Вчера создал тред про избавление от загонов и страха жить. Возвращаюсь, теперь нужно что-то делать с состоянием ленивого говна.Почему я такое вялое говно? Сижу дома уже несколько дней, есть дела которые как бы нужно делать, но мне лень. Постоянное легкое желание спать, хотя я ночью спал. И так каждые выходные. Страх мы вылечили, теперь давайте лечить лень.
Может, это из-за того, что я каждый день стабильно дрочу? Потому что привык уже дрочить каждый день. Иногда реально возбуждает, аж охуенно так кончается. А иногда просто гоняю лысого без особых чувств. Потому что привык. А вообще, вся эта поебота вокруг дрочки и понижения тестостерона хоть чуточку правда? В нофап-тредах пишут, что больше чем раз в неделю - ни-ни. Иначе будет плохо. Это пиздёж или причина?
А если я себя током ёбну, мне полегчает?Где-то слышал, что у всех сон индивидуальный и нужно подстраиваться под себя, иначе будешь сонный, даже если полдня проспал. Как подогнать сон, чтобы он был здоровым и сытным?
Что делать, если кофе и энергетики нихуя не работают, даже наоборот, клонят в сон? Давление у меня слегка пониженное. Однажды выпил 3 литровые банки адреналина (энергетик такой), ВООБЩЕ нихуя не почувствовал. Если я фен ебну, то просто вырублюсь что ли блять?
>>136818233 (OP)А как страх вылечили?
Фап понижает тест, это факт.
>>136818706Достаточно понять, что бояться-то нечего. Ну и немного аутотренить себя про то, что нужно что-то делать в жизни, всего раз живём, потом будешь жалеть кококоок.
Как можно бояться жить? И бояться людей?
>>136818851Интересный вопрос. Ещё интереснее то, что ты на дваче.
бамп
бля, я не знаю, чем бампать. тут есть добрые анончики, которые побампают итт? с меня огроомное нихуя.
>>136818536за сон поясню в пределах своего опыта, ясен херСделай себе режим дня, ложись в какое-то определённое время и вставай тоже в установленное тобой. Лично я ложусь в 2, просыпаюсь в 8 благо вторая смена в универе уже третий год подряд. И так всегда, даже если идти никуда не надо. Поначалу было трудно и непривычно, позже приспособился, свыкся, сейчас и будильник не нужен уже, и высыпаюсь за эти 6 часов чуть более чем достаточно.
>>136818233 (OP)страдаю от этой же хуйни, бро. 4 курс, а я учебники за прошлый год не сдал, есть один долг пустяковый, отчислением грозят, а заставить себя делать ничего не могу. заебался уже. плюс с тянкой недавно расстался, хватило сил другую найти хотя бы
>>136818233 (OP)>есть дела которые как бы нужно делать, но мне лень.Это не лень. Это отсутствие предвидения удовлетворения результатом. Если тебя не хвалят за дела а наоборот критикуют, то смысла в деятельности ты не видишь. Надо найти способ обхода этого бага. Например настроиться на такой шаблон: "я сделаю безупречно какое-нибудь дело, и получу удовольствие от своей значимости и от тупости "референтов"". Что-бы в процессе работы не опускались руки от дурных мыслей, надо надеть наушники с каким-нибудь юморным радио. А ещё нужно уходить от возведения трудности и количества работы в абсолют. Если сделать лишь часть работ поначалу - это никому не повредит. Хуёвый результат - тоже результат.
Рандомобамп
