Как найти мотивацию?А точнее, как заставить себя делать? Не так давно стал стараться проводить время с пользой, не прокрастинировать. Прочитал книгу одного известного чешского коуча, посмотрел различные техники. Начал вести дневник, но все равно понимаю, что эта первая неделя прошла вообще непродуктивно, я выполнил лишь 1/10 от того, что планировал.Во многих книгах и статьях рекомендуется в качестве мотивации использовать некий путь, видение, которое невозможно представить в каком-то конкретном материальном виде. Но мне это абсолютно не помогает.Опытные аноны, поделитесь своими секретами успеха и борьбы с прокрастинацией.
бамп
>>141895976 (OP)но зачем??? когда-то был таким как ты, потом осознал всю тщетность бытия...
>>141896240Да, безусловно смерть неизбежна, всё тлен, но все равно хочется прожить эти сраные лет 40-50 со смыслом, поняв, что ты сделал все возможное, а не просрал все, сидя на имиджбордах по 5 часов в день.
>>141896307Если ты хочешь делать ради понимания того, что ты прожил жизнь "не зря", то это зря.А, не зря будет тогда, когда ты будешь делать то, что тебе по настоящему нравится.И вообще, когда будешь умирать тебе будет похер чего ты добился.
>>141896407на самом деле мне просто хочется рубить бабло, купить охуенный дом, тачку, переехать в другую страну и т.п., но мне стыдно это признать, лол
бампКак вы нашли мотивацию?
>>141896490Не знаю, я всегда так говорю, типа, в этом нет ничего зазорного. Просто пойми, что ты никогда этого не добьёшься, пока не найдёшь что-то своё, а не работать на "дядю" какого-нибудь.Удачи
Никак иди нахуй
>>141896683/thread
>>141895976 (OP)Очевидная реверсивная психология. Не хочешь чего-то делать - тони в говне, уебище.
Вся соль мотивации сводится к одному.К ПОТРЕБНОСТИ.Если у тебя нет потребности - никакие мотиваторы не заставят тебя это делать (ну, грубо говоря). Очень сложно искусственно создать потребность
>>141896773>>141896778спасибо. взял на заметку.
Коуч, блятьОткуда вы, дебилы, лезете?
бамп мотивационный
я не сдамся, бамп
бамп, еще 2 и мой когнитивный ресурс иссякнет
бамп de finnale
Побампаю тебе тоже
Бамп потому что сам хочу узнать
>>141897809спасибо, рад, что есть единомышленники
>>141897876галку забыл. фикс.
>>141895976 (OP)Хз что ты там делаешь, если прокачиваешь скилл - вступай в какое-нибудь сообщество по теме, люди прогрессируют с невероятной скоростью каждый день и тебе просто нельзя отставать.
>>141898408мотивирующий бамп
>>141895976 (OP)Ее бесполезно искать. Нужно искусственно создавать себе условия, при которых не будет возможности прокрастинировать
>>141898606и еще
>>141898829Вспоминаю во что превратился Дневник Хача и охуеваю.
>>141898829как хорошо, что у меня будет одно достижение гарантированно
>>141898908Ну, последний выпуск порадовал очень, если не считать костюшкина, то он очень депрессивный, будто пропитан смертью, хотя это мои фантазии,наверное, больше, но тем не менее в голове у меня все равно есть тот Сардаров, кто он был до дневника - с его книгами и парой тысяч подписчиков на канале
>>141899018ну разве не прекрасно тут жить, а, ананасы? зачем какая-то мотивация
>>141899058Проблема в том, что заебал. Серьезно, первые видео были вообще проба и для узкого круга людей. Но смотреть было интересно. А сейчас приелось. Он забрал СЛИШКОМ высокую планку качества и зрителей уже мало чем удивишь. Да и Майами и T-Killah заебали. Раньше чуть ли не каждый выпуск были новые интересные персонажи
>>141895976 (OP)>А точнее, как заставить себя делать? А зачем?
>>141899209Ну рано или поздно, наверное, любой проект себя изживает. Думаю он со временем просто реже выпуски будет делать. Не как сейчас каждую неделю в среднем по полчаса, а раз в 3-4 недели может минут по 45. Потребуется больше времени чтоб накопить контент
>>141899187
>>141895976 (OP)На мой взгляд, пассивность жизни и забивание хуёв на всё происходит в следствии понимания, что по сути ничего не имеет смысла, а сложно делать то, что можно не делать. Тогда надо создать собственный смысл или цель и поверить что она пиздец важная (вот это самое сложное в этом) и ты обязан её выполнить иначе гроб гроб пидор. Если сравнивать жизнь с компьютерной игрой, в жизни нет определённой цели, но есть куча квестов на выбор, в играх так же есть куча квестов, но ещё есть ожидание чего-то в самом конце игры, ради которого эти, порой заёбищные и тупые, квесты выполняются
>>141895976 (OP)В одном из подобных тредов на этой неделе увидел книгу "Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией". Прочитал её, основная мысль - просто начни делать. После того, как начал - ни на что не отвлекайся. Если отвлёкся - поймай себя на этом и начинай снова, ни на что не отвлекаясь. Если всё-таки отвлёкся - ну ты понел
>>141898606>>141898886как прекрасен этот мир, посмотри
Хочешь - делайНе хочешь - не делай Если не хочешь, значит оно тебе не так уж и нужно.
