В гугл глядеть не пробовал ?

>>140553806 (OP)
Ебать, пиздец что будет если мода на дрищей пойдет, и все качки через архивач будут этот тред читать.

>>140553806 (OP)
забросить трени и станешь жирным, а там уже изи.
Либо операции по вырезанию мышц, лол

>>140554014
Многие тяночки и так на дрищей сейчас охотятся. Так что возможно, качкам скоро будет пиздец, и придётся им снова становится дрищами.

>>140553806 (OP)
жри амфетамин как сука

Мёд ешт

>>140554049
>Либо операции по вырезанию мышц, лол
А как же дрочить? Ложку поднимать?

>>140554014
Хоть бы этого не случилось

мимо дрищеняша

>>140553806 (OP)
Очевидно, продолжать тренироваться, но жрать нихуя белка, да и общую калорийность рациона слегка сократить. Но не переживай, "перекачаться" у тебя не выйдет.

>>140553806 (OP)
> 2ch.hk
Ты уже делаешь всё, что надо, просто подожди

>>140554220
Нихуя, тут успешные люди которые мотивируют на свершения. То про что ты пишешь осталось в 2007

Если качок забросит тренировки и будет долго сидеть на одном месте и спать там же, он задрищает?

>>140554281
Да, но если перекачанный качок, как оп, то все мышцы повиснут и образуются растяжки на пузе.

>>140554345
Так ноги тоже перкачанные, там тоже нужна операция по удалению мышц. Нужна тян или твоя мамка

>>140554399
Просверли дырку в стене, напихай её тряпочками и еби сколько влезет.

>>140554266
Пришел сюда в 2011 счастливым успешнокуном, с тех пор проебал все, что было и стал сычем. Совпадение? Не думаю

>>140554399
Не, ну если ноги перекачанные тоже, тогда да. Либо тян, либо чья-то мамка.
Алсо, можно друга попросить.

>>140554493
Ты не жалуешься?

Голодать, не есть белок.

>>140553806 (OP) Господи... тут же все просто, не прилагай усилий в чем либо чтобы мышцы взаимодействовали как можно реже с окружающими обстоятельствами, больше соблюдай постельный режим, голодай, организм съедает сначало мышцы т. к. легче расщепить ему мышцы а потом жир.
Самый годный варик если ты отмороженный, сляг в кому, проснешься: заново ходить учится надо будет. Все эти факторы более менее ведут к атрофии мышечной ткани.

>>140554741
Сожри Ерохина и всё путем. Мясо конечно жесткое, но питательное.

Мозг не такой долбаёб как качок. При первой же возможности он сбрасывает мышцы если конечно для выживания не нужны. Это очень энергозатратный ресурс. Качать кровь в лишние 10-20 кг мяса. Бедное сердце.

>>140554854
Бля. Главное к нему подобраться.

>>140553806 (OP)
К доктору пришел пациент. Голос такой хриплый, что еле слышно. Хрипит:
"Доктор, помогите, от меня жена хочет уйти, говорит, что с таким
хрипатым жить больше не может".
Доктор посмотрел и отвечает: "У вас, дорогой, мужское достоинство такое
большое, что оттягивает голосовые связки. Поэтому и хрипите. Помочь
можно, но при этом надо часть пениса удалить". Пациент соглашается на
операцию.
Через неделю он снова приходит к врачу. "Спасибо, доктор! Голос у меня
теперь нормальный, жена очень довольна. Вот только просила у вас
спросить- а нельзя будет со временем отрезанную часть обратно пришить?"
Доктор отвечает, хрипя еле слышно:
"Мы все, что отрезаем, выбрасываем!".

>>140554095
Качки сегодня и так никому не нужны. Нет, серьезно, кому нужна неповоротливая туша весом в центнер?

>>140555283
Еще и с микропиписькой которая не стоит от гормонов роста.

>>140555305
Ого, с таким гаджетом даже энергию на умертвление не нужно тратить, не нужно, выстрелил и можно грызть.

>>140555381
Жареное мясо питательное.

хуй

>>140555537
питательный

>>140553806 (OP)
Сиди на двачах и капчуй.

>>140555709
свежий

>>140555798
протеиновый

>>140553806 (OP)
Кароч слушай суда, берешь не жрешь протеин и меташку, нехуя не делаешь и начнешь постепенно сдуваться, но ты на протеине не перекачешся лол