклявый и тихий голос.
1
>>134899737 (OP)1. Осанка.Что может охуенно помочь: танцы, йога, всякие цигуны и БИ.Ну и, конечно, очень сильно она зависит от твоего эмоционального состояния. Если подавлен, проблемы навалились, должен-должен-должен, надо-надо-надо - ясный хуй, будешь горбиться.2. Голос.Тихий голос - вообще не проблема. Вопрос в том, есть ли тебе, что сказать. Если говоришь реально интересные вещи - собеседники замолчат и внимательно выслушают. И нет нужды их перекрикивать.
>>134899737 (OP)Голос нормальный, спина ровная, только я хромаю иногда
>>134899975>Тихий голос - вообще не проблема.Тихость голоса - не единственный типично омеганский порок речи. Сюда же относится и тараторчивость, запинистость, заикание и т.д. И эти пороки все как правило удаляются в ходе одних и тех же практик. К тому часто бывают ситуации, когда нужен именно громкий голос. Например, когда в супермаркете очередь, разумеется, она шумит. А продавщица что-то у тебя спрашивает. Если ты ответишь тихо, то она переспросит и вообще ситуация будет неудобная.
>>134899975>Что может охуенно помочьЕсли дисциплины и желания держать спину прямо нет, то на танцы и какую-нибудь йогу аноним тем более просто положит хрен.
>>134900292У меня сестра - профессиональный музыкант и препод. Рассказывала, что есть практики, чтобы сильный голос поставить.Короче, как ты говоришь, тут получаются два разных момента1. Просто технически натренировать голос,2. Всякие психологические хуйни, которые ты перечислил. Первое можно у любого препода вокала научиться.Второе - так это к психологу надо хуярить, мне кажется.
>>134900457Ты прав, если острой потребности и желания и намерения нет, то вряд ли эти занятия чем-то помогут.
>>134899975> она зависит от твоего эмоционального состояния.Неправильно. Суть хорошей осанки в том, что она должна оставаться такой всегда. Если ты в тепличных условиях держишься аки Цицерон, а в малейшем стрессе сгибаешься в три погибели, то это говно. а не осанка. Ее надо тренировать так, чтобы она оставалось прямой всегда. Для этого нужно довести ее до автоматизма. И не йогой, а банальной ходьбой с прямой осанкой везде, даже от кровати до туалета. Плюс физупражнения на спину с отягощениями. Становая тяга, всякое такое
>>134900532Ну, стоит сказать, что у человека бывают ещё физические проблемы, от которых он гнёт спину. Я, конечно, говорил о простом или даже среднестатистическом аноне, который вроде и не аполлон или космонавт, но проблем со спиной не имеет. Хотя, говоря уж совсем честно, бассейн и разные тренировки облегчат процесс поддержания осанки тем, что твои мышцы просто станут сильнее.
>>134900582Мы о разном говорим, анон.Если у человека всегда по жизни подавленное, загруженное, испуганное и т.п. эмоциональное состояние - то это приводит к херовой осанке.Если он будет пытаться тренироваться чисто физически, не решив вначале/параллельно свои психологические проблемы, то будет как раз так, как ты написал. Час на тренировке ты ровный, а потом опять, как говно.
>>134900687Я думаю, причины, все равно, в голове.Если у человека есть мотивация и упорство, чтобы сделать себе осанку заебись, то да, он пойдет в бассейн, на тренироки и т.п. - и все у него будет хорошо.Но если мотивации нет, тут все бессильно.
>>134899737 (OP)У меня позвоночник кривой. Когда держу спину прямо, начинают болеть мышцы.
>>134901064???Мышцы болят не из-за кривости позвоночника, а из-за своей нетринированностиЕсли искривление позвоночника невелико, то оно не является препятствием перед хорошей осанкой
>>134899737 (OP)встречают по одёжке, провожают по уму и поступкам. если ты слабоумен, то на твой голос и осанку будет похуй.
>>134899975> всякие цигуны и БИУдваиваю. Наиболее полезное БИ для позвоночника - это винчунь. Натянутый как струна позвоночник (второй пик), расслабленные и опущенные назад-вниз плечи - это обязательные условия и основа его "движка".
>>134902243>полезное БИ для позвоночника >Натянутый как струна позвоночник Что-то толсто. Учитывая естественные изгибы позвоночника, ты типа с такой спиной лишь повышаешь нагрузку на диски, нет?