>>141899402А если я делаю и через 2 часа устаю.
>>141899402Это я советовал братан, мне больше всего понравилась мысль, что обещание начать завтра выглядит привлекательным не потому, что завтра будет легче и станет больше желания, а потому что возможность сегодня повалять дурака вызывает положительные эмоции
>>141899452Не все так просто. Сколько раз я попадал в ловушку, когда в моменте было не надо и я не делал, а по прошествию времени стало нужно и я пожалел о несделанном
Вы ебанутые? Нахуя заставлять делать то что не нужно тебе?
>>141899496Очевидно, отдыхай. Например, каждый час делай перерыв на 10 минут, меняя вид деятельности. То есть, если ты работаешь час, пялясь в монитор сидя в офисе - выйди на улицу, пройдись. Не стоит тратить 10 минут отдыха на просмотр смешных видосов на ютубе.
>>141895976 (OP)палю мотивацию
bump
>>141899604Но ведь ничего не нужно. Это как болезнь или просветлённость, хуй поймёшь. Нормальные люди вообще не задумываются зачем они делают всё что делают, то есть задумываются, но на один шаг два шага вперёд где ещё можно найти оправдание, но чем дальше тем сложнее объяснить.
>>141899818Ну и не делай тогда. Сиди да дрочи за пекой. Как по мне пиздатая житуха.
>>141899496Тогда ты вообще молодец. Слышал, что стоит повъёбывать от полутора до двух часов, а потом сделать перерыв до получаса. После отдыха снова пару часов работы, далее-- отдых, ну так и чередуешь.
>>141899640С одним неглупым куном в моем треде про вылезаторство на прошлой неделе пришли к выводу, что обязательно нужно проявлять внимание к отдыху. Потому что часто попадал в ловушку, когда накопишь в себе энергии, напрокрастинируешь дальше некуда и потом обещаешь себе начать делать - делаешь, перетруждаешься, перегораешь и забиваешь. Это как проглотить самый большой кусок. Я думаю это проявление халявы в каком то смысле, потому чтоб вместо того чтоб планомерно и длительно работать, сбалансированно, страдаешь херней большую часть времени, а принявшись стараешь как можно быстрее закончить
>>141899890>про вылезаторствоКак же я с вас хуею. Пиздец просто.
>>141895976 (OP)это не жизнь, это сказка, живи и наслаждайся, что живешь именно тут, посмотри, какая красота, это не гейропка тебе
>>141899864Ну да, пиздато, но бабло неоткуда брать. Вот было бы всё бесплатно, эх
>>141899870В том то и дело, что после отдыха работа не следует. Есть ощущение, что на сегодня все, выполнил норму и остальное время пинаю хуй (целый день)
>>141899939>Ну да, пиздато, но бабло неоткуда брать. Ну тогда иди на непыльную работку за 15К. На интернеты хватать будет.
>>141895976 (OP)>А точнее, как заставить себя делать? А зачем? Ахуенно валяться на диване с бутылкой пива и дрочить хуй на онимэ.
>>141900006Двачую.
Хуйня какая-то, просто берешь и делаешь, именно что просто. Хочешь в семьдесят лет сидеть за бутылкой водки и сетовать на то, что проебал жисть - вперёд.
>>141900043А все эти книги - да вы вдумайтесь, решение проблемы становится труднее, чем сама проблема. Вместо этих книг можно было бы уже давно прочитать нужное тебе по работе/учебе.
>>141900143учёба не нужна
>>141900043это было бы неплохо
>>141895976 (OP)Открываю секрет полишинеля: мотивация это ссать. Ты что-то хотел бы - это мотивация, твоё объяснене действия - это мотив. А вот то, что ты имеешь в виду, то есть некие подъём, толчок, неукротимую тягу - это для пидоров. Для пидоров, потому что такого ни у кого нет в продолжительном влиянии и у всех перегорает.Знаешь кто достигает того, чего хочет? Вопреки ссаной мотивации, вопреки этому говну из тренингов и книжек. Они достигают своих целей за счёт систематических приложенных усилий, в том числе когда плохо и не хочется. Просто надо, а они делают.Забудь про это говно, про мотивацию. Это тебе впаривают волшебные таблетки: купи книгу - будет мотивация, ходи в качалку - будет мотивация, найди тян - будет мотивация и т.д. Это всё для хипстеров, оно никогда не работает, ты перегоришь в любом случае, так мозг устроен - он без чёткого планирования начинает лазейки искать. Не будь педиком, делай дела, которые тебе кажется, что хочешь и не бросай их, а если захочешь бросить, то задумайся сильнее и выбери ещё более долгосрочную цель.
