>>138261817

>>138261905
лолнет, я решил повылезаторствовать и нашел как дать себе пендаля. никаких тульп

>>138262092
Я в голос часто проигрываю. Давайте мериться диагнозами. Ну анончик, что эта за фигня? Может это как-то в медитации использовать можно? Типа постоянная концентрация себя, осознание своей ценности в сложной ситуации, чтобы не впасть в депру при неудачи. Как это использовать? Меня удивило как это сильно на меня подействовало.

>>138262377
Зато, скорее всего, можешь в нормальное общение ирл, а я в БСОД падаю

>>138262587
Кстати, расскажи о лечении. В позвонил в свою ПНД, там только на 10й раз трубку подняли. Ответивший врач записал на прием только недели через 3, а потом сразу стал же отговаривать от приема в муниципальной больнице, а обратиться к нему в частную, где он подрабатывает. В качестве лечения я сомневаюсь очень.

>>138262878
@YanAkkerman моя телега
если есть желание пообсуждать это, то велком

Нужно больше бампов.

>>138263061
Не подскажу по твоей проблеме, я не знаю как работает психология, меня больше интересует как делать правильно чтобы быть сконцентрированным. Я морально выгорел, чтобы изучать что-то, а к доктору идти смысла мало, ибо нищеброд

проебался с разметкой т.к. скопипастил из псая тред, ибо та доска мертва и все окуклились в своих тредах

кошерная разметка:

Может быть и платина (имею в виду НЛП ваше), но может что-то другое. В общем, анон, ты наверняка встречал всякие цитатки типа "СИЛЬНА СКАЗАНА" или "СО СМЫСЛАМ". Пиздежь пиздежем, но я достаточно долго(несколько лет) провожу свою жизнь в вакууме общения. Максимум двощ, вк, мамке позвонить на выходных. У меня внутренний диалог заменил практически все общение. Получается так, что я как бы что-то делаю, потом смотрю на себя со стороны и обсуждаю свои действия, потом обсуждаю этот взгляд со стороны еще раз(что-то вроде критика критики другого воображаемого критика). На этой почве стал тихонько ехать головой и неприятные или сложные мысли сменяются более ебанутыми и получается, что я из тех, кто так смешно шутит у себя в голове и сам же проигрывает. Короче, прям сейчас попытался перевести рассуждение из моего манямирка в озвучивание своих мыслей и критику их же в роли критика выступает мамкин циник который бешено ненавидит омеганов отчего я еще больше проигрываю с себя. Получается ДА НИУЖЕЛИ все иначе и критика выходит с эдаким когнитивным подходом. Мне это черт побери нравится! Я трезвее смотрю на себя, но боюсь как бы это дальше не зашло и я не уехал в желтый дом. Что делать-то? Если я сам себя словесно покритикую, то у меня и желание какое-то появляется и вот это все прокрастенаторское уходит. Как это использовать дальше без подводных камней?

Если прям из практики, то вот я задал себе вопрос "ты что жить вечно собрался? а ну пиздуй быстренько уборочку делать и за работу". И желание появляется встать и сделать, а не впасть в депру с убеждением что все это бессмысленно. Кому-то хуйней покажется, но мне заебись зашло.

Прокомментируйте, судари, можете покритиковать/накидать материала по этому делу

>>138263340
Я уснуть не могу из-за накатывающих флешбеков, мучаюсь по полночи вспоминая все говно что со мной происходило. Делаю хуевое прошлое так сказать важнее будущего, и ною о тщетности бытия. Перечитал кучу херни об этом, но одна история охуительнее другой. Бурхаев блять, йога, медитация, психотерапевт один другого умнее, а тут такое просто решение - говорить самому себе в слух. Если честно, то я охуел от результата. Попробуй прям сейчас расскажи себе в слух почему ты сегодня сделал меньше нужного, попробуй покритиковать себя и, если увидишь результат, что отчетливее стал понимать все это, увидел что оторван от реальности и слишком ушел в себя, то велком на корабль к нам. А ЕСЛИ У ТЕБЯ ВСЕ НОРМАЛЬНО ТО ПИЗДУЙ ИЗ ТРЕДА :3

>>138263730
Пакеты с веществами. Толи через границу перевезти таким образом хотел сей гражданин, толи ещё что.

Грубо говоря, как получить эдакого наставника, перед которым нужно отвечать за базар лол. Местный контингент по большей части любит теоретизировать, а я хочу воображаемого опытного мужичка, который будет советы давать, основанные на реальной жизни что-ли. Взять к примеру диванных теоретиков-психологов, в своем большинстве они соснут в российских реалиях, будь то армия, тюрьма, хачи на улице, быдловатый СТОшник, желающий нагреть тебя и все вот это. Зачем мне их слушать, если я живу не в мифическом социуме а в железобетонных джунглях и впадаю в депру от каждой мелочи в последнее время. Буду очень признателен, если кто-нибудь прокомментирует проблему по сабжу.

Спасибо бампающему анончику.

>>138264033
Ну а неча треду тонуть. Вообще жирные треды и фап-треды тут куда более популярны, каких-то двух блядей уже третий а то и четвёртый день обсуждают. А как что-то относительно интересное так всем похуй. Деградируем однако.

Ночью стоило бы тред создать. Не хочется ограничиваться гуглением САМОВНУШЕНИЕ, может анончик уже что-то такое практиковал и добился?

>>138261379 (OP)
/thread

>>138264616
Ну я не знаю нахуя ты днём тред подобной темы создал. Школьники в школе, остальным похуй. Хотя ночью тут ситуация не сильно меняется.

>>138264886
Мамка твоя устарела. Кветиапин тогда хавай

>>138264831
Просто шокировал слегка результат от такого общения с собой, в порыве радости побежал на двачи спрашивать советов. По поводу того днем или ночью тред создавать, то тут как повезет. Бывает забредет какой-нибудь сенсей и пояснит и за Фрейдов и за Юнгов.

>>138265328
Согласен с тобой. Скоро сам создам себе среду для общения, устроясь на работу, есть желание использовать это дело эффективнее, чем просто давать себе вслух охуительные советы или хуесосить. Общение своего рода стресс и выход из пресловутой зоны комфорта, но вот это подбадривание самого себя просто нечто мне показалось сегодня хотя я уже отошел от аффекта

>>138263061
Напомнил, кстати, того анона, который перед дрочкой ходил по квартире и орал что-то вроде "ща как подрочу, как подрочу, уфххх"

>>138262674
> расскажи о лечении
Не то чтобы я в настроении, просто для себя уже много раз пересмотрел это всё. Важно три вещи: врач несёт за тебя уголовную ответственность, что означает что ему не столь важно помочь сколько сделать тебя безопасным, во-вторых многим из них недостаёт квалификации и человеческих качеств (искренности больше всего, кстати "врач" этимологически происходит от слова врать), в-третьих, система здравоохранения у нас варварская и как минимум неэффективная, условия содержания больного вызывают проблемы в лечении. Лень расписывать подробнее.
Меня лечили принудительно. Сначала попался хороший врач который давал мне не-терапевтические дозы нейролептиков - это помогает от депрессии, то есть кроме депрессивного диагноза у меня другого не было. Второму я искренне рассказал что думаю, в итоге меня кормили охуевшими дозами рисперидона а потом кветиапина, от которых у меня возникали побочные эффекты которые могли оказаться необратимыми, а это шутка ли, потеря возможности членораздельно разговаривать.
Очень горько что у нас так. Мой тебе добрый совет - не связывайся с этой системой вообще, держись от неё подальше как от огня. Если есть проблемы - решай сам. В наше время можно достать самому любый препараты и любую информацию, стоит только захотеть. Индивидуальный подход в психиатрии просто слишком дорого стоит, у нас с тобой нет таких денег.

если есть желание или опыт в эдаком самогипнозе, то велком в телеграм @YanAkkerman

https://www.youtube.com/watch?v=hOoUkCuPTAk

>>138266516
А я уже уйти хотел. Если ты еще тут, то

>Если есть проблемы - решай сам
Как ты это видишь? Я не могу отсортировать и информацию за неимением квалификации, да и противоречий в психологии достаточно много. В психиатрию я и лезть даже не буду - только наврежу себе. Мне остается только на дваче подобные треды создавать.

>>138266643
А может ты просто прокрастинируешь, делая вид что чем-то занимаешься? Не мне тебя судить, но выглядит это так по твоему описанию.

>>138267038
Это сложно все, в оппосте я постарался просто найти способ какой-то, практику, реальный опыт других людей в этом самоубеждении. Я тоже не хочу вешаться, но депра накатывает все чаще. То, что я в один прекрасный момент в маниакальной стадии депрессии не захочу нормально пожить и не начну пытаться воплощать свои бредовые идеи в реальность, меня никто не застрахует. А это будет очень больно, глупо и безрезультатно. Как-то по другому подходить нужно, сам не знаю как.

Я ливаю, кто хочет пообсуждать вылезаторство и всякие охуительные истории по этой теме, велком ту телега