бамп

бамп

бамп

Не жри вообще ничего 2-3 недели.

бамп

>>141184517
пробовал пить только воду, не помогает. только +2 кг было.

бамп

начни курить хотябы

Ешь 6 раз в день маленькими порциями, сделай норм режим сна, не ешь хлеб (я заменял на хлебцы), сахар, сладкое.
>>141184517
Этого дебила не слушай, после такого стресса для организма ты ещё больше наберёшь.

>>141184688
Алсо сам весил 132кг при росте в 185, сейчас 80.

>>141184688
на сколько маленькими?

>>141184397 (OP)

>>141184397 (OP)
Тупое жирное чмо, диеты помогают только если их соблюдать. Гугли дефицит калорий.

лиду жрал давно, 10 кг за два месяца, но дохуя побочников, сердце посадишь

>>141184773
Если ешь 3 раза в день то просто дели порцию на половину, врачи говорят что порция не должна быть больше твоего кулака.

>>141184397 (OP)
>спортом заниматься западло

кекус

Хотя бы поддерживай диету и выходи на прогулку на часок каждый день.

убрал сахар, хлеб, сладкое из питания
стал есть меньше
в результате, 90 --> 73 за 2 месяца

>>141184889
Удачно просраться, бро!

Был 183/87
Стал 183/67.
Просто перестал жрать говно и начал время от времени делать зарядку и гулять (километра два в день неспеша).
Дерзай, голодом морить себя смысла нет, отожрешься еще больше.

>>141184397 (OP)
Вольнов залогинся

>>141184889
соленые огурцы в молоке?
зачет!

>>141184974
>>141185096
Это на мне второе

>>141185171
Пиши.

>>141185217
Бананы с кетчупом? Ты что, ебанутый?

>>141184397 (OP)
Диеты, спортик - это для слабаков, начни бахаться хмурым,
эффект не заставит себя долго ждать

>>141185171
интересно, распиши

>>141184734
Выглядит аппетитно. Не расскажешь, как готовил?

>>141184397 (OP)
блять жри овощи, фрукты, жаренное не жри, больше свежих продуктов, жирного меньше, к эндокринологу сгоняй и проверься, может быть жирным это твое предназначение и Господь специально сделал тебя жирным? если ничего не болит и живешь в кайф то будь жирным

ИДЁШЬ К ДИЕТОЛОГУ
@
ПОДБИРАЕШЬ ДИЕТУ


Серьёзно, каким нужно быть дебилом, чтобы пытаться сбросить значительный вес самостоятельно?
В качалочках существуют свои диетологи, но они на всё смотрят через призму спорта - а это опу не подходит.
Спрашивать же совета на дваче - это вообще край.

>>141184397 (OP)
Есть ДЕЙСТВЕННЫЙ способ используемый высшими чинами викторианской эпохи. Личинки глистов хаваешь и изи вин. Думаю в наше время удалить запросто можно

>>141185411
Ты небось ещё и за музыку в интернете платишь?
Не зря нам Мавродий завещал - "Лох не мамонт - никогда не вымрет".

>>141184397 (OP)
А не боишься, что потом кожа на пузе будет как мешок свисать?

СУП с ХАРЧОй

Почему организм откладывает жир в пиздецовых количествах, если при этом возникает такая же пиздецовая нагрузка на сердце, суставы и все остальное?

>>141185629
Ебанутый.

>>141185351
Омлет же, разбил два яйца, взбил с клетчаткой, сверху нарезанные помидор, шампиньон, маслины, лук, залупа, сыр

>>141185522
Больной ублюдок! Напомнил как я рис с вареньем ел :3

>>141185522
На гурятину похоже. На вкус наверное еще страшнее. Но попробую вечером. Но ведь кетчуп жиробогам тоже не советуют, не?

>>141185629
>Почему организм откладывает жир в пиздецовых количествах, если при этом возникает такая же пиздецовая нагрузка на сердце, суставы и все остальное?

