Подскажите пожалуйста что это! Социальная активность и общение с людьми вызывает дрожь. Если например иду в универ перед тем как зайти в аудитории начинает жутко трясти и крутит живот. Если иду на встречу с тян ещё хуже. Чувствую себя более менее только с близкими людьми. Так же не могу что-то делать если на меня кто-то смотрит. Всегда допущу какой-нибудь косяк сразу или облажаюсь. Я думаю это панические атаки и социофобия.
Бамп
бамп2
Да ты прав
>>140629835и как это лечить? таблетосы что ли ?
>>140630293Таблетки лишь снимают симптомы на время. Вообще вроде к клиническому психологу надо идти, они там тебя тренят с другими даунами. О том как дойти до него если ты боишься выйти на улицу хз. Но таблетосы не решают проблему факт.
>>140628394 (OP)такая же хуета, сам иду скоро к психиатру
>>140630567Я часть выхожу на улицу) Думал пройдёт со временем , но нихуя всё равно колбасит.
>>140630738Сам думаешь не сможешь справиться?
>>140628394 (OP)Я думаю, тебе стоит сходить к психиатру.
>>140630922Я не доверяю нашим врачам( Они ток деньги сосут...
да, это социофобия
>>140631080Вот сука откуда она у меня появилась. Какое-то одно сплошное заболевание я(
Проходил курс когнитивной терапии самостоятельно. Следил там за мыслями, установки себя всякие внушал, что-то пока неособо помогло
ПРОСТО приходишь на лекцию, встаешь на стол, кричишь АААААААААААА БЛЯДЬ НАХУЙ, снимаешь штаны и срешь. Всё. После этого тебе уже ничего не страшно
>>140628394 (OP)> Трисёт от входа в аудиторию > Если иду на встречу с тян ещё хуже> Тян
>>140631385Думаешь поможет? Ты пробовал?
>>140631422что такое?
>>140631385>>140631595нихера, это поможет только на времяпридется так каждую неделю срать на публикемимо
>>140631708Как что-то плохое
>>140631708ёптаааааа какая же тяжёлая болезнь
>>140631625C твоими симптомами полуромки-прыгуна максимум что тебе светит - пикрелейтед
>>140631887Тян этого не видит особо. Когда я прихожу и вхожу в дело меня уже не колбасит
У меня тоже любая социальная активность и общение с людьми вызывает дикий стресс, для меня в магазине у прилавка попросить подвинуться незнакомого человека невыполнимая задача, всегда стою в сторонке и жду, когда он отойдет. В автобусе узнать когда какая остановка тоже задача из фильма ужасов, так ни разу не смог себя пересилить и заговорить с пассажирами. В институте ни с кем не общался и даже конспекты не брал переписать, т.к. страшно было.Собеседование на работу это вообще атас, мне уже 27, и за всю жизнь я по поводу устройства на работу звонил дважды: первый раз диалог продлился двадцать секунд, за которые я вспотел от лба до жопы, пришлось менять футболку, а второй раз вроде более-менее нормально разговаривал, но все равно пересрал дико и на собеседование, разумеется, не поехал, т.к. страшно. В итоге так за 27 лет и не работал ни дня. Думаю попробовать сдавать квартиру и жить на доход с аренды, если не получится, то выйду в окно.Еще пробовал лечиться у психиатра, выписала мне колеса, я их пью уже год, но не помогают они нихуя, просто чуть более спокойным тебя делают и всё.