>>141900283cпасибо
>>141899512Ну это нихуя не работает, единственный способ че-то сделать - это начать вот прямо сейчас, в эту секунду закрыть харкач и отправиться делать. Иначе хуй.
Тред не читал — сразу отвечал.Предварительно можешь напридумывать себе маняфантазий типа "начну учить пистон", "запишусь в кочалку", "запишусь в дрочалку" и так далее, желательно — несколько пунктов, больше — лучше. Пару дней всерьёз подумай, исключи самые невзвешенные решения так, чтобы остался краткий перечень вещей, которыми ты можешь заниматься, которые тебя интересуют и приносят очевидный и ощутимый профит любого толка: материальный, эстетический, духовный etc. Затем забиваешь хуй и идёшь скроллить сосаку выкраиваешь свободный день/вечер, убираешь все двачи, гаджеты, хуяджеты и пиздяджеты, ложишься на диван и не делаешь НИЧЕГО, пока не заебёт с такой силой, что мотивация найдётся сама собой. Потом идёшь и делаешь. Брат жив, зависимость лютая.
>>141900283Хуй знает, брат, я нашел тян и у меня в самом деле поперла мотивация, да такая, что я с нуля научился кодить и еще многим хорошим вещам.
>>141895976 (OP)У человека есть 3 очень сильных механизма поощрения на самом деле их больше но тут об основных: сексуальная разрядка, пища, внимание сородичей. Когда все это доступно и не требует значительных усилий (онанизм, дешевое калорийное хрючево, соц сети, АИБ, конфы в телеге/джабре/скуйпике) у человека и пропадает мотивация, ибо его животная сущность говорит что он добился практически всего как биологический существо. Хочешь мотивации? Начни с самоограничения: отказ от онанизма (в некоторых случаях и ограничение секса), кушай только простую пищу с дневным дефицитом калорий, откажись от общения в сети. Поживешь так пару неделек взвоешь от тоски и либо вернешься ко всему этому говну, либо побежишь делать что-то великое, главное не переусердствуй.
>>141900212и вспоминать, свою еот
>>141900431Гавно какое-то а не способ братан. А что ему помешает, когда заебет бездельничать, просто пойти обратно на сосаку? Я считаю, нужно вместо этого просто нанять человека с палкой, чтобы он стоял над душой и лупил тебя палкой, как только ты на сосаку зайдешь.
>>141900527>внимание сородичейЭто блять не поощрение. А скорее наоборот.
>>141900527>Хочешь мотивации? Начни с самоограниченияИ в чём прикол? разве не смысл жизнь собственно получение от неё удовольствия. Какие же вы всё таких бесхребетные нормалобляди. Пиздец просто.
ОП, ты на пути к успеху. Не останавливайся. Больше делай и меньше думай это ключ. Думать нужно только для понимание что тебе нужно, дальше думать вредно, просто делай.
>>141900573А когда заебёт — опять изолируешься от информации извне, ложишься на диванчик и ждёшь, пока не разъебёт обратно. Своего рода медитация убер-энтри-левела. А суть в бульоне том, что человеком с палкой ты должен стать сам для себя, иначе — никак. Сам такое практикую, способ нормальный.
>>141900720Двачую, мозгобляди не нужны.
>>141900720спасибо
>>141900735>>141900527>>141900431спасибо
>>141900484>Хуй знает, брат, я нашел тян и у меня в самом деле поперла мотивация, да такая, что я с нуля научился кодить и еще многим хорошим вещам.Я про это написал косвенно. Со временем и у тебя фитилёк потухнет и тут главное будет не бросить всё. В этом вся суть т.н. успеха - не сдуться.
>>141900704Человек отличается от животного способностью к абстракции, и как частный случай этого, может отказаться от сиюминутного удовольствия ради абстракции куда большего удовольствия там, в будущем. Что и есть вылезаторство.
>>141900823Ну уже шесть лет не тухнет нихуя.
>>141900821мое дело сделано, пробампал тебе тред, а спасибо мне? мотивирую сижу тут
Вот действительно жизнь несправедлива. Вот у вас есть всё о чём мечтаю я. Вы сычуете, не работаете, просиживаете жизнь за пекой. Это моя мечта. И возможно я умру исполняя её. Но вам же мразям мало. Вы хотите тяночек, друзяшек, успех и признание. Вы и есть те самые нормалобляди, социобляди которых и презираете. Хотите мотивации. А давай ка хиккан, мамкин рантье с тобой местами поменяемся. Как будешь на моём месте и мотивации не надо. Тебе придётся работать, чем то заниматься.
>>141900905Въёбывать ради тян ну хуй знает, заебёт как ни крути. Лет этак через 5. Залупа какая, чем ни занимайся рано или подно заебёшься.
>>141900955спасибо большое, рад такому количеству советов. Пойду сечас пробовать сидеть на диване без всего, попробую потом отписать.
