Хочу влиться в спорт с одной целью - прибавить пару пунктов к внешке. Остальное совсем не интересует. Какой спорт выбрать? Качалка? Плавание? А может, просто бегать? Но меня пугают, что я сдохну от дистрофии если буду упарывать бег (вешу 60кг). В общем, фитоняшек нить иди
бамп
бппп
Иди нахуй, карлан, тебе уже ничего не поможет
Кокочалка, бро, твой выбор. Тянки будут течь, увидев твоё рельефное тело. И массу поднаберешь, если будешь все правильно делать.
>>139272573 (OP)Я бы плаванием занялся, ибо если бегать не правильно можно даже с 60кг себе колени расхуярить. Качалка хз, так же можно суставы похерить. Но это все теоретика диванного эксперта, ибо я пиздецки ленив и в последний раз занимался зарядкой год назад.