>>134902154Если у тебя нет голоса и осанки, то до стадии суждения по уму общения попросту не дойдет - нахуй пошлют гораздо раньше
>>134902243Багуа джан тоже охуенно работает. Много надо вращаться вокруг оси, если ее нет - будет отстой.Тайцзи тоже очень способствует. Вместе с туйшоу.На самом деле, еще очень от препода зависит. На так ебли за опущенную голову, неровную спину, не подобранный копчик - блин, хочешь не хочешь, осанка становится охуенная.
>>134902324Думаю, анон образно говорил. Как не вытягивайся, есть естественные здоровые кифозы-лордозы с поясничном, грудном, шейном отделах.Но ощущение на тренировке возникает как раз "натянутый, как стрела". Или еще "подвешенный за макушку".
>>134902324Я не медик и лишь приблизительно представляю, что там происходит, но спустя 3 года занятий про позвончник и колени я забыл вообще, хотя раньше беспокоили. Там много специфической статики (формальные комплексы, всякие планки итд), которая прокачиват те волокна мышечного корсета, которые в качалочке не прокачаешь никак. Единственный минус - это довольно неспешно происходит.
>>134899737 (OP)Если нет харизмы, ясности мыслей и поставленной речи, тебя это не спасет. Будешь своим голосом морозить хуйню.диванный оратор
Хорошая осанка=развитые мышцы спиныГромкий голос=хз,я в армейке орал на долбоёбов-сослуживцев, вот и голос громкий:)
>>134901666>искривление позвоночника невеликоДа не. У меня сильное искривление. Плюс жиробас немного. У меня позвоночник, как на >>134902243-пике слева.
>>134902614Два чая, лол.
>>134902636>орал на долбоёбов-сослуживцевКак зверь выл, когда они тебя говно жрать заставляли?
>>134902490>>134902602Вкину уж пик сразу. Энивей людям об искривлении позвонка говорить не двач или интернет должен, а врач. У меня вот даже слишком прямая спина из-за повреждения позвонка. В детстве не мог кривить спину, так как резко начинала болеть спина, поэтому на скамье сижу как по струнке. Это тоже перебор, так как спину стоит расслаблять периодически.
>>134902695Искривление тут не причем. Оба пика демонстрируют привычки. Привыкаешь держать спину, как на втором пике и проблемы нет. Тут главное пользоваться лишь необходимыми мышцами и расслабить ненужные. Это приходит только с практикой.
>>134902695И не только позвоночника. У меня походу грудная клетка вместе с ним по пизде пошла.
Думал что голос говно, потом услышал на записи - охуенный мужицкий голос. Но со внешностью не совпадает - я дрыщебес.
>>134903034Можешь аниме озвучивать. Тянки с вечеринок будут западать, так как любят дрищей.
Для хорошей речи главное чтобы грудь не сдавливалась, этого можно достичь при спине любой кривизны. Главное - лопатки свести
>>134899737 (OP)С осанкой, вроде, проблем нет. Лет пять назад у меня была(есть) подруга, на которую у меня без надежды на что-либо стоял хуец, а она неисправимая лесби (сейчас живёт с какой-то тян).Вот она чуть не ебала меня за то, чтоб я держал спину правильно, говорила что я так лучше выгляжу и вообще, нефиг горбатиться.Так что меня научили.А с голосом только проблема в картавости.Переучиться пытался, да забил.Люди вроде слушают, никто никогда не смеялся и не стебался. Проблемы возникают только когда волнуюсь и говорю по телефону, тогда могут не понять.
Пытался одно время дохуя читать вслух. Делал какие-то упражнения из ютуба. Один хуй ничего не помогало. В школе голос сломался у одного из первых, было похуй, но когда потом у всех сломался, я подохуел изрядно.и угадайте лвлhttp://vocaroo.com/i/s00gYD96cBqh
>>134903034лол. обычно на хаписи голос всегда выше чем слышится. почему ты думал что он говно?
>>134902614Тянки будут течь он твоих аканий и эканий. Ведь басы же как у Адама Дженсенв
Иди нах,школоло зелёный, у тебя впереди бессоные ночи у очка:)
>>134902614Люди по большей части ведутся на внешнюю оболочку, особенно когда ты не пуд соли с ними собираешься съедать и возможности узнать друг друга глубоко попросту нет
>>134899737 (OP)Бамп
>>134902902Хер знает. Искривление разное бывает. Я свою осанку сам восстанавливал, видимо, ничего реально критичного там не было.Но если у человека защемление нервов или перелом, ясный хер, что ему не на двач нужно за лечением.