от недостатка энергии ты быстрее скопытишься чем от нагрузок на сердце

Села на диету сегодня. 3 дня пить только молоко. Надеюсь хоть 3 кг и уйдет. Потом пойду на другие диеты. До нг надо схуднуть на 10 кг.

>>141185629
Человеческий вид избавился от старого друга голода всего лет 100-150 назад, природа то помнит как наши деды не могли касулю 3 дня поймать. Человек прожил сотни тысяч лет в состоянии постоянного поиска пищи из за того что под ложечкой сосало. Организм пытается скопить всё на чёрный день, а чёрные дни так и не наступают.

>>141185754
Уйдет гликоген и вода, дубина ты стоеросовая

>>141185763
Дома дошики завалялись.
А что в него накрошено?
Это сорт оф мармелад? Или кондитерский набор-любителя?

>>141185754
Ты, пизда, нужно менять весь режим питания, а не диеты задрачивать.

>>141185763
Дошик "праздничный"

>>141185843
Кепчук

>>141185843
>>141185763
Или ты шапку у кулича подрезал?

>>141185837
>>141185865
Ой , какие тут умники невъебаться прямо. А желудок хотя бы сократить. А не жрать тоннами. Неделю на диете, потом на пп сажусь. Нашлись мне тут диетологи.

>>141185875
На пасху.

>>141184397 (OP)
Был почти, как ты. 175/100.
Отказался от мучного, сладкого, жареного. Стал два раза в день по 30 минут (утром и вечером) делать зарядку.

Спустя полтора года 175/70.

>>141185932
Блядь, я так и знал. Вот ведь содомит. Где ты нашел куличи в ноябре?

>>141185920
На хуи ты садишься)0))

Сап би, дрищекун 173/53 на связи, хочу потолстеть, средства ограничены 8к/месяц

>>141186004
Давай на твой сяду. Секс вроде как тоже помогает похудеть.

>>141186025
8к именно на еду отведено,забыл написать

>>141186046
Сначала похудей))0)

>>141186142
Так на тебе и похудею.

>>141186182
Ты будешь потеть, с тебя потечёт, кун захлебнется и умрёт, дура. Сначала худей, потом ебись.

>>141185411
>В качалочках существуют свои диетологи, но они
Хуевые весьма.Я гарантирую.

>>141185920
Чтобы не жрать тоннами, нужно не жрать тоннами.

>>141186025
сало ешь и ок будет
мимосалоед85кг

>>141185985
Сложно испечь? Этож обычная булка.

>>141186229
А желание сожрать сильнее чем ебаться.
>>141186221
Какой там пот блять. Я же не под 200 вешу.

Народ, а почему форсили раньше тему, что типо худея член на 2см. увеличивается?))
Это ж хуйня, да?

>>141184397 (OP)
на связи бывший 125кг /177см кун.
Сбросил 15 -ку считая каллории.
Но на 110 застопорилсоь. Думаю всетаки поднять свою жирную жопу и пойти в тренажерку.

>>141186248
Сало у нас только укропское, они туда чёто подсыпают после чего человек начинает превращаться в укра, а если он укр ему 100% захочется попрыгать он же не москаль, а это в свою очередь означает что он сбросит всё съеденное.

>>141184397 (OP)
Крыша пойдет по пизде. Сибутрамин друг амфетамина.

>>141186283
Так ты просто не покупай ничего, кроме гречки, куриной грудки, кефира и соблазна не будет.

>>141186283
Даже когда худые люди ебутся, то потеют. А ты жирная. Так что соседей затопишь своим сходящим салом.

>>141186419
Жила бы я одна, давно похудела бы. А так соблазняюсь.
>>141186435
Когда трахалась что то не текло с меня ничего. Байки девственник тут не рассказывай.

>>141184397 (OP)
Жри из блюдечек.
Будет казатсья что дохуя еды, а на самом дел нет.