>>140632092У меня почти так же. Только я научился уже простейшим азам о которых ты говоришь, но мандраж идёт. Бывает по 5 минут в автобусе сижу настраиваюсь остановку спросить. Один раз я так уехал пиздец в жопу какую-то. Так стрёмно себя чувствовал после этого
>>140632092И вроде я старался и с продавщицами болтал и с людьми старался незнакомыми общение заводить, а это фигня всё равно не уходит. Так же трястись продолжаю. Интересно возможно ли вообще навсегда от неё избавиться
>>140632092Я ток валерьянку пил. Мне даже алкоголь не помогает окончательно раскрепоститься. Самое пиздатое, что я делал это пел трезвый перед толпой людей в караоке. Я думал помру ахаха Петь вообще не умею нихуя
>>140632277Во-во, у меня случай был: договорились с матерью у тц встретиться, а я в том районе не был ни разу. Сел на автобус, еду себе, а остановки не объявляют. Ну я спросить у пассажиров когда нужная остановка зассал, естественно, попытался на телефоне посмотреть, где я нахожусь, а там как назло GPS заглючил и не показывал нихрена. В итоге уехал в ебеня, пришлось перед матерью извиняться.>>140632373Я пытался в торговых центрах с продавцами разговаривать. Подходишь к очередному магазину, внутренне готовишься, очко играет, проходишь через дверь - и как в воду нырнул: сейчас к тебе подойдет продаван и нужно будет ОБЩАТЬСЯ. Ну, стоишь рядом с ним, потеешь как шлюха, пытаешься какие-то слова из себя выдавливать, потом мямлишь "Спасибо до свидания" и уходишь оттуда с мандражом в срачле. Как только покинул враждебные воды - всё, сразу облегчение такое от осознания того, что больше ОБЩАТЬСЯ не нужно. Так никуда и не ушла эта боязнь.
>>140632743Прям меня описываешь. Фиг знает чё с этим делать. Я заметл что как все пишут тупо иди и делай не помогает с этой проблемой. Тут надо как-то состояние менять своё
>>140628394 (OP)Устройся на работу, где требуется общение с людьми. Сначала будешь внутренне обсераться, потом привыкнешь, а твоя социофобия эволюционирует в мизантропию.
>>140630914нет, и сомневаюсь что врач поможет. у меня такая фигня с детства, серьезно разрушена нервная система с рождения, и как следствие куча расстройств, в том числе и тревога и социальная фобия.надеюсь на таблетки ( но не сильно надеюсь )
>>140632914Мне кажется это только пытка будет, а в итоге через недели 2 всё опять на свои место вернётся. Я находил в лагере целый месяц и нихуя не вылечился. Каждый день приходилось там играть болтать и т.д Вернулся и с радостью опять засел за компьютер
>>140632991У меня система разрушилась, когда я получал от гопарей на районе пиздячек и прятался дома с мамой. Объяснили бы мне с детстве что надо в ебало бить сразу. Так хуй там(
На складчине видел курсы по преодолению социофобии от мирового института какого-то. Никто не пробовал?
Прикиньте, как же ебаная психика устроена. Ведь люди - это просто ходячие куски мяса. Сука. Это просто материал. И все равно мы боимся. И даже не того, что тебя могут отпиздить. Вот попросить пидораса в автобусе подвинуть свои колени - невыполнимая задача. Даже если это ебаный школьник, лет 15. Я представил себе тигра, на месте школьника. Да тигра в сто раз легче подвинуть.
>>140633649Я помню когда с тян гулял на меня чё-то нашло и я всех везде двигал) Если нам мешал кто-то я громко говорил так разрешите пройти и всё пучком. Кстати когда со мной рядом сестра или девушка я чувствую себя намного увереннее (видимо позориться перед бабой стрёмно)
Наверное, просто болтать с незнакомцами - не выход. Надо делать то, чего боишься. Боишься, что над тобой будут смеятся - надо, чтобы посмеялись, раз 100.
>>140633944Была такая идея кстати. Взять и начать нести чушь или всё что в бошку придёт. Пусть раз посмеются потом ещё раз и может придёт понимание, что в смехе и том что ты объебался ничего такого нет, хотя с другой стороны надо мной раньше частенько смеялись.