>>141900879> куда большего удовольствия там, в будущем>чуть больше зарплата >но порванный зад ради её достижения >куда большего удовольствияага
>>141901022>Вы хотите тяночек, друзяшек, успех и признание. Ты это, за всех то не говори. Я сычую перед пекарней и мне похуй на это всё, пошли они нахуй, ёбаные социобляди.
>>141900573И что? Я вот просил забанить себя на дваче, потом попросил друга, чтобы кинул просьбу о разбане - меня разбанили. Но что я понял - такие кардинальные меры - это действительно лишнее, игра с самим собой такая. Дело в том, что чек ставит телегу впереди лошади, ожидая какой-то мотивации, а на самом деле - заставь себя что-то делать, и она вскоре найдется. Перефразируя блаженного августина - "пусть дело для тебя будет на первом месте, и все остальное будет на своем". Постоянная занятость чем-то и дисциплина, сами выкристаллизуют правильное восприятие происходящего в жизни. Лично для себя заметил, что самый фейл грозит, когда в основном ты уже статью, допустим, написал, и осталось только подредактивровать, то есть - если что-то небольшое осталось. Еще нужно начинать раскачивать себя с малого, плавно въезжать - не хочешь готовиться к серьезному экзамену, просто читай что-то из нужного. Нужно видеть в этом какое-то достижение и героизм - чек никогда не сядет что-то делать, если не будет знать, что делает КАК КТО-ТО, если не хочет стать похожим на кого-то - на своего батю, кумира, и так далее. Потому то все эти тренинги по саморазвитию и аппелируют к тематике самураев, спецназовцев, и так далее - пока человеку не перепродадут банальное "просто делай" под каким-то элитным грифом, он этого делать не начнет, потому что не будет момента его исключительности. Ну и да, можно еще просто представлять, как твои одногруппники, которые все в последний день, отправляются на пересдачу.
>>141901054самый годный вариант выбрал
>>141901099>Я сычую перед пекарней и мне похуй на это всё, пошли они нахуй, ёбаные социобляди.Тогда хули ты забыл в этом треде? Вот я такой же как ты. Я урождённый битард. Но такой возможности как у тебя у меня очень скоро не станет.
Кстати, советую всем расширения для хрома с блокировкой ненужных вас сайтов или же ограничений по времени. Помогает.
>>141901157Но в чём смысл? Зачем всё это? Почему бы не жить в своё удовольствие?
>>141901100Вощемта, ты понял суть, брофист. Но твоё "чек" ебанись вымораживает, просто мерзейшая хуйня.
>>141901152А мне делать нехуй.
>>141901248Как и мне. Давай посмотрим как эти социобляди себя ограничивают лишь бы заиметь тяночку, друзяшек и прочее говно типа карьерного роста.
>>141901026Да не то чтобы я прямо ради нее въебывал, просто ее присутствие как-то подвигает на въебывания. Когда она рядом на диване сидит, мне как-то совестно проебывать время на сосаке вместо работы.
Мотивация-хуетивация, блядь. А мне б узнать чем мне вообще интересно заниматься будет, чё не делаю везде чёт скушна и не цепляет.
>>141901196В 21 веке человек обладает огромным количеством информации и стандарты удовольствия резко меняются в зависимости от осведомленности. Для меня удовольствием был бы дом в LA :)
>>141901391найди тян
>>141901428Нахуй он тебе?
>>141901428А потом захочешь очередной золотой унитаз, дорогущую машину... Сколько всякого не закупай, один хер ещё больше хотеться будет.
>>141901428Где?
>>141901452Шоб мне мозги ебали? Мне уже батя с мамкой мозги выебали на всю жизнь.
>>141901625будете ебстись под пледиком\. вместе вылезаторствовать, поддерживать друг-друга, вместе к цели придти легчезавести личинуса
>>141901777Тащемта я безногим. А какой тян нужен инвалид без кучи бабла? И уж тем более ебля точно не светит. Хуйня то в чём, я тупо не знаю чем заниматься. Нихуя не интересно, капчую двачи и играю в игори.
>>141901988Пробуй кодинг/веб/копирайтинг, материалов и туториалов в доступной форме море, и все они в досягаемости одного клика. Можешь начать стримовать.
>>141901988що совсем? запилишь прохладную тут?
>>141901988анон, никогда не сдавайся
>>141902156Ну ды, хули, наглухо. Точнее эт самое, ногы то есть, да толку от них в таком состоянни, мышцы по пизде пошли, залупа врождённая. Прикол в том что это не лечится, в принципе. Так глядишь под тридцатку и помру, так и не став волшебником.
>>141902303а не пробовал ли ты записаться в программу ебаисследований на людях в медицине, добровальцы то нужны, глядишь и вылечат а то и сверхчеловеком станешь, а что тебя останавливает?
>>141901089>чуть больше зарплатаа кто о зарплате упоминал, выродок ты ебаныймысли шире
>>141900704Тащем-то одна из причин всяких депрессий - удовольствия без усилий.
>>141902515А по этому говну особо ничего и не изобретают, тут в генах ковыряться надо, ололо.