А в больщих тарелка даже 2000 калорий смотрятся уныло

>>141186336
Тестостерон растёт, писюн увеличивается. Плюс, слой жира на лобке уходит.

>>141185658
Вообще-то рис можно с сахаром, молоком, сгущенкой есть и тд. Как и гречку.

>>141186493
Бревно не палится.

>>141186510
>Тестостерон растёт, писюн увеличивается
Если тебе 12

>>141186493
> Жила бы я одна
Вот и причина. Пока самостоятельно жить не будешь, хуй ты похудеешь.

>>141186493
Фу, так ты тянучка! Чет я сразу не заметил. Тогда точно нет

>>141184397 (OP)
1)Диеты помогают
2)Заниматься спортом не западло
Тогда похудеешь

>>141186567
А ты старше что ли)))

>>141184397 (OP)
> но диеты не помогают
потому что ты долбаеб

>>141186545
А бананы с кепчуком нельзя что ли? Нацист!

скидывал со 105 до 88, просто считая калории. При том жрал и в макдаке, и пиццу заказывал. Щас отожрался до 94, но потому что начал всякую хуету в магазине покупать. До лета скину опять до 88 или 90, а может и нет, нахуй так то мне это не надо, тянки всё равно не смотрят

>>141184853
>врачи говорят
Почему все врачи-диетологи такие жырные?
Почему я должен прислушиваться к советам человека, который весит больше чем я?

>>141185754
>>141186493
>Жила бы я одна, давно похудела бы

Ебанашка. Тебе наверное 15.
мимотян

>>141186572
Вот и бесят меня мои, что нихуя не могут мне помочь. У меня силы воли никакой, еду вкусную увижу, всё, прямо миссия жрать до отвала.

>>141186738
Мне 21. А ебанашка ты. Любой дебил если живет один, ему лень готовить. Хотела она подъебнуть, мудачка тупая.

>>141186709
Да не прислушивайся, заплати диетологу 50 тысяч за информацию которую сам можешь найти.
мимо автор этого поста>>141184670

>>141186836
Курить бросит, снова пожирнеет.

>>141186745
Не так уж и надо значит тебе. Подь сюды, дай я тебя за сало помацаю.

>>141186836
говорят, что все кто курит - латентные гомики,
потому что сигарета - это хуй для подсознания

Был 178/118
Стал 178/88

Перестал жрать хлеб, жареное и соленое и купил орбитрек на сландо за 30 баксов, на котором неспешно прводил по пол часа в день под сериальчики. Щас на орбитрек забил, но вес не возвращается, хоть я и бросил курить.

>>141186836
Бля, не этого поста, миссклик пизда
>>141184688

>>141186745
Готовь сама себе, оккупируй отдельную полку холодильника, а на другие не смотри. Соберись, жирная тряпка!

>>141186877
Мне то надо. Хочу быть секси шмекси же перед зеркалом.

>>141186248
Ебал я, оно стоит у нас 400р/кг.

>>141186814
Лень готовить, кек, ты будешь всякое говно покупать и разожрешься еще быстрее, свиноматка. Хуево тебе, в 21 такие мозги. Бывай.

>>141186965
>Надо
>Не могу устоять
Весь смысл бесхребетных людей, надо ей блять.

>>141186904
>Перестал жрать хлеб, жареное и соленое
Никогда не понимал таких дебиков. Ну хлеб ладно, но как жареное не есть? Ты мясо жрешь в сыром виде, дыа? Или варишь его? Нам вшколе когда вареную рыбу в столовке давали, мы тупо ссалив окошко поварихе. Вареное - это не еда. Это фигня какая-то для мудаков.

>>141187044
Тушить, готовить на пару, жарить без масла. Ты там жаренную картоху 24/7 ешь?

>>141186926
Денег нету себе еще покупать отдельно продукты для готовки.
>>141187035
Ну такая я вот. Соберусь с духом, могу отсидеть неделю на диете. Потом сорвусь.