Но встать и начать нести чушь это уже сложно для меня) Я постоянно анализирую что мне сказать. Ну не могу я говорить всё что думаю
>>140628394 (OP)Подскажите пожалуйста что это! Социальная активность и общение с людьми вызывает дрожь. Если например лечу на саммит перед тем как зайти в зал начинает жутко трясти и крутит живот. Если иду на встречу с Обамой ещё хуже. Чувствую себя более менее только с Медведевым и Песковым. Так же не могу разыграть многоходовочку если на меня кто-то смотрит. Всегда допущу обвал рубля сразу или санкции. Я думаю это панические атаки и социофобия.
>>140634276Эх даже на вас Владимир Владимирович болезнь окаянная напала. Держитесь там и всего хорошего!
>>140633832Двачую.
>>140628394 (OP)Подскажите пожалуйста что это! Социальная активность и общение с людьми вызывает дрожь. Если например иду в клуб перед тем как зайти на танцпол начинает жутко трясти и крутит живот. Если развожу тян на поебушки - ещё хуже. Чувствую себя более менее только с близкими людьми. Так же не могу что-то делать если на меня кто-то смотрит. Всегда сяду за изнасилование в туалете сразу или облажаюсь. Я думаю это панические атаки и социофобия.
У меня от одного чтения этого треда ладошки вспотели и футболка промокла. С детства общения боюсь, даже элементарно в магазин сходить, слава богу, сейчас супермаркеты есть.
Самые фейлы были из-за дел в присутствии других людей. Делал я короче лабу как-то и там надо было попасть отвёрткой в мелкую резьбу и закрутить винт. Было 20 человек рядом. Мне казалось что я выступаю перед 1000 аудиторией и чё вы думаете. Я блять 10 раз промазал по этой резьбе, что вызвало всеобщий смех. И дело в том что не я рукожоп, а от этой психологической херни у меня даже руки трясутся. Ааааааааааааааа как вспомню пиздец даже жить не хочется. Пока писал и то руки вспотели. Представляете каждый раз ощущать такую хуйню
>>140634700Двачую) Тоже руки потные стали
>>140634751Во. Это чувство, когда в одиночестве ты делаешь как надо, а на публике психологическая хуйня мешает сделать, как надо.
>>140635008Считай из-за этого на любой работе будут проблемы. Всегда с удивлением смотрю на людей, которые при огромной толпе устраивают шоу и делают все идеально
Ну что пацаны никто не справился с этим? Чё делать то?
>>140635095Вот. Я тоже удивляюсь. Как они так могут. В общем то понятно, что они не боятся. НО КАК СУКА
>>140635637Я кстати с одной тнёй так пиздато общаюсь, что она мне говорила типо я общительный дохуя и ей это нравится. Норм я маскируюсь ахахах
>>140635896хуя се колхозная бабена
>>140628394 (OP)У самого была така хуйня, (сам омега домашний) пока не стал с друзьями вести себя наглее, алсо бухло помогает. Потом стал один(тянки то не было) с грустный ебалом ходить и петь в караоке. Благо пою неплохо и голос низкий. Сейчас всё норм, живу с тянкой почти нет волнений и комплексовХотя если идёшь на собеседование или на ковёр к начальству, то срать охота , это норм от волнения
>>140635968А как ты стал наглее себя вести? стебать их?
>>140635968И почему именно с друзьями?
>>140632991>надеюсь на таблетки ( но не сильно надеюсь )Я выше уже писал: больше года сижу на таблетках, не помогает нихуя, просто более спокойным стал, а боязнь общения никуда не делась.>>140633649>Вот попросить пидораса в автобусе подвинуть свои колени - невыполнимая задачаУ меня то же самое. В метро иногда натыкаюсь на мудаков, которые ноги держат широко раздвинутыми так, что мне места не остается, ссу их попросить подвинуться.
Да наоборот, заебись, что вы так нервничаете. Это значит у вас чувства есть, с ними интересно жить. С возрастом становишься черствый и бесчуственный. Это еще хуже. Такой же был в молодости нервный, еще и заикался. Щаз похуй.