А у меня мотивация бывает, единственно когда я устаю. Откладываю отличну идею до следующего дня. Но утром я способен только молить бога о смерти и втыкать в ютубчик. Вот такое я
>>141902658они на тебе такие опыты будут ставить, и в генах ковырять, и ебаприборы подключать, блять а что тебе есть что терять? я б рискнул, и науку продвинешь и может знаменитым стнешь и тян подтянутся, и вылечат, ну или в обретешь сверхспособность и пойдешь служить в мстители
>>141902658а что за говно, кстати? интересно просто
>>141902871Я гуглил, там состояние такое что даже толком не в курсе чё да как там ковырять, и срачи лютуют. И вообще я по жизни ссыкло и дохтуров ссыкую.
>>141903096Мышечная дистрофия Дюшена-Беккера. Вот и сижу каждый новый год думаю а сколько лет мне ещё осталось, и может и дней, ахахахах.
>>141903293лол
>>141900735> такое практикую, способ нормальный.И чего добился?
>>141903155да передовые и закрытые исследование тут же выкладывают в сеть, подумай над моим советом>>141903293чего ждать то?
>>141903567на турничке могу 33 раза подтянуться, а не мог когда то и 1 сделатьвот так вот
>>141896490Просто тебе на самом деле этого не надо.Понимаешь, если тебе надо дрочить ты найдёшь все способы.А этого тебе и не надо.Те кто хотят быть охуенно богатыми и т.п.Уже ебашили на нескольких работах с 11-ого класса. А ты ищи своё предназначение, да, что тебе нравится в общем. Может тебе туалеты чистить нраится, так иди и чисть.
>>141903155подписываешь бумаги, что на все согласен, посылаешь нахуй родаков, и наслаждаешся процессом, поверь, это очень интересно, немного знаю об этом изнутри
>>141903618в качалочку ходишь ммм?
>>141903924да
Оп ты своими санными книжками про мативацию и успешный успех только без результатов ебешь свою ЦНС. Которая видимо уже даёт сбой апатия и депрессия. Эту мативационную литературу придумали для хомячков-долбоебов. Нет у тебя прокрастинации хуйня это всё просто нервы измотаны и сдают. Хотя ты один хуй ни чего не поймешь. Ну хотябы попробуй, уебок.
>>141903567еще я зарабатываю 1.5к$, ты ведь не спрашивал в какой сфере чего я добился, вот я и написал первое чем я больше всего горжусь
Главная ошибка/проблема таких и этого тредов да и вообще двача в целом - что сталкиваются люди разных возрастов, соц. слоев и достатка и начинают учить друг друга.При этом, мне вот например, не нужна мотивация:1. выучить питон2. найти работу3. сдать сессию4. найти тяяяяяяночку5. подтянуться 33 раза.Почему? Да потому что мне 32,я программировал уже на чем хотел, и не прогаю уже, а нанимаю кодеров, работа мне нахуй не уперлась, т.к. я сменил их 10 штук, и работаю на себя, тян не нужна - был в браке, и поверьте, после 30-ти нормальному холостяку отбоя не дают бабыфиз. форма нормальная, не жирный давно, но физкультура уже нужна для поддержания здоровья etc etcАх, да и по деньгам блять, мне нафиг не уперлись 70-120к кодера в М.Короче, цели и мечты разные - и методы тоже разные для разных людей. Надуюсь, понятно описал.
>>141904476что ты здесь делаешь, успешный ты наш
>>141904635учит других, что же еще
>>141904476А фокус? Фокус купил уже?
>>141904693тут нема кого учить, тут необучаемые сидят
>>141904635Я не считаю себя успешным, т.к. в окружении много людей ГОРАЗДО успешней. А я так, ньюфаг среди них, т.к. поздно вкатился в сферу.Все относительно короче.Что делаю? Кофе пью, вот открыл вкладку, глаза куда воткнуть. Сегодня суббота, можно поничегонеделать.
>>141904708Инфинити fx 38 вообще-то лол
>>141904708что за стереотип дурной, фокус это не так уж и плохо, даже хорошо
>>141904731необучаемые учат необучаемых, что-то я запутался
>>141904858>thisнеобучаемые учат необучаемыхвся суть двощей
>>141904748по этому пришел сюда понасмехаться над убогими и почуствовать себя успешнымя тебя понял, красавелла
Сегодня еду за зарплатой, а вы меня смотивировали ещё и смену ночную отхуярить, молодцы аноны!Спрашивается, нахуй так жить.
>>141905016Какими убогими блять? У всех свои проблемы и деньги, например, не решают их до конца? Ты даже не представляешь себе насколько я например могу быть более убог, чем ты.Приведу пример: у меня за 10 ебаного пк-труда убиты суставы нахуй: на одном колене разрыв мениска, на другом прогрессирующий артрит. Грыжа в пояснице 1 см. Зажат нерв в левом плече, и недавно выбил ключицу в правом. Представляешь, как мне весело спать, например? Я каждый день пью обезболивающие. Я уже эксперт по ним.Ну как? Полегчало тебе? И проблемы могут быть не только в здоровье.
>>141895976 (OP)Менять мышление свое, отношение к вещам и к себе. Понимание любого созидания как искусства доставляющего удовольствие. Понимание всего как совокупность элементов на плоскости и в глубине. Остановка внутреннего диалога и достижение внутреннего умиротворения. Выход из бинарного мышления, воспринимая ничто как плохое или хорошее, а как разное. Научится радоваться простым вещам и видеть в них скрытую красоту. Познать и помнить, что у всех свои модели мышления, помнить это всегда, ничто не есть истина, ничто не есть ложь, каждая ситуация индивидуальна, всегда много разных факторов и переменных.
>>141900484Научился слизывать пиздовую жижу
>>141895976 (OP)а у меня пиздец продуктивно пошло когда пузо отросло и жрать нечего стало. Начал ебашить спорт, учёба, работа. На днищедрузей и днищетян забил.
>>141901777>ебстись под пледиком\. вместе вылезаторствовать, поддерживать друг-друга, вместе к цели придти Ахахах, ох вау.>Толик, когда мы пойдём в зоопарк?>Толик, я хочу в москвонариум.>Толик, ты уже второй вечер пишешь свою статью, она важнее чем я?>Куда мы полетим на НГ?>Пошли посмотрим вместе Универ/Волчицу/Корабль>Твои игры тупые.>Поехали к моим родственникам в Пердянск?>Я ДУМАЛА, что МЫ блаблабла>Я ДУМАЛА, что МЫ блаблабла>НИЧЕГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ>ТЫ МЕНЯ НЕ ЛЮБИШЬ>ПОШЛИ НА РУССКУЮ КОМЕДИЮ В КИНО>Я ДУМАЛА, что МЫ блаблабла>Я хочу ОТДОХНУТЬ, может слетаем на моер?>Ну просто ОТДОХНУТЬ. ОТДОХНУТЬ. ОТДОХНУТЬ.Ленивое, бесполезное существо. После секса гадкое ощущение, что меня наебали. Пиявка, что сосет кровь. Пока расстаться не могу. Главное, чтобы не залетела.
>>141905495Да да, иди дальше аниме смотри, даунич наивный
>>141905704mne b tvoyu tan
>>141905858Нахуя?
>>141895976 (OP)
>>141902823Вот это жизненно. Суть в том что мотивация это дофамин, типа он вырабатывается и тебе все интересно и понятно. Но дофамин вырабатывается не в качестве вознаграждения, а в процессе достижения цели. Ты фантазируешь по вечерам о переменах в своей жизни и твой мозг выдает тебе порцию дофамина для достжения. А ты ложишься спать или теребишь писюн. И это похоже в привычку входит, фантазировать и упарываться дофамином и прочими гормонами, мозг же на фантазии тоже реагирует. Это надо фиксить, хз куак если честно.
>>141905729При чем здесь аниме? Что не правильно сказано? Ты считаешь, что нельзя поменять мышление?Хотя не удивительно, судя по написанному тобой.
test
>>141905897потому что хочу тян, которой я не безразличен, для поебушек есть, но это не то
Когда-то давно вот эта картинка меня просто люто замотивировала. Пиздос я начал въёбывать.
>>141906094Ну хуй знает, заёбывает пиздец. Хочется заорать Отъебись ты от меня, заебала в край. Но это жестоко и я трус.
>>141906141В чём суть?
>>141906161В том, что ты даун.
>>141906161В том, что у ебанатов нужно в степень возводить, а не суммировать.
>>141906161Если ты на протяжении года будешь становиться хоть чуточку лучше, либо уделять хотя бы час в день на развитие определенного навыка, то результат будет в 1260 раз больше, чем если бы ты на протяжении года сидел и дрочил.
>>141906229Лол. Какой сочный бугурт дебила.>>141906267Хорош)>>141906294Ты совсем поехавший? Если 1 это ты. То нахуя ты себя в степень возводишь? Складывай свой 0.01 в день. Хотя хуй знает, как ты этот 0.01 высчитываешь. Я тебе подскажу, 365 раз складывать не надо. Просто умножить можно))Итого1.00+0.01365=4.65. Ебать, да ты рептилойд))1.00-0.01365=-2.65 Ебать, да ты творожок из под головки моей когда я был В уренгое. та же температура.
>>141906480ебать я рептилойд, обосрался со знаком умножения.Сегодня у меня минус 0.01*200 дней))) Итого -912348214й
>>141906520Lf ns gbljh ghjcnj
>>141906572Пруф?)
>>141906572Эка порвало дебилу, что в школе свойства возведения в степень не усвоил и нашёл своего бога в картинке для дебилов.
Меня мотивирует моя тян. Раньше был пиздец долбоебом-распиздяем. Теперь моя тян меня ебет за каждую минуту лени. Понимаю, что без нее я бы уже давно утонул в говне. Так что рекомендую найти амбициозную тянучку.
>>141906282Хорошо когда ты известный актер, с деньгами чтобы вылечить всякие болезни и на всякие вещества чтобы быть полон сил.