>>141186922
Деб, если не есть сахар, то ты ебанешься.
Сахар нужен организму. И вот только не надо щас кукарекать "мажна сахыр заминить фруктоми и бужуле с альпийских гор", твое бужуле и фрукты стоят как автомобиль.

>>141187008
Мне деньги жалко на всякое дерьмо, тупой ты дегенерат.

>>141187117
>Тушить, готовить на пару
Это гавно получается, алеша. Натуральное гавно.
На пару готовить, лол. Какой смысл ради десяти килограмов всю жизнь жрать склизкую хуерагу?

>>141187131
Ну дак я и не говорил что совсем исключить, мог выпить кружку чая с сахаром в день, пару пирожных в неделю, несколько конфет.

>>141186248
>сало
>1000 калорий в 100 гр
норм совет

>>141187217
Ну ты видимо хуиту из пятёрки жрёшь которую твоя заботливая мамка обсыпает жирным слоём панировки и жарит в литре масла. Сдохнешь к 30, а вкусно можно и на пару приготовить.

>>141187367
Двачую этого диетолога.

>>141187340 - кун

>>141187223
>не ешь хлеб (я заменял на хлебцы), сахар, сладкое.
>Ну дак я и не говорил что совсем исключить

Это типа надо было читать между строк, да?
>ТЫ ОБЯЗАН ИСКЛЮЧИТЬ САХАРнасамомделенет ХЛЕБ И СЛАДКОЕавашетоможно И ТОГДА ПОХУДЕЕШЬаможетнет

За вчерашний день сожрала овсяную кашку с вареньем,венские вафли, целую плитку шоколада, пила вечером вино. И похудела почти на кг)
ПРОФИТ
-в этом всём ~1200-1400 ккал
мимонеоченьжирнаятян 162/58

А меня пивас подъебывает. Похуй, мог бы жить только на вареной курице и кашах, но в неделю мне необходимо 2-3 литра пива минимум и обязательно с какой-нибудь закуской.

>>141186988
берешь 300 грамм сала и в хуй не дуешь

>>141187472
я вешу 60 при росте 1.90

>>141187472
> И похудела почти на кг)
Посрала просто.

>>141184397 (OP)
>диеты не помогают
Диеты на мазике и сале?

>>141187472
Откуда ж вы лезете, тупицы. -1кг за день у нее да еще от углеводов, я ебала.

>>141186738-тян

>>141187472
За вчерашний день сожрал целый чан с говном, целый засушенный корж куриного помёта, вечером пил мочу. И пока рыгал похудел почти на 5 кг)
ПРОФИТ
-в этом всём ~3200-4500 ккал
мимособака

>>141187340
Че не так с обычнокуном на пикче?

>>141187594
Заводят сиськи и складки жировые?

>>141187574
>-1кг за день у нее да еще от углеводов, я ебала.
не понял, если она ест углеводов меньше дневной нормы калорий, то все равно толстеть будет?

>>141187472
Толсто.

>>141187562
Да тебя вообще ебать не должно что я планирую, ты там не отвлекайся от ведра майонеза.

>>141187656
это не складки, а мышцы. Само собой, у тебя - дрища, ничего этого нет.

>>141185629
Доказательство эволюции.

>>141187673
Если её выебали после этого 5 негров, то нет.

>>141187673
Будет скиннифет

>>141187742
У меня только сугубо мышцы, не проецируй.

>>141185303
Пусть в сраку начнет бахаться. Профита 0, зато приятно

>>141187822
Каким макаром, деб? Она живет в дефиците. Откуда будет браться жир?

амфетамин в помощь.скинул со 135 до 78 за 4 месяца. добра тебе

>>141187876
Блять чувак, если сидеть на жопе ровно и жрать даже меньше нормы, у тебя все перейдет в жирок.

>>141187594
Сальные складки и сиськи. Вот что не так.

>>141187830
>У меня только сугубо мышцы
Нет у тебя мышц. Это дрищесухожилия. А на животе не кубики, а мамкины пельмешки выпирают непереварившиеся еще.