В школе ещё прикол был помню. Одноклассница ко мне подходит и говорит. Почему ты такой стеснительный? Спортсмен и умный и стесняешься так сильно. Это говорит очень плохо для мужчины. ааахаххаха Пиздец я помню угарел
>>140636407Я могу попросить только смотря кого) Если там туша здоровая сидить то я молчу в тряпочку.
>>140636407норм картинки постишь) Давай ещё
>>140636425Понимаешь это очень сильно мешает жить в социуме. Люди думают что ты какой-то странный и молчун. Подвешенный язык очень ценится в наше время.
>>140636167Потому что с ними волнения\комплексы почти нуль>>140636133Стебал да. Вместе бухали, орали песни на улицахБлагодаря таким тренингам можно прокачаться до бетки
А как вы относитесь если видите такого же который стоит в стороне и молчит? Я вот сразу думаю что он мудак какой-то, хотя я сам такой же. Сука пиздец
Помню мы бухали на даче и там среди тян одна сидел тихонько и молчала в углу дивана. Пока мы одну высокую тню всю облапали. Так вот я так и не додумался к этой тихоне подкатить( А ей наверно так грустно было.
>>140636992Она хорошая мать , твоих будущих детей анон, найди её
>>140637069Уже не найду к сожалению( Её тогда подруга привела и я с ней давно уже не виделся. Она отчислилась и уехала куда-то.
>>140637069Нас было 10 пацанов и никто не обратил на неё внимания прикинь, хотя все были бухие. И она была норм. Не всратая какая-то. Все были увлечены блондинкой шлюшкой ахаха
>>140636681Я тебя прекрасно понимаю -- сам такой был. Но чтоб от этого избавиться, нужно время, потому что нужно, чтоб изменилась психологическая парадигма. Но один хуй тогда нервный был не менее счастлив, чем сейчас. Потому что было куда стремиться. Например, поскольку очковал делать доклады перед всей группой в универе, не получал автоматом зачеты, и приходилось учиться, а значит и знал больше, чем эти докладчики, что в итоге сказалось на трудоустройстве: всего за двумя челами (один из них я) пришли работодатели на 5 курсе, хотя у меня даже красного диплома не было! Люди видят кто шарит, а кто нет.Так что любой недостаток можно превратить в плюс. Знаете какой Каспаров нервный! Но это же не мешало ему быть чемпионом!
>>140637511>Каспаров нервныйCразу вспомнил Каспара , который бегал за летающим хуем
>>140636456Пиздец, угорел и остался девственником лол
>>140633649Ты просто школьник, который не знает, почему этот страх появляется. И ты, долбоеб, не понимаешь, что психика делает всё возможное, чтобы уберечь человека от неврозов и чтобы он не сошел с ума.
>>140639169Сука, а какого хуя тогда других людей не уберегает?
>>140639313И в чем же тебя не уберегло?
Вкатываюсь.Такая же хуйня, как и у всех отписавшихся: могу нормально общаться и шутить только с друзьями. В универе просто адовый пиздец - на парах когда отвечаю и двух слов нормально связать не могу, краснею, дрожжу и в итоге начинаю нервничать еще больше. Да и в магазине и других общественных местах возникают трудности, когда надо что-то у кого-нибудь спросить.Тян естественно нет, хотя ко мне бывало подкатывали сами, а я как долбоеб тупил и морозился.Что делать-то? Мож кто чего посоветует годного, кроме самовыпила конечно.Мимо кун 21 лвл
>>140640557>с друзьями
Я мылся и ел грибы маринованные.
>>140640557Хорошо что с друзьями можешь) Мне кстати тоже 21 год.
>>140638787Ну щас мне уже не смешно( Согласен с тобой
>>140636456Тупая мразь, думала поугорать над хикканом. Если бы она доебалась ко мне - отхватила бы по еблу.
>>140644723Она не со зла это делала. По крайней мере мне показалось она добра желала) Если бы она хотел издеваться при всех угарала бы
>>140645291>Она не со зла это делала.