>>134903387>Вот она чуть не ебала меня за то, чтоб я держал спину правильноВот дурак-то! Надо было специально побольше горбиться, она бы не выдержала и все-таки ВЫЕБАЛА тебя. А тебе того и надо, лол.
>>134899737 (OP)Бамп2
>>134899737 (OP)Бамп3
Да хули бампать-то.Ты поясни, чего ты хочешь-то от анонов?Уже все тебе расписали, и про психологию, и про физуху, и про плавание, и про йогу, и про виды позвоночников, и про постановку голоса.Чего тебе еще-то неймется?
Самое сложное - это овладеть диафрагменным дыханием. Вот скажем лежа я чувствую, как сокращается диафрагма при дыхании, а вот стоя я ее сокращений не чувствую. Так и должно быть или тут что то не так?
>>134903387>А с голосом только проблема в картавости.Прикинься евреем.
>>134905291Двачую, сделанный тред.
>>134906649Как овладеть голосом из диафрагмы, а не из верхней части груди?
>>134906717Ты что, пидор?
>>134899737 (OP)голос грубый, как у дракона и шипилявый, а осанка на пикче(4 года на дваче)
>>134903491Реквестирую видео с ютуба
>>134906948Ну так и осанка как у дракона.
>>134899737 (OP)осанка не важно,кгхивая она или нет, а вот голос у меня кагхтавый букву гх не выговагхиваю, заебало это, пегхед тнями стыдно показываться с таким голосом
>>134899737 (OP)Хожу как ДЦП с дилдаком в жопе и не двигая правой рукой словно у меня вместо нее протез. Голос могу сделать уверенным, но дома на людях говорю как 15-тилетний.
>>134907037да я дракон черт возьми!круууутооо))
Врываюсь в тред.Одно время ходил в театральную студию, есть опыт декламировать со сцены. Но есть две проблемы:По дикции - все хорошо, кроме буквы "Л". А это очень редкий дефект - обычно картавят, шепелявят, но дефект буквы Л даже не назван. Звучит ущербно, если вслушаться. Пытался бороться с этим, но никак. У меня просто язык не приспособлен к такому. Для тех, кому интересно, звучит это примерно так: нормальный человек говорит "делал", а с моим дефектом будет что-то вроде "деал" Вторая проблема - это опора. Выше писали, что пение помогает в этом плане, но пою всю жизнь - ничерта не помогает. Говорят, что голос должен идти не от связок, дыхание брать животом - все пробовал, все тщетно. ЧЯДНТ?
http://orator-school.videoforme.ruСамое смешное, что есть люди, берущие по 5к деревянных за рассказывание вещей, написанных в каждом университетском учебнике
>>134907391> Для тех, кому интересно, звучит это примерно так: нормальный человек говорит "делал", а с моим дефектом будет что-то вроде "деал" Сам частенько пропускаю "л" в словах, даже и не думал, что это какой-то дефект речи.
>>134907692Ну нет, чувак. Ты вот можешь медленно сказать глагол "делал". И все буквы будут понятны. А у меня Л по середине не будет понятная.
>>134907974Стань рэпером.
>>134899737 (OP)Голос хороший, тянки текут. И осанка тоже. Хотя, это странно, учитывая, что целыми днями сижу скрючившись в разных позах у компа. Наверное, мышечный каркас хороший.
Исходные данные — у товарища осанка говно (сутулый), манера поведения немного омежья. Он начал работать над осанкой (старается держать спину прямо), и где-то через месяц-два стало исходить значительно больше альфовости. То, какие слова он произносит и как предложения из них составляет — не изменилось, изменилась подача. Nuff said.Работайте над осанкой, и будете ебать баб без регистрации и смс (ну или чё вас парит)
>>134899737 (OP)Последние лет 5 на самом деле болььшея просидел за компудахтером и физические упражнения ограничивались только физрой в вузе. Искривление позвоночника было небольшое, просто одно плечо было ниже другого, иногда затекало плечо, особенно когда за компом сидишь, рубишь во что-то. Но недавно нерв защемило так, что я охуел просто от боли, пошёл в больницу. Врач дал комплекс упражнений и сказал не нагружать спину. Буквально через несколько таких занятий по 15 минут в день плечо уже почти не болело, и осанка выровнялась. Однако, когда даёшь нагрузку на спину (например, становая), меня опять перекашивает. Подтягиваться можно. Стараюсь правильно сидеть за компом, это пиздец как неудобно, но ничего не болит зато.