>>141187876
Прямиком из углеводов, дурашка.

>>141187951
А вот мудаки выше и вообще весь физач с тобой не согласен. Они вообще спортом не занимаются, живут на дефиците и худеют. Может ты с другой плонеты? У тебя хуй на лбу?

>>141187972
А белочек перейдет в жирок прямым ходом.
А если были мышечки няшные ранее, они атрофируются и перейдут в пузико))) Этому способствует особенно винишечко)

>>141186248
Кетозник, анон?

- Аноны, как мне похудеть?
- Просто начни ебаться без задней мысли.

>>141188033
Физач - обитель зеленых.

>>141186415
Не знаю, пропил Редуксин, крыша не поехала.

>>141187792
Поясните как пожиреть? до 70 хотя бы?
Жру много, но не набираю вес, качалку не предлагайте, мне плевать что это будут не мышцы.
Имею гастрит, но из-за него не должно прям сильно не набираться вес.

>>141188182
молодой человек, какой двач, уйдите с проезжей части

>>141188171
Еще и тяночку/куна найдешь. Одни профиты!
Легкий секс сжигает 100 ккал. Это же охуенно, анон! Начинай ебаться и будешь альфой.

>>141188259
Насмешил.

>>141188251
Лечи гастрит, потом поговорим.

>>141188281
>Легкий секс сжигает 100 ккал
Это отсосать чтоли? Там белка наберется в разы больше

А если собак ебать, тоже будет профит или остануть полным?

>>141188354
А то, чому думаешь панин такой худой.

>>141188354
Бег за собакой - 300-600ккал
Борьба с собакой - 100-200 ккал
Яростный секс - 200-300 ккал
Итого от 600 до 1100 ккал.

>>141188259
Проиграла из-за тебя.

>>141187574
Худеют от дефицита калорий, а не от конкретной пищи, маня.
Жри ты хоть слона с майонезом, если по калориям это будет меньше того, что ты за день тратишь - ты похудеешь.
Другое дело, если ты хочешь не просто похудеть, но ещё и нарастить мыщечную массу, но и сохранить здоровье, конечно же. Тут нужно ко всему ещё и бжу соблюдать. Ну и тренить в зале, естественно.
Ну и конечно, никого не призываю так ЕЖЕДНЕВНО питаться. Это крайние меры. Если уж совсем не успеваете готовить или просто лень. ИНОГДА, можно себе позволить так питаться, но обязательно укладываться в свой калораж.
/треад

>>141188563
И -1 кг за день? Ты серьезно?

>>141188563
Жратва калорий называется КаллоЖором.

>>141187548
Ебать ты палочник.

>>141188623
-700 г

>>141184948
>сахар, хлеб, сладкое из питания
Пиздец, это ж только говно жрать остаётся.

>>141188697
Посрать и поссать сходил?

>>141184397 (OP)
Батя мой лиду упарывал. Хз максимум или какую. Сбросил со 120+ до 90+, а потом забил хуй и снова отожрался. Учитывая, что он ведет очень малоподвижный образ жизни и добился таких результатов, имею основания рекомендовать.

>>141184397 (OP)
Пиздец. Ну что за проблема? Я наоборот не могу вес набрать. Быстрее всего похудеешь если будешь ходить по 2 часа в день и кушать только кефир и овсянку. Ещё можно немного рыбы и маслин. Утром яблоко и овсянка.

>>141184397 (OP)
>спортом заниматься западло
Тогда оставайся жиробасом

>>141184397 (OP)
1. Диеты помогают. Плюс гугли "интуитивное питание"
2. Спорт поможет не стать дряблым. Тоже гугли.
3. А никто и не говорил что это легко.

>>141188563
Мне вот интересно. Если я работаю 2 через 2 к примеру, и на работе я ем мало и именно когда голоден, ну в общем недостаток калорий скорее, но на выходных ем как обычно (не переедаю). я ведь энивей буду худеть?

