Какая у тебя, двач?
бамп/10
бамп/9
бамп/8
бамп/7
бамп/6
ну и лохов с воронкообразной тоже жду
кто-нибудь ходит в зал с астенической?
бамп/5
бамп/4
>>135651187Наверное есть такие
бамп/3
>>135650928 (OP)а хуй его знает, дрищ одним словом
>>135650928 (OP)Ну и какая у меня? Не могу понять.
>>135651262>а хуй его знает, дрищ одним словомПрям жизненно
>>13565128244-см-кун не толсти
Возможно ли выглядеть нормально с астенической грудной клеткой?
бамп
>>135650928 (OP)1
>>135650928 (OP)3
>>135650928 (OP)Нормостеническая. Но при этом я все равно тощий как хуй 177/60.
bump
>>135651852А плечи хорошо развиты? Таз узкий?
>>135651925Ну да. В целом выгляжу как вешалка.
>>135652039Это похуй. Молод еще, легко наберешь вес. Я выгляжу как биомусор
>>135652083Мне 24 так то.
>>135650928 (OP)lol
игьзщ
Астеническая.Поделюсь своими данными заодно, 181/60(дрищеват с виду) , подтягиваюсь 23 раза максимум,отжимаюсь 50 раз точно, до потери пулься не пробовал.
>>135650928 (OP)roll
>>135652726>я не пробовалХорошо тебе, наверное?
Ролл
>>135652726Плечи, таз как?
>>135652891>>135652872это не рулетка-тред, пацаны
>>135652924И не тред для шибкоумных школьников
>>135653057Ты че, умник?
>>135650928 (OP)Джва года ждал этот тред.Аноны, у меня в это расстояние в грудной клетке ОЧЕ маленькое. Даже меньше одного пальца. Как на пике короче. Это врожденное?
>>135653164Ну раз я здесь, как ты думаешь?
>>135653210Пили пик. Главное, чтобы не впалая/воронкообразная
>>135653291Так в моем посте на пике и выделено красным.
>>135653385Хз, если честно. К врачу (ну или в медач, лол) не ходил?
Мезоморф хули. Спавибо маме и папе, а аще за смазливое лицо и хуй 19 см. Рост хотелось бы 190 кнешн, но да похуй и так красавчик.
>>135652897обхват не помню, но плечи широковаты для моего телосложения, а таз и не широкий и не слишком узкий.
>>135653489По этому поводу нет, но совсем недавно проходил медкомиссию. Там про это даже никто и не говорил.Просто мне друг говорил, если у тебя в "Межгрудье" помещается 2 пальца, то ты непомню что он тогда сказалА я так посмотрел, а у меня и один даже не помещается, лол. До этого даже и не думал, что у других по другому, лол.
>>135653610А рост?
>>135654255176, до последнего буду надеятся, что я не карлик-кочка, батя 185, так что надеюсь до 180 хотя бы вырасти
>>135650928 (OP)У меня что то между 1 и 2м.
>>135650928 (OP)3,до того как посмотрел думал что 1
>>135654508лвл?
>>135654965жизненно
Мне интересно, можно ли добиться чего-нибудь в тренажерном зале с астенической грудной клеткой? Хочу кулстори.
в чём разница?
>>135655369Астеник=биомусор
нужно больше анонов
>>135650928 (OP)Ролл
>>135650928 (OP)У меня карасик.
>>135650928 (OP)3 - пиздеж. Таких не бывает.
>>135650928 (OP)>tfw у тебя искривление грудной клетки
>>135657268Бывает. У меня
>>135650928 (OP)Номостеническая, в рот её ебать. Из-за этого у меня ебчическая талия и смотрюсь я как девочка.
>>13565508816
>>135657900Ты даун, у тебя не нормостеническая а вообще какая то унтерская. Скорее всего у тебя пиздец широкие бедра и узкие плечи. А узкая талия и кости это збс для билдинга - самое то.
>>135658365И как фиксить широкие бедра?
>>135658529Showracemenu
>>135658529Это плохо чувак, по сути радо чтобы хотяб в зеркале плечи и биедра ну хотябы одного уровня были. А бедра фиксяться плечами. Качай дельты, без фармы прибавишь ну максимум 6 см, должно хватить, а фарма так вообще любую генетику исправляет.
>>135650928 (OP)Ну хуй знает, ща вот нащупал ребра, вроде бы первое
Бамп
>>135658978Что за фарма, пидр. Я нихуя не понимаю.
>>135658978Бля, ты не зеленый? Я думал о фарме, но я прыщеблядь, меня же тогда совсем распидорасит. Турников хватит, чтобы визуально увеличить плечи? Бля, да ноги мощнее визуально смотрятся, будто бы я их качал лет 5. Хотя да, футбол и велоезда былаю
>>135659085Не слушай этого уебки, накачав плечи ты лишь запилишь себе еще и уебищные "подушки" на плечах, кость то не удлинить, хоть жопу рви.
>>135650928 (OP)Нормостеническая
вверх
>>135650928 (OP)Ну и как понять какая у меня? На мне такие треугольники не нарисованы
>>135650928 (OP)2мимо мамин-шкафчик
>>135650928 (OP)лучше по форме ануса определятся так точнее будет.
>>135650928 (OP) Деформированная
>>135659330Смотреть по кости надо, если ляхи перекаченные то повезло. Не знаю если честно что можно делать для плеч на турнике. Плечи качают гантелями. Жим гантелей сидя и подьем рук с гантелями стоя. Купи разборные, бицуху там еще + покачаешь, вредно точно не будет.
>>135659085Анаболические стероиды. Искусственный тестостерон. То что кочки втыкают чтобы их разнесло и писька плохо стояла потом.
Как-то так. А на что это собственно должно влиять?
>>135662531только не смейся
Имею воронкообразную деформацию, мешает делать полный вдох.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>>135650928 (OP)у меня под номером 4 скорее
>>135666477Качок?