>>141906727>ебет за каждую минуту лениИ ты теперь всё время лежишь на диване?
>>141906727Ты тряпка? Меня никогда бы тянка не прогнула бы.
>>141906833Нет, я просто не люблю страпон, приходится вкалывать и развиваться.
>>141906872Анальная тряпка
>>141906914Так ты не развиваешься. тебя ебут.
>>141906872Причем здесь тряпка, ебан. Я понимаю, что мне действительно нужно все это делать. Но без тянки я лежал и капчевал двачу, прокрастинировал и дрочил. С ней расту и развиваюсь, потому что хочу быть лучше.
>>141907028Тян тут причём?
Методом проб и ошибок понял, что мотивация говно - главное дисциплина. Начинаешь задрачивать и это входит в привычку. Ходишь в зал, заболел, потом работы дохуя, и через 2 месяца уже тяжело вернуться, потихоньку сливаешься, пока опять не припрет. Занимаешься английским каждый день, слушаешь подкасты, потом плеер сломался и на пару недель делаешь перерыв, вернуться пиздец как тяжело обратно. И так со всеми сферами у меня. Когда начинаешь что-то делать рутинно, монотонно - это встает в колею и делается легко. Слетаешь с колеи - вернуться очень тяжело.
>>141907074Она до меня доебывается и пинает, если я аутирую слишком долго.
>>141907097Просто ты уебан безвольный.
>>141907097И скок надо вкатываться? По времени
>>141907131Ты - тряпка.
>>141907244Ну может. Успехи какие никакие все-таки есть. Вот сегодня спустя 2 года учения английского осознал что могу смотреть South Park в оригинале без субтитров, книги тоже почитываю без особых проблем, но иногда все же встречаются незнакомые слова. >>141907341Да хуй знает. Надо просто распределить время на все это. Тайм-менеджмент, ёбана. Типо приходишь с работы и час учишь английский, потом час еще какую ебу. Если все будет получаться и ты будешь видеть прогресс, то постепенно вольешься. Но дохуя вещей могут мешать. То блять на работе задержут, то тянка начнет хуйню в уши лить, что не уделяешь ей время, вот такое.
>>141907244Хули ты на дваче делаешь, сверхчеловек?
сложно в мотивацию, казалось бы уже сотни "полезных-вдохновляющих" видосов посмотрел, а нихуя , все по старомуто же растение у компа, те же ебливые стены...
>>141895976 (OP)Если вкратце, имеются цели, но мотивации мало + прокрастинация тотальная.Я подумал, что подстёгивание таким же стремящимся может помочь.Суть в том, что я ищу человека, у которого тоже есть желания прийти к успеху/сделать какой-то проект/написать книгу/етс, но проблемы с мотивацией. Как эта помощь будет осуществляться? Добавляемся в скайпик и устраиваем ежедневный марафон по ~2 часа. Чтобы легче было в этот режим вкатиться, марафон разбиваем на 30 минутные сессии, в течении которых каждый занимается СВОИМ делом. Цели могут быть абсолютно разными, это не имеет значения. После каждой сессии, мы обсуждаем, что сделали по минут 10. Сам марафон и время каждой сессии может варироваться, но не меньше 2 часов для марафона и не меньше 30 мин для сессии. Один день в неделю выходной.Что требуется? Минимальная ответсвенность, желание помогать и слушать конструктивную критику, адекватность, 2 часа времени. Пол и возраст не имеет значения почтиКто проебывает 2 марафона подряд или систематически забивает, игнор и ищу другого напарника.Кому интересно, пишет в тред и добавляйте в скайп gerabor92
>>141908813Идея хорошая, но фильтровать увлечения-таки надо. Мало кому будет интересно устраивать обсуждения, где тебя послушают без интереса, и тебе придется выдержать некоторое время абсолютно неинтересной информации
>>141909077может быть, но мне было бы любопытно узнать что-то из другой области.можете закидать ссаными тряпками, но моя цель за 3 месяца сделать 3 сайта.План более менее есть. Нужен кнут.
>>141908813отличная методика ящитаю. сегодня вдвоём выполняли с чуваком работу которую я делаю один, и вместе мы перевыполнили норму не в 2 раза, а в 3. потому что оглядывались друг на друга, и никто не тупил в вк(скроллил двач)
>>141909229расширение кругозораписоеш@какоеш
>>141895976 (OP)>Опытные аноны, поделитесь своими секретами успеха и борьбы с прокрастинацией.Единственный реальный путь, это когда ты осознаешь, что тебе реально НАДО. Все остальное шелуха. Пока не встанет вопрос жизни и смерти, ты так и будешь думать "неплохо бы выучить язык", "начать программировать", "увеличить доходы" и тп тдПлюс заметил со временем, что как себя не мотивируй и не начинай что-нибудь, реального навыка, который останется с тобой на года, не появится, пока не будет реальных задач. Например, я пролистал несколько книг по js, что-то там даже запомнил и написал пару скриптиков. Все это так и было на уровне "могу выебнуться перед мамкой". Потом на работе стало очень много гугловских таблиц, чисто механических задач на внимательность и прочей дрочи, что у человека времени тьму занимает, но машина это может сделать за пару секунд. Начал вникать в аппс скрипт и тут меня пиздец как заинтересовал js. И книги уже стали по-другому читаться, и информация по-другому восприниматься. А вкупе с практикой, навык и появился. Теперь желание додрочить, написать пару сайтиков и вкатиться джуниором куда-нибудь. Осознание этого и толкнуло каждый день заниматься ангельским. А раньше все те же учебники валялись на кровати, а я их периодически полистывал только с мыслью, что я занимаюсь.В общем, без нужды хуйня все эти способы себя замотивировать.