Съел Лиду, запил пивом и зажевал свининой. Потом навернул картошечку с мазиком и сожрал эклеров с колой.
Хули я не ходею Двощ?
Иди на хуй ОП.

>>141185629
Пушо организму важно, чтоб ты выжил. Ему лучше, чтоб ты был жирный и весь болезненный, чем худой красивый и мертвый.

>>141188817
Ты ее всю целиком съел, с костями? Пиздец ты слон.

>>141188745
>"интуитивное питание"
это типа диеты долиной, да? Жрешь по интуиции?
А вообще, аноны, я предлагаю вместе со своими
умными постами скидывать фотки. А то сидит
такой советчик, учит других, а у самого жопа аж
на трех стульях колыхается.

>>141188804
>я ведь энивей буду худеть?
Я вообще ем один раз в день тарелку супа и все равно жирный.

>>141186814
> Любой дебил если живет один
Гляди какая самокритика. Но ты рили мозгами лет на 15.

>>141188563
>Жри ты хоть слона с майонезом
Ты прав. Ещё будь я таким толстым я бы мог целый день делать статику. Это же просто охуенно и восстанавливаешься всегда заебись из-за жира, но они это не ценят. Я вот был 70, пока задрачивал растяжку и гибкость сдулся до 58. Зато теперь я могу на одной руке отдиматься и стоять на одной руке вниз головой. Приседать на одной ноге тоже например пистолетик делать Вот толстый пока научится пистолетик делать похудеет килограмм на 20, просто надо делать в пол силы и подольше ведь он может себе это позволить не боясь перетренированости.

>>141188732
Двачую. Но спорт это не то. Тут достаточно желания научиться делать красивые асаны или вроде того. Пока научится похудеет.

>>141189046
на хуй присядешь?

>>141189158
Иди жира поешь, пидор

>>141188563
В 1кг жира 9к калорий ебанько. Сидя на жопе ровно даже голодая ты за день и 2к калорий не сбросишь, чмоня

>>141188804
Тут принцип "ВРОДЕ", не подходит. Ты должен четко знать, сколько ты съел за день.
Ну и делюсь тоже профитом, который выявила для себя.
Если не знаешь, как считать калории вот: желаемый вес умножаешь на 31. Это твоя дневная норма. Соблюдая её, ты постепенно дохудеешься до желаемого веса. У меня это 1500 ккал в день. НО! Я такой человек, который откровенно любит пожрать. Сладкое, в особенности. Поэтому я сосчитала ОБЩЕЕ КОЛ-ВО ПОТРЕБЛЯЕМЫХ КАЛОРИЙ В НЕДЕЛЮ. У меня это 10500. И дальше у меня разброс по дням. В рабочие дни я ем на 1200-1300 ккал, в выходные отжираюсь на 2000-2500. А если за неделю не доберу калорий, то это уходит на выходные и таким образом могу и 3000 нажрать. И ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ, ВСЁ ХОРОШО. Это реально рабочая схема. В неделю примерно 1-1,5 кг веса уходит. Это здоровая потеря. И без стресса для психики.) Легко держаться всю неделю, зная, что в выходные ждет отрыв. Ну или в любой день вообще можешь "оторваться", а потом просто клмпенсировать недобором. Ну и про спорт не забываем)
УДАЧИ!

>>141185303
Этот жирный мудак, если начнет бахаться хмурым, то ему пиздец сразу же будет. Сердце и так от жира охуевает, а тут еще и герыч. За недели две в аут к аллаху уйдет.

>>141189432
У каждого своя рабочая схема. Я худела только когда ела строго по чувству голода и нормальную еду.

Тред захвачен сельдями

>>141189432
Хотя схема интересная один хуй лень это все считать

>>141189838
Ну оставайся жирной(ым) тогда)

>>141189658
>Я худела только когда ела строго по чувству голода
Прям как животное

>>141190259
>Хлеб можно жрать только на завтрак да и то не больше одного среза
>не больше одного среза
>среза
У тебя батя токарь? Срез блядь. Эй, жена, вот тебе мука, дрожжи, иди и напеки мне три стопки дрожжевых срезов с рабочим диаметром пять целевых.