>>134904946>если у человека защемление нервов или перелом, ясный хер, что ему не на двач нужно за лечениемАга. Здесь так вылечат, как иной человек навредить не сумеет.
>>134908959> Стараюсь правильно сидеть за компомЭто как?сижу в кресле в полулотосе уже лет 10
>>134907391>Пытался бороться с этим, но никак. У меня просто язык не приспособлен к такому. Пока тред не утонул, осмелюсь спросить. А логопед давал тебе типа методики разные? У меня ведь тоже вместо л раньше получалось лишь эу или что-то подобное. Там суть в том, чтобы или прикусывать кончик языка, или касаться тем же кончиком передних зубов верхней челюсти. Та ещё морока, да.
>>134902614> Будешь своим голосом морозить хуйню.Большинство людей и так морозят хуйню. И ничего, не стыдно им. Более того, большинство людей не воспринимает речь на смысловом уровне, только на эмоциональном, так что зычный голос - залог успеха.
>>134899737 (OP)http://vocaroo.com/i/s0SCcBxd9B5fРейп, хули.
>>134909648Логопед и так заебался со мною, мне букву Р еле поставили. Если я у него ещё букву "л" попрошу, он мне язык оторвет и жопу им подтерет.
Пиздежь все. Я вот горбатый дрищ а голос у меня лет с 15ти как у взрослого здорового мужика.
>>134899737 (OP)http://vocaroo.com/i/s1wnLSgLjfpG
>>134908959упражнения в студию !
>>134910831Как же мерзко тебя слушать-то!
>>134910831Таки шикарномимопотекла
Осанка - погуглить, как лечить кифоз и лордоз. На тытрубе есть прекрасные видео, например от Игоря Войтенко.Голос - тоже не проблема. Есть очень простая техника. 1. Скороговорки (лигурия, например). 2. Читать текст с сомкнутыми зубами. 3. Читать текст с закрытым носом. 4. Читать текст с закрытым ртом. Вот и всё, собственно. Практикую, голос реально стал глубже, чище, приятнее.
>>134910089Ого
>>134910794Продемонстрируй, плиз!
У меня лопатки в разных местах находятся, одна выше другой и вообще неудобно в футболке, в одной стороне перетягивает. Чё делать? Стоять у стены ровно поможет?
>>134910831Теперь это VOCAROO-ТРЕД!http://vocaroo.com/i/s01dittDvMHL
>>134899737 (OP)>Сгорбленная осанка - грудная клетка сжата и ее потенциал не используется - писклявый и тихий голос. Нихуя. Напрягая голосовые связки можно пищать, как заяц из "Ну погоди", а можно говорить басом Прохора Шаляпина.
>>134911826Фу, ты мерзкий.
>>134911496http://vocaroo.com/i/s1OUzIv0ZNum
>>134911983>как у взрослого здорового мужикаТы сам-то послушал, что записал?
>>134912072http://vocaroo.com/i/s1ksE0BybuZZ
>>134911983Все ясно, никакого взрослого мужика и рядом нет.А голос ниче такой, продемонстрируй его еще.
>>134908959не закидывать ногу за ногу, не сутулиться и т.д. Стандартные советы в результатах поиска
>>134909534не закидывать ногу за ногу, не сутулиться и т.д. Стандартные советы в результатах поиска
>>134912247У тебя весь рот в слюнях или ты хуй сосешь?
>>134912247Ты просто долбоёбушка. Я же не говорю, что ты писклявый омежка. У тебя аверейдж вышедшего из пубертата парня без каких-либо перекосов в сторону мужественности или в другую сторону.
>>134912394Твоя мамка борща принесла после того как я ей хуй в жопу засунул)))
>>134912441>аверейдж вышедшего из пубертата парня без каких-либо перекосов в сторону мужественности или в другую сторонуМой голос грубее голосов 90% моих знакомых моего возраста и 50% моих знакомых постарше.