>>141909229Вот прямо из любой другой? А если тебе будут затирать про эзотерику и про то, как они выходили в астрал два часа? Прикольно. Вкатился бы к тебе. Но я школьник, у меня нет столько времени на саморазвитие.
>>141909494ну может и не совсем любой другой, но я бы послушал про такоелюблю узнавать новое срсли
>>141909494>школьник>нет времени на саморазвитиеДа ты охуел.
>>141909439Очень жизненно. Не раз задумывался с оттенком мечтания о ситуации, когда либо осваиваешь навык, либо пропал. Но зона комфорта держит. И еще страшнее объебаться и устроить возвращение блудного сына мамке
>>141909679Ну, это. Я амбициозный школьник. У меня физмат и наполеоновские планы на егэ 270+ и классный вуз. Вот времени и нет
>>141909754А в вузе его вообще нихуя не будет.
>>141909845Я знаю :(
https://www.youtube.com/watch?v=s_Zt4HKlBI0https://www.youtube.com/watch?v=c-Ea36d-LZo
>>141909697Я прошел долгий путь и от влажных мечтаний и бессмысленного стронг мода, до отшельника-саморазвивашки, который вечно никуда не ходит, потому что за это время он мог бы стать еще лучше.Хуйня это все. Нужна прикладная задача и нужна. По-другому, через месяц все знания улетучатся и это будет пустая трата времени. Я в свое время что только не изучал, а сейчас даже двух слов по теме связать не могу.
>>141910135> никуда не ходит, потому что за это время он мог бы стать еще лучше.Улыбнуло
>>141909754>Я амбициозный школьник. У меня физмат и наполеоновские планы на егэ 270+ и классный вуз. Вот времени и нет>сидит на двачеМы все такими были, спойлер в том, что у тебя нихуя не выйдет, а потом ты всем всю жизнь будешь рассказывать, что тебе не повезло. Ты ахуенно все знал и решал, но там не повезло, тут оплошность, там описАлся, здесь косякнул по невнимательности, а в ту задачу так вообще трактовать по-разному можно.
>>141895976 (OP)http://flatterer.ru/archives/674
>>141910395А я уже и сейчас так делаю :D
>>141910135>Нужна прикладная задача и нуждаНе очень быстрый квикфикс
>>141905904
>>141895976 (OP)>МотивацияЭто всего лишь слово, не имеющее под собой ничего материального и конкретного.Собственно, и что ты хочешь найти? ___Сам знаешь ответ: надо просто делать и всё. Берёшь и делаешь.
>>141910726Без задней мысли?
>>141895976 (OP)> Как найти мотивацию?> А точнее, как заставить себя делать? Позитивная мотивация в понимании "сделать свою жизнь лучше" не работает. Работает только негативная мотивация, попытка убрать из жизни то, что причиняет жуткий дискомфорт. Поясню на конкретном примере - съехать от родителей на съемную хату. Позитивная мотивация - я смогу жить один, можно привести тян, буду делать что хочу там и так далее. Негативная мотивация - меня заебала моя истеричная быдлосемейка, я их просто ненавижу, каждый час, проведенный в этой ебаной халупе, раскаляет мой пердак до температуры солнца. И естественно второй вариант намного больше придает мотивации, потому что он негативный.Это можно наблюдать на куче примеров. Лишившись жилья, человек начинает волей-неволей крутиться-вертеться в попытке пристроить свою задницу в хоть какое-то тепло, потому что ему дискомфортно. А вот проживая в одномкомнатной хрущевке менять её на однокомнатную новостройку в хорошем районе мало кто будет, потому что дискомфорта уже нет, а повышать комфорт нет мотивации.Что делать? Создавать себе негативные условия, отказываться от комфортных вещей вроде фапа, вкусной еды, уютного уголка для сычевания. Лишь превысив определенную планку дискомфорта у человека появляется жгучая мотивация менять свою жизнь, это сродни революциям и восстаниям. Революция возможна в России лишь когда человеку становится нечего жрать, в противном случае все просто худо-бедно терпят и грустно существуют.
>>141895976 (OP)Что за книга известного коуча? Я бы тоже прочитал, если она дает такой эффект.
>>141911189> Лишившись жилья,А бомжи-алкаши откуда тогда?
>>141912402Для них такое существование является комфортным. