99% всех ваших мыслей бесполезны, но именно они контролируют вашу жизнь.Я держу пари, что вы проводите большую часть своего времени в своей голове.Вы анализируете, думаете, беспокоитесь, копаетесь в мыслях — назовем это озабоченный ум. Вы спросите: "И что?"Что? Да то, что 99% ваших мыслей бесполезны. Многие думают, что они думают, когда они просто переделывают свои предрассудки.Я всегда был прагматиком, реалистом–прагматиком, но страдал творческим складом ума. Удивительно сложно сочетание. Прагматизм считает, что ум является инструментом, в то время как творческое начало хочет парить в мыслях. Ваш мозг должен работать не вас, а не против Вас. Люди, которые не могут контролировать свой разум, не верят, что это возможно.Такие люди говорят: "Я не могу не думать об этих вещах."На самом деле могут, просто надо научиться контролировать свой разум, а не вестись на его игры, с помощью которых он контролирует Вас.Другими словами: У вас есть возможность решать, что Вы думаете. Или, Вы можете выбрать возможность не думать. Именно поэтому Вам так хорошо, когда Вы пьяны — Вы просто не думаете.Я знаю, что Вы как и я иногда часами блуждаете в своих мыслях, толку от которых "ноль".Просто подумайте о том, сколько Вы тратите времени на следующие мысли.• "Интересно, что думает...?"• "Что произойдет, если я...?"• "Любит ли он/она меня?"• "Я думаю, что он/она не... или всё–таки...?"• "Я — неудачник."• "Почему мне так не везет?"• "Почему моя жизнь не такая удивительная, как жизнь других людей?"• "Что делать, если я заболею?"• "Я ничего не могу закончить. Что со мной не так?"И список можно продолжать бесконечно. Ваши мысли — первосортное дерьмо, которое Вы перемешиваете, смешиваете и удобряете свеженьким говнецом час за часом. Это все реальное дерьмо.Вы знаете, что эти мысли делать с Вами? Они порождают чувство вины, гнева, внутренние страдания.У меня к вам один вопрос: "Что такое практическое применение ваших мыслей?"Я жду. Нет ответа?Мысли не имеют никакой пользы. Точнее будет сказать, что 99% из них.А какие мысли полезны?1. Думы о том, как вы можете решить проблемы. Проблема — это лишь вопрос без ответа. Заставьте свой мозг работать на решение проблемы, то есть на поиск ответа на вопрос.2. Понимание знаний. Это значит, что Вам следует попробовать усвоить новые знания и подумать о том, как вы можете их использовать на практике, чтобы улучшить свою жизнь, добиться положительных изменений в карьере, работе, отношениях и т.д.Вот и все. Все стальные мысли Вы можете смело игнорировать.Если Вы постоянно думаете, то это происходит потому, что Вы ещё не научились контролировать свой мозг, пока мозг контролирует Вас. Поймите, Вы должны выйти из своей головы.Если этого не сделать, Вы получите весь тот букет современных психологических заболеваний. Самые известные из них — депрессия, апатия, меланхолия...Кроме того, начав работать над собой, Вы, вероятно, начнете думать, как много Вы потеряли за прошедшее время. Опять же, не верьте своему мозгу, это его хитрая попытка вернуть Вас в бесконечный говноворот размышлений.Просто перестаньте думать и начните чувствовать и делать."Как натренировать себя, чтобы перестать генерировать бесполезные мысли?"Осведомленность — вот где стоит искать ключик. Каждый раз, когда вы начинаете дрейфовать прочь из реальности, просто наблюдайте за тем, что делает Ваш мозг. Просто резко отойдите в сторону. Это тяжело, но заставьте себя сделать шаг. Ваш мозг взвоет и начнёт привлекать внимание, но не поддавайтесь.Не судите себя. Не думайте, что Вы глупы. Не думайте, что Вы — неудачник. Если Вы задумаете, то Вы снова упадете в чан с дерьмом.Просто скажите себе: "Ах, какая милая мысль. Теперь давайте вернемся к реальности".Если Вы можете изменить свое решение, Вы можете изменить свою жизнь — помните это.Используйте свой мозг, а не наоборот. Один раз получилось и старайтесь больше не отпускать его. Потому что я хочу чтобы Вы поняли — ВАШ МОЗГ — САМЫЙ МОЩНЫЙ ИНСТРУМЕНТ НА ЗЕМЛЕ!!! ГЛАВНОЕ СЛОВО ЗДЕСЬ — "ИНСТРУМЕНТ".
Один бамп.
Мой моск не посещают мысли, которые были приведены в примерах и иже сходными. Тред не о чем. Кг/ам.
>>137825338 (OP)годно
>>137825338 (OP)Нью-эйдже даун, плиз.
>>137825338 (OP)Бамп годному треду. Давно это сам заметил, но полностью ещё овладеть этим инструментом не смог.
бамп Лидочкой
>>137828040
>>137825338 (OP)> 99% всех ваших мыслей бесполезны, но именно они контролируют вашу жизнь.> Если Вы постоянно думаете, то это происходит потому, что Вы ещё не научились контролировать свой мозг, пока мозг контролирует Вас. Поймите, Вы должны выйти из своей головы.Лол, как раз этой ночью перечитывал одну книгу, и тут такой тред, точно в тему. Эффект Баадера-Майнхофф? Синхроничность?— Тебя это не тревожит? — интересовалась Саша. — Мысль, что твой разум, то, что делает тебя тобой, — всего лишь паразит какой-то?— Забудь о разуме, — отозвался он. — Представь, что перед тобой устройство, созданное для слежки за… ну, допустим, космическими лучами. А если ты развернешь его датчики таким образом, чтобы они были нацелены не в небо, а устройству в брюхо? — он продолжил, не дожидаясь ответа: — Оно будет делать свою работу. Измерять космические лучи, хотя смотрит уже не в космос. Будет воспринимать собственные детали в терминах космического излучения, потому что они кажутся ему подходящими, кажутся естественными, потому что иначе оно не в силах смотреть на мир. Но это неверные термины. Поэтому система ошибочно воспринимает сама себя.Может, перед нами не великий и славный эволюционный скачок, а просто конструкционный изъян.— Но ты же биолог. Ты лучше любого должен знать, что матушка права. Мозг жрёт глюкозу тоннами. Все, что он делает, обходится организму дорого.— Верно, — признал Каннингем.— Значит, сознание должно на что-то годиться. Оно недешево, а если оно поглощает энергию и ничего не дает взамен, эволюция его изведет — моргнуть не успеешь.— Может, она это и делает, — он помедлил: не то жевал, не то затягивался. — Шимпанзе умнее орангутанов, знаешь? Коэффициент энцефализации у них выше. Но они не всегда могут узнать себя в зеркале. А оранги — всегда.— Ты что хочешь сказать? Чем умнее животное, тем меньше осознает себя? Шимпанзе становятся неразумны?— Становились, прежде чем мы остановили часы.— Тогда почему этого не случилось с нами?— С чего ты взяла, что не случилось?
>>137825338 (OP)Бля, ну и как заставить свой мозг работать над решением проблемы?
Бамп годному треду
Ещё бамп
>>Думы о том, как вы можете решить проблемы. Проблема — это лишь вопрос без ответа. Заставьте свой мозг работать на решение проблемы, то есть на поиск ответа на вопрос.Если проблема не имеет решения? Например смерть.Неизбежность смерти порождает много страхов/комплексов/рефлексий
Отличная тема, кстати, и хорошие замечания. У американского нейробиолога Сэма Хэрриса есть замечательная книга "Очнуться. Пособие по духовности без религии", где автор настоятельно рекомендует прибегать к медитативным практикам, в частности, к випассане, с тем, чтобы ощутить чистое сознание и наблюдать мысли со стороны, осознавать, что они не совсем твои, что ты- не твои мысли, не бесконечный поток сознания, а чувство самости и самоосознанности. Полезно было бы научиться игнорировать многие мысли: человек становится спокойнее, избавляется от неврозов, вызванных постоянной рефлексией, загоняющей человека в порочный круг мыслей, отсылающих, в итоге, не к реальному миру, а к его опосредованному, искаженному вербально-визуальному представлению, к знакам, за которыми в итоге оказывается лишь духовная нищета и разочарование.
Откуда эта реклама?
>>137829037> осознавать, что они не совсем твои, что ты- не твои мысли, не бесконечный поток сознания,> ...> а чувство самости и самоосознанности."Когда, сидя на берегу, кидаете камни в воду, обязательно смотрите на круги, которые от них расходятся. Иначе ваше занятие будет бессмысленной тратой времени."
>>137829441Все сводится к наблюдению и созерцанию. В чем толк кидать камни тогда?
>>137829463> В чем толк кидать камни тогда? В том то и дело, что толку нет, вне зависимости от того, смотришь ты на круги, или нет. Приведенная цитата — сарказм.Точно так же нет никакого толка в ощущении себя как "чувства самости и самоосознанности", и придание этому особого смысла выглядит смешно.
>>137829353Просто макака свой паблик рекламирует, чего такого?
Думал я один знаю об этой прекрасной и меланхоличной сербской барышне.Её сейчас форсят что ли?