>>134912521>эта фантастическая статистикаСлушай, дружок, зачем ты мне пытаешься доказать, что у тебя голос мужика, да ещё и таким бестолковым образом? Я ведь уже всё услышал, и мне всё примерно ясно. Зачем ты мне рассказываешь о своей женоподобной компашке сутулых анимешников?
>>134910896Приблизительно такие как на пике. Именно мои не могу пока скинуть
>>134899737 (OP)после полового созревания у меня пропала возможность говорить высокие ноты. Из-за этого сложнее имитировать голоса. Какой же ужасный человеческий организм. Осанка когда то изменилась, плечи были не на одном уровне, но мне повезло - я быстро приспасабливался к новой осанке. Я просто где то час подержал плечи наоборот
>>134899737 (OP)>Не секрет, что...Слишком дешевый прием даже для двача.
чтобы убрать многие проблемы надо мне прежде всего изучить биологию за институтский курс, где биохимия, генетика, генная инженерия, цитология и прочие
>>134899737 (OP)Заика итт, задавайте свои вопросы
>>134913115пытался избавиться?
>>134899737 (OP)1. Осанка у меня просто пиздец. Всякие мышцы я пробовал качать, грудные, бицухи, трицухи всякие. А вот пресс и спина - малейшие попытки заканчиваются моментальной усталостью и болью. Нужно невероятное усилие что бы держаться прямо, давно забил хуй что-то с этим сделать2. Заметил, что при разговоре со всякого рода быдлецом и хамлом, голос крепок, взгляд уверен, хуй длиннее, чем обычно. Но стоит попасть в компанию хороших и вежливых людей, то начинаешь как-то слишком осторожно разговаривать, боясь их обидеть
>>134910896Вот, нашёл. Ещё врач говорил мне, никаких гиперэкстензий, ну пока нормально не станет. http://rexxo.ru/images/rexxo030.jpg
>>134913115>>134913115Дима?
>>134913824>>134914280Прям чисто впрячься и попытаться - нет. В детстве разве что. Вообще это пиздец, жизнь хард-модом становится.не Дима
>>134899737 (OP)Если не осознаешь, что это следствия прогиба под обстоятельства, то ни о каких исправлеиях речи быть не может. Можно не быть альфачом, но всё равно применять "бодрые" телодвижения и язык тела. Не только тестостерон влияет на поведение, но и поведение на тестостерон.
>>134899737 (OP)>Есть ли у вас дефекты в этих вещах?А-А-А, анон, не напоминай.Стоит мы открыть рот, ИРЛ или по телефону, как, ВСЕ собеседники переходят на "ты" или "мальчик".Даже пубертатные одноклассники моего младшего брата басят больше чем я.Гены-хрены, в чём дело хз. У бати нормальный голос. Кстати и борода в этом возрасте у него уже была, у меня же - усики девственника и козлиная бородка.Хер знает, экология может нынче такая или ГМО. Короче мне печёт.Кто-нибудь луркал операцию на голосовых связках? Годнота-нет?25 лвл кун
Кстати, не то чтобы альфач, но при тянках так то. Главное в интернете умело пиздеть, ирл можно и ЗАГАДОЧНО помолчать...
>>134916380>>134913115 - кун
>>134899737 (OP)http://vocaroo.com/i/s0QMEmyiLdFD
>>134913115есть мнение что заикание не неизлечимая болезнь, а чисто психологическая херня, вычищающаяся у годного психотерапевта. Что демаешь?
>>134916627Наверное, я тоже так думаю. Но все-таки заикание очень тяжело убрать. Читаю форум заик, там дохуища всяких репортов, методик, но это все очень индивидуально и большинству не помогут эти штуки.П.С. Сидел в скайп-конфе этого форума, пиздец там контингент, мне показался очень злым и закомлпексованным, хоть и омеги все. Ну оно и понятно
>>134911826http://vocaroo.com/i/s0rcxEaMrd4g
>>134907391В детстве тоже плохо говорил букву "л", логопед исправил положняк.
осанка боль мень, а голос хоть громкий, но высокий. как его побасистей сделать я хз
>>134907391Саня?
>>134899737 (OP)У меня только ровная спина, все чего то об этом говорят.
>>134903491На Абу похож, лол.
http://vocaroo.com/i/s1th5f6E36dp