Как стать уверенным?
Платина, офкос. Ну а что делать.
Что делает увереннее?
Стать веруном
>>136706891Слишком много запретов. Не годится.
В конце треда подведу итог и выведу всю полезную инфу из треда.
Бамп.
Читай нужную литературу
>>136706947Главное верь
Литература бесполезна. Преодолевай зону комфорта постоянно. Уверенность таким образом и появляется.
Мне помогло: 1)утверждение в мысли, что всем на тебя похуй на меня. Следовательно и мне пох на всех, и я могу делать, что захочу (точнее, что мне надо). Остальной пипл, даде в открытую угорающий, просто декорации, а мне надо сделать, что я хотел 2) осознание того, что каждый мой фейл из-за стеснительности (которая выдумана мною же из-за п.1) делает мне очень больно. Я не хочу, чтобы мне было плохо, поэтому тренился делать все ровно в любых условиях. Краснею, но всё равно стою на своем, если я прав. 3) когда делаю что-то, концентрируюсь на деле так будто я тут один и никого нет. В своем ритме, не спеша, аккуратно. Подгоняющих просто игнорировал, а после прокачки п.2 мог и огрызнуться . 4) пусть мои дела делаются и никто меня не остановит, ведь я не делаю ничего плохого (для других) побочка после прокачки - начинаешь слегка быть быдлом и иногда давить, хотя был неправ. Все это на бытовом уровне, никаких там магу защемил или Путина убедил
Бамп
Bamn
>>136706710 (OP)просто делай то, чего стесняешься больше всего
>>136712091как? я же стесняюсь
бамп
>>136706710 (OP)Книжку прочитай.https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4639362
>>136712785не открывается ссылка
>>136712785Там No More Mr. Nice Guy! / Хватит быть славным парнем!Алсо, это говно только для жителей США подходит. Для СНГ наверни брухляева
>>136706710 (OP)отбросить такое понятие как вина (guilt)
>>136706710 (OP)Нофап 6 мес минимум
>>136716115Инжой ер простатит.
>>136716652Поллюции, ебля с телками?
>>136716785>Поллюции, Зачем до этого доводить? >ебля с телками?Проиграл. Не маг, но лиственность почти вернулась.
курс тестостерона в невъебических количествах
>>136717230Фантазиямир школьника.
