Двач, я проснулся в два часа ночи и чувствую себя ужасно. Меня клонит в сон, мне ничего не хочется делать и еще чувство такое, словно я заболел. Почему так происходит? Я выспался, проспал 12 часов, но все равно чувствую себя так, словно спал часа 2. Как работает наш организм относительно сна? Почему если я таким же образом проснусь утром, то я буду чувствовать себя отлично?
Алсо глупых вопросов-тред, поэтому приглашаю всех любопытных анонов.
Бамп для привлечения внимания.
>>136322006 (OP)Слишком много спал, не по режиму. Теперь все, нахуй иди.
Same. А я к примеру могу спать ночью по 12 часов и все ровно к утру хочется сдохнуть и не высыпаюсь нихуя, а когда сплю днем и 4-5 часов мне хватает, бодро могу хуи пинать всю ночь и снова ложиться спать на 4 часа днем. Что со мной не так?
>>136322054Вот этот прав. Я когда сплю по 12-16 часов, весь оставшийся день голова болит.
>>136322110Вообще, лучше старайся не спать больше 8-ми часов - гораздо лучше себя будешь чувствовать.
>>136322006 (OP)Просто ты ленивая скотина, которой сложно проснуться и делать дела. Спи дальше. Может не проснёшься
>>136322110Обезвоживание у тебя. Больше воды пей, в особенности до отхода ко сну.Что до ОПа, то у него не было глубокой фазы сна, отсюда и усталость. Можно попробовать маску для сна (на глаза).
>>136322110Двачую