>>141184397 (OP)
В 2 раза тяжелее меня при том же росте лол

>>141190429
Ну так в плане питания многие животные поумнее нас будут. Едят при чувстве голода, но не переедают если есть пища.

>>141190780
Сказал дрищуган, которого пиздят даже второклассники. Ты, наверное, когда пукаешь - на два метра вверх и вперед подскакиваешь

>>141190835
>но не переедают если есть пища
у тебя оооочень скудные знания о животных

>>141190835
Мой кот с тобой несогласен. Он жрёт, пока влезает. Потом валяется, блюёт и снова жрёт.

>>141190881
>>141190943
Я говорю про диких животных и особенно хищников, ваши коты вообще хуйня.

>>141187792
>>141188251
Вот этой хуйни не понимаю. Нахуя жирнеть? Или это какое-то извращение, вроде добровольной ампутации конечностей?

>>141190988
>Я говорю про диких животных и особенно хищников
Повторяю, у тебя ооооочень скудные знания о животных в целом, и хищниках в частности. Тот же самый волк будет жрать пока перед ним есть еда.

>>141190997
Ты тут недавно? Это траллеры, вить.

>>141190839
>ПУКОЕШЬ

>>141190988
Наоборот, это от диких хищников и пошло. В природе хищник может один раз пожрать, а потом пару дней не жрать вообще - с охотой не повезёт, или ещё чего... Поэтому дикие хищники каждый раз жрут как в последний.

>>141191093
Ты бля видел жирных диких волков? У них все переходит в энергию, у них нет залежей жира.

>>141184397 (OP)
пиздуй в /fiz

>>141191213
Я об этом и говорю.

>>141190259
>купи хороший горький шоколад - не менее 65% линдт или типа того, даже при большом желании ты всю плитку не съешь, а если и съешь то нахер выблюешь
Я жру только 75% и выше, могу за раз плитку сожрать. Не понимаю о чём ты

>>141191182
>ПУКО ЕШЬ

>>141191294
Зачем? У меня тройка по физике. Да и что они мне там рассказать смогут? Чему равен мси квадрат? Какие физики, блядь, дебил

>>141191237
деб, они худые не потому что ходят в тренажерный зал, а потому что едят раз в неделю. Именно поэтому волк будет есть все что может и в неограниченных количествах. Так что прежде чем спорить о вещах, в которых не разбираешься, сходи в библиотеку или хотя бы погугли.

>>141191696
не смешно нихуя

>>141191761
Очкастому ботанику пригорело

>>141191747
Ты даун, я тебе и говорю про то, что вся пища у него энивей уходит в энергию, в отличии от глупых людей.

>>141191999
Да у этого волка и еды-то толком нет.

>>141184397 (OP)
Подумай, когда ты соблюдаешь диету, жиру просто неоткуда взяться. Следовательно, ты е5 не соблюдаешь, дебил.

>>141191137
Нет, не траллер.
>>141190997
А ты думаешь норм жить когда ты 175\50?

>>141193085
Очень даже норм. Дрищи сейчас в моде, тянки по ним текут, а если дрищ слегка подкачается, то тянки вообще ему прохода не дают - чуть ли не на шею вешаются.
Но разумеется, это если у дрища всё остальное во внешности тоже в порядке.

>>141193453
Это да, но во многих других планах хотелось бы весить 70-80.

>>141187340
Если чуток подкачаться-ахуенно будет.
Будешь здоровым таким мудаком с мясистым пузом а это ахуенно я тебе скажу

>>141193634
Какие могут быть другие планы на вес?

>>141191999
А вот тут питушки выше пишут, что углеводы в энергию не переходят, поэтому надо исключать сладкое и сахар. Кто-то из вас пиздит, или ты, или они.