Бамп

Бамп

>>139513358 (OP)
перестать сосать хуи , очевидно же

>>139513358 (OP)
А почему куришь?

Бамп

>>139513358 (OP)
просто перестань лол

>>139513734
Попробовал, понравилось

>>139513838
Привычки от никотина нет, только физическая

Бамп

>>139513845
Вот пока думаешь, что нравится - не бросишь. Ты же не идиот, бросать то, что нравится.
А когда осознаешь, что это тупо зависимость - тогда и «нравится» перестанет, и потребность исчезнет.

>>139513893
у меня наоброт - только психологическая
Хз чем тебе помочь
Как-то на месяц бросал, но приехал кореш в город и мы начали бегать на перекуры

>>139513358 (OP)
Вот и я хочу, бросить курить, бросить дрочить и перестать изменять своей тян. Мне кажется, моя жизнь стала бы лучше. но пока не получается

Просто не куришь. Ща пойдут вскудахи шо у меня опыта нет, но я курил 12 лет по 2 пачки в день последние 6 лет.

>>139514158
Говорят, то вот те кто по две пачки те легко бросают, потому что пиздец уже, а вот типа меня (не ОП, но сочувствую) кто пачку за три дня тянет, не расстаются с этим говном.

>>139514236
Все точно так же. Просто это создает иллюзию мол я не так много курю, вся хуйня. Три дня самое сложное не курить, потом в разы легче.

Тоже не могу бросить. Курю с 15 лет, щас 30.
Не могу вообще работать без кофе и сигарет. Заниматься какой либо умственной и творческой работой. Для меня, кофе и сигареты, это как катализатор. А утро не утро, без чашечки крепкого кофе, под первую сигарету.
Художник фрилансер

Думаю стоит попробовать>>139514465

>>139513358 (OP)
Просто берешь и бросаешь, что за вопрос? Возможно поломает чуток без сигарет первые пару дней, если зависимость была, но не ссы, ты не будешь как нарик ползать в собственных слюнях и просить сигу. Тут всё зависит от твоей силы воли. Сам курил 5 лет, в один день просто выбросил пачку и больше никогда не покупал.

Двач, планирую начать курить самокрутки, какие подводные камни?
Хуй знает, зачем, неделю поиграюсь, наверное, и брошу.

>>139514148
> и перестать изменять своей тян
Ну ты и пидор.

Бамп

Берешь и не куришь.
По другому не получится.
Либо ты берёшь ответственность либо сосешь хуй.

>>139514603
То же самое..

>>139514760
Нет.

>>139514882
Да. Надеюсь, твоя тян знает о твоих похождениях и прыгает на хуях Ашотов.

>>139514038
>у меня наоброт - только психологическая
Это манямирок. Ты не бросишь, пока не осознаешь этот самообман.

>>139514682
Попробуй, ты ведь ничего не потеряешь.
>>139514948
Не совсем. Есть такая хуйня, но это не зависимость - привычка. Закурить выйдя из дома, выйдя из транспорта, когда ждешь кого-то и многое другое, доведенное до автомата.

>>139513358 (OP)
Берёшь и бросаешь.

Если любишь - отпусти.

>>139515085
>Не совсем. Есть такая хуйня, но это не зависимость - привычка. Закурить выйдя из дома, выйдя из транспорта, когда ждешь кого-то и многое другое, доведенное до автомата.
Еще раз повторяю - это самообман и манямирок. Зависимость не связана с сильной ломкой и физическими неудобствами, вот твое подсознание и оправдывает это "привычкой".
Тока ты не поймешь и не примешь это, а будешь блядь спорить - у тебя нихуя не выйдет.
Есть один вариант, который докажет это тебе абсолютно точно: найди безникотиновые травяные сигареты. Поймешь все про свою "привычку" за несколько дней. Я не тралю, я серьезно блядь.

>>139515088
Двощую. Бросил дудку без особых проблем после джвух месяцев почти ежедневного долбления, а у вас тут с сигаретами проблемы какие-то. Охуеть вообще.

>>139513358 (OP)
купи табак для самокруток и бумагу, они крепче и пока закрутишь пол часа пройдет, курить не бросишь но меньше будешь это точно

>>139513358 (OP)
Просто берешь и не куришь. Но перед тем как бросить подумой, хочешь ли ты этого?

>>139513358 (OP)
Блять, просто не кури. Бросил полтора года назад просто перестав курить (нихуясебе). В армейке все единодушно предрекали, что опять начну, однако как-то не начал.

>>139515266
Это привычка, которую ты варвбвтываешь годами. Вот у кого-то привычка яйца чесать в автобусе, а тут к сигарете тянуться. Причем на автомате. Вот сел я в тачку и сразу после зажигания рука жмет прикуриватель. Или играю я вов и просто по привычке тянусь к пачке, которой нет. И так во всем.
И а я покупал этот нирдош или как его, именно так я его и выкуривал. Просто автоматом, потому что я привык в каких-то моментах смолить.
Черт, я уже два года не курю, но все еще ловлю себя на таких автоматических действиях.

>>139514918
Возможно, тогда я всё делаю правильно.

>>139513358 (OP)
у меня денег не стало
вот и бросил

>>139513476
>>139513838
>>139513893
>>139513999
>>139514158
>>139514236
>>139514684
>>139514803
>>139514948
>>139515088
>>139515459
>>139515631
>>139515734

А вот и экспертные эксперты подъехали

>>139516861
я еще и жрать бросил кстати лол

Спасибо всем за блестящие советы, джентльмены, которым не лень в сотый раз отписать "береш и не куришь" - я вами восхищаюсь. Вы пидоры гнойные.

Теперь по делу. Есть два способа бросить курить.
1: после жесткого бухача. Выбирайте ближайший ДР/НГ/четверг и жестко бухаете, желательно водку, желательно до беспамятства и блевыча. На следующее утро вас будет тошнить от одной мысли от сигаретах. Денек продержитес, а где один, там и два, в общем, это хороший старт.
2: следите за каждым конкретным желанием покурить. Захотели покурить - перебарываете в себе это чувство, оно продержится минут 10-15. Потом вы забудете на какое-то время. Потом опять приспичит, опять 10-15 минут делаете усилие. И так повторять пару дней.

Бросить курить - легко. О том, как классно не курить, ты уже и забыл, курящий анон. Сделай себе очень дорогой подарок, который не будет стоить тебе ничего.

а зачем бросать?

>>139517493
Не понимаю, как жёсткое бухалово должно помочь бросить курить. Я пить бросил с трудом, несмотря на то, что вечно нажирался до беспамятства и творил лютую хуйню, а тут никак не связанные с этим сигареты.
Ты, бля, понимаешь, что ты сам написал ну просто берёшь и не куришь без задней мысли, ебик?

>>139517882
Пиздец промытый. Да кури, всем похуй.

>>139513893
может наоборот?
Сколько уже куришь?

>>139515271
Дудку проще бросить. Во-первых, она дороже. Во-вторых, влечет сильные изменения в сознании, влияющие на продуктивность. В-третьих, ты вряд ли дул 10+ лет каждый день по 10-15 косяков.

> просто берешь и прекращаешь курить.
> ниет, так низя бросить, нада таблетку волшебную, книгу прочитать, методику разработать! врёти!! пашол нахуй саветчик блядь!
Всегда проигрываю с этих рационализаторов.

мимо бросил полгода назад после семилетнего стажа

Месяц назад перестал курить.
Первые три дня был лютый пиздец, а потом как-то похуй.

>>139513358 (OP)
Покупать только наидерьмовейшие сигареты например, у меня так один раз получилось нечаянно. А вообще бросать курить- для слабаков, а вот если ты куришь несмотря на отсутствие денег, рук и/или легких то это показатель того что ты не сдаешься несмотря ни на что, да.

>>139513358 (OP)
Когда думаешь о курении бери в рот чтонить другое и соси. Можешь хуй брать. Можешь мой.

Не клади сигарету в рот, даун.

Элекронная сигарета на пол года-год (с жижей 3-6) и зависимость пройдет.

Берешь и бросаешь
Мимо никогда не курил полубог кун

>>139519958
полулобок

Берешь и бросаешь Лол, только без всяких это последняя сига/пачка. Решился выкинул пачку и все, самый хард 4 дня потом даже не тянет. Мимокурил 9 лет.

И вобще все вы курящие странные какие то не зашквар ли брать в рот постоянно бумажку с гавном каким то. А если рабочий ее хуем заворачивал и творожком склеивал?

>>139520743
Из-за тебя закурил, подонок, не курил 2 месяца.

>>139513358 (OP)
>бросить курить
Зачем? Зачем, живя в России, избавляться от последних радостей в жизни? Может ещё спиртное пить перестать, перестать заходить в интернет?
Охуеваю с этих бросателей курить, в нашей стране все мужики, родившиеся после 70ых умирают от рака, вне зависимости от того, курят они или нет.

>>139513999
мне кажется, ты слишком упрощаешь. мне не нравится, я осознаю зависимость, но бросать дольше, чем на пару месяцев, не выходит. хотя я и не оставляю попыток. дольше всего держался после Алена Карра - полгода

Для меня самое сложное в бросании оказался лишний вес. За год после набрал 25кг! При том, что я занимался спортом, бегал и старался не жрать что попало. Сейчас знакомый бросил - набрал уже +15кг при том, что постоянно занимается спортом и мало жрет.

Из бросивших, расскажите кто как боролся с набором веса?

>>139513358 (OP)
Я бросил недавно.

У самого не хватало воли, всерьёз выполнил намерение только тогда, когда одышка во время ебли замучила.

>>139521998
Работать надо каждый день. У меня за пол года щеки впали. Не курю 1,5 года (бросил за год с электронкой).

>>139522152
лол, меня даже это пока не цепляет.

>>139521092
Как же двачую. Береги себя, брат.

>>139513358 (OP)
Ой, пиздец, там зависимость то уровня кофе или кока-колы, блядь. КАК БРОСЕТЬ КУРИТЬ(((9(((МАМ Я БОЛЕН Я НАРКОМАН МААМ(((

>>139522596
В смысле, ты титан что ле? Кек.

>>139515266
Твоя никотиновая зависимость - хуйня, котора проходит за неделю-две. Раньше курил собрание черное, восьмерку онли. Только от него накуривался. Как перешел на четверку - через 2 недели ломки накуриваюсь так же, как и от сигарет с высокой концентрацией никотина. Никотиновая зависимость переоценена. Все дело в псиологии и привычках.

Бросил по Алану Карру после 10 лет, тупо читаешь и все, можно даже с сигаретой начинать

>>139513358 (OP)
Надо перейти на соли конечно же

>>139523708
надежнее черным елдаком гатить себя в сраку.

>>139524023
кипи электронку и не страдай. За пол года-год зависимость пройдет совсем. Мамку ебал твою.

>>139524313
Я твою тоже ебал, такая себе, дороже полтинника не стоит.

Парил я, совершенно не заменяет для меня сигарет, нету табачного вкуса, нету угарного газа и вообще срака.

>>139518543
Ну её еще «пробивать» нужно. Там проще: не звонишь — не куришь.

>>139513358 (OP)
Весь трюк с этими сигаретами, что по сути хуй ты бросишь.

>>139524690
T,fnm ns u
Ебать ты гордый. Нарисовал что нить?
>нет
пидора ответ.

>>139513358 (OP)
алан карр. заебал.

>>139513358 (OP)
Я бросил курить. До этого курил 3 года, в среднем по пачке а то и больше в день. Пробовал бросать бесчисленное количество раз, раз 50 наверное точно. После 2 лет понял что нужно бросать тк минусов гораздо больше чем плюсов, если они вообще есть. Бросал максимум на неделю, две потом срывался и снова начинал выкуривать по пачке. Думал что я вообще безнадежен, силы воли нет. Потом я понял что резко и сразу бросить я не могу и что может быть стоит хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет, что в общем тоже неплохо. И я постепенно стал курить меньше, т.е. не каждые полчаса сигарету а через час например. Никакого плана не было просто стал стараться выкуривать меньше. Через месяца 3 я курил 10 сигарет еще через месяц я курил 2-3 сигареты и только после этого я постепенно полностью отказался от этой привычки. Т.е. самое главное это не делать радикальных изменений, не бросать все сразу а постараться отказываться постепенно и не волноваться. Даже если не получается полностью отказаться от привычки то хотя ограничить колво выкуренных сигарет - это уже на пользу в принципе.

>>139513358 (OP)
Кибер писос

Что-то смешно мне с тех у кого это привычка. Неужели так сложно выбросить одно действие, ведь человек существо с высшей нервной деятельностью?
Курю просто потому что нравится

Курил 6 лет, бросил за неделю с Табексом, даже весь курс не пропил. Отдал таблы другу, он тож завязал но почему-то сорвался. До того как будешь бросать (с таблетками или без) - прочтиай Лёгкий способ бросить курить, раскрывается парочка вещей о которых сам почему-то не догадываешься, хотя они элементарные.

>>139527099
Рядовой анон это безвольное мудило, который ничего не хочет менять в своей жизни а только ноет

>>139527099

Что нравится ? Что изо рта воняет ? Что от одежды воняет ? Что в кафе нельзя просто посидеть, а нужно выходить покурить ? Что в самолёте когда летишь 10+ часов на стенку лезть охота ? Что отдышка и кашель ? Ну ладушки тогда

>>139527786
Ну я какраз безвольное мудило

>>139527852
Какие на стенку лезть? Не хочу - не курю, физическая зависимость - миф

>>139528224

Эм, а по твоему психологическая зависимость это хуйня какая-то ? Многие наркотики вызывают психологическую зависимость куда более сильную чем физиологическую. Почему по твоему люди срываются спустя год ? Потому что их до сих пор ломает ? Нет, потому что они хотят вернуть старое состояние.

>>139528628
Ну я же и не говорю о психологической зависимости, просто изначально посмеялся с тех, у кого это всего лишь привычка

Берёшь и не куришь,делов то я так бросил

>>139514465
Двачую про три дня.
Сам так бросал. До первой пьянки, через месяц.

>>139513358 (OP)
ОП, найди вескую причину. Что именно тебя толкает курить и что именно заставляет бросить. Разберись со своей жизнью. Мне тоже нравилось курить, я так думал раньше. Почитал Карра, он все правильно поясняет. Курение ничего тебе не дает. А в моем случае, зимой постоянно болело горло. Я просто устал жрать таблетки и мятные конфеты. Заебали ангины и простуды. Заебал постоянный кашель. Хуй знает, может это я такой болезненный. Но мне реально это заебло и однажды в октябре, я просто бросил. И все. Это было в 2013г. С тех пор не курю и не тянет. А когда смотрю на стоимость сигарет и лоллирую от того, как любители сосать хуи курить начинают нервно переживать и дергаться, если забыли дома сигареты или от того что где-то нельзя курить.

>>139530733

Да эти петухи невнушаемые же, Карр на них не подействует.

Когда быдлак начнёт ночью задыхаться от собственной мокроты, тогда и подумает "бля, надо бросать". И через пару лет реально бросит и охуеет, как прекрасен мир без раковых палочек. Дышится легко, настроение хорошее, голова больше не ноет, в горле не скапливается эта мерзкая слизь. А кто не бросит - так и будет страдать до смерти, необучамые, хули с них брать.

А самый кайф - не курить когда бухаешь. Пьянеешь намного быстрее, при этом сознание чистое, ощущения только положительные.

Мимо курил и бросил, хотя никогда не представлял себя без сигарет.

>>139531220
> не курить когда бухаешь. Пьянеешь намного быстрее
Хех, двачую, анончик. Раньше сидишь как ебан, пока не покуришь, тогда вставлять начинает. Теперь пьянеешь мягко и шелковисто.

>>139525988
>Т.е. самое главное это не делать радикальных изменений


А вот и ебанутый подъехал, не слушай его.

Бросать надо резко, прям с вертушки, без всяких компромиссов - иначе только страдать будешь и нихуя больше. Курение НИХУЯ тебе по факту не даёт. Отказ от этого - охуительный презент для организма.

>>139514684
, два чая этому господину
, выбросил пачку пол года назад
, теперь стреляю