Двач, не дают тян ? или я не беру ? хули они не знакомятся с мной, я им махаю в автобусе
>>140350667 (OP)На альф самки кидаются, потому что они привлекательные. Делай выводы.
>>140350667 (OP)Нахуя ты махаешь, даун ?
>>140350798а что делавть если ты всрат ?
>>140350667 (OP)А я даже не могу смотреть на красивых тян, понимаю что неправ когда это делаю.
>>140350935Исправлять внешность, делать деньги.
>>140351006я не обязан, лучше выпилюсь
>>140350935Это риторический вопрос, заниматься отстраненными задротскими делами наверное, что бы мозга сильно не ебать.
>>140351117>>140351006Если брюхо висит - худей. Прыщи - лечи. Зубы - поставь. Уши торчат и нос картошкой - пластическая хирургия (она кстати довльно доступно, около десятков тысяч деревянных одна операция).
>>140351117Не выпилишься.
>>140351125я тоже хочу милю тян, но я заметил, они не любят когда им помогаешь или открываешься им они ударят в спину !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
>>140351209только живот есть, ток яхз как его ббрать
>>140350667 (OP)Весь твоий и мой секс будет только за деньги. Смириьс над тобой надругалась генетика, или просто недостаточно харизмы в тебе. Просто живи ради себя , а не ради пизды есть жи
>>140351262выпилюсь
>>140351363нах так жить
>>140351296Так и есть. Я с советом помочь не могу, так как сам вообще не в курсах как с ними взаимодействовать.
>>140351354Упражнения и диета (сласти, мучное, картошка и рис тк с простых углеводов непомерно пухнут)
>>140351386Дело твоё.
>>140351501а что есть ?
>>140351386на вашей совесте будет уроды вы бблин понятно >
>>140351563Всё остальное же. Очевидно!
>>140351614углероды вредны с кого хуя ?
>>140351595>пок-пок!Всем поххуй!
>>140350935встречный вопрос: пикрелейтед всрат?
>>140351386Нет, не ври себе то хоть.
>>140351808иди нахййу
>>140351745Скачок инсулина дают мощный. Ну там на клеточной транспортной системе всё повязано. Много инсулина не есть хорошо. Матчасть в гугле чти.
>>140351696>>140352028
>>140351745Нос всрат. 7/10
>>140351920Зачем ты так, начни быть честным с самим собой хоть.
>>140351448а смылс жить роади кого-то? баба никогда тебя не полюбит. Ты не альфач. С тобой она будет жить только за ништяки.
>>140352337Да он просто непривлекателен внешне. Даже привлекательным омежкам дают.
>>140351209А если в целом всё норм, но у меня нет мимики, уверенности в общении, хорошей дикции? Как перестать сука бояться общаться, особенно в больших компаниях? Я не хочу быть одиноким омежкой(((
>>140352624Ты себе льстишь, фотку с замазанными глазами суда. Дикция-хуикция хуйня бля. Боятся будешь всегда такой характер.
Я читаю вас и мне смешно, вы тупые дети, ибо не познали еще, что любят не за что то, а вопреки всему, бабкам, внешности и тп, а вот когда любовь угасает тогда уже начинают блага решать, другое дело, что вы не понимаете как в принципе заинтересовать девушку, чтобы впоследствии вызвать у нее хоть какие то чувства к себе, кроме жалости.
>>140351354Сейм, висит пузо, хоть и соотношение вес/рост у меня в норме. Как убрать я не ебу, статьи в тырнете противоречат друг другу.
>>140353215Если соотношения в норме то на пресс делай упражнения
>>140350667 (OP)Когда будешь из своего автомобиля махать, тогда и познакомятся. sad but true
>>140353058комнатный альфа, поясни
>>140353347А хуже не станет? Просто я не представляю как этот шар уйдет, я же тупо буду под жиром пресс качать, не? Еще и на сиськах жир ебаный, комплексую всю жизнь от этого.
>>140353215куда мне ноги сунуть? чтоб качать тело ? тело норм рост 161. вес 55
>>140353415Да нахуй оно мне надо, иди шлюх снимай.
>>140350667 (OP)как же вы заебали, листва неёбана. У меня тян достала уже со своим секасом. сначала конечно кайфово, но потом надоело. теперь трахаюсь только упоротым, ибо трезвым не доставляет. кайфуй пока рука доставляет.
>>140353537Бля вы угараете тут чтоли, такое чувство что троли собрались.Жир сжигается, мышцы растут.
>>140353751Я не троллю, правда не шарю. То есть отжимания и пресс и все, рассосется? Слабо верится.
>>140353606ну пожалуйста котя
>>140353731пусть тян мне даст твоя как идея ?
>>140353808Я скажу так, если будешь идти к цели долго и упорно через боль, то будешь без майки дома ходить и дрочить на зеркало, а если останешься с таким подходом, что у тебя сейчас, будешь по пляжу в +30 в кофте гулять.
>>140354158можно заниматься без тренажоров ? и еще моежт у меня кость широкая>
>>140354158Я хочу идти к цели но я не ебу как ее достичь. Записался к диетологу на январь но сомневаюсь что поможет.
>>140354240>>140354240>>140354303Пацаны, в любом деле главное начать, а результат будет, его не может не быть, но опять же физические упражнения дома или в тренажерке это труд пиздец, и если вы не чувствуете боль в мышцах и не преодолеваете ее, то мышцы не вырастут, отжиматься надо через боль и до слез, с прессом та же история, в тренажерку запишетесь, как почувствуете, что можете. Если продержитесь месяцок в поту и боле, то подсядите на это, гарантирую, уже с удовольствием процесс пойдет.
>>140355462а дома как качать ?
>>140355462Боль в мышцах всегда была. Начну заново делать, спасибо за мотивацию, анон.
>>140355539>>140355739Начните с примитивного, в интернете много методик, ютуб есть. Главное что могу посоветовать это при выполнении любого упражнения делать его медленно и прилагая усилия и чувствовать как работает та или иная мышца. Скорость ничего не даст, важна тщательность проработки. И лучше иметь гантельки, не особо тяжелые, с ними и приседать и наклоны и пресс.
>>140353407Ложь
>>140356274тяням нравится прес ?
>>140356555Тянам нравятся скорее руки и грудь, а на месте пресса и животик небольшой покатит, главное чтоб бока не сальные.
>>140357161как же хочется тян
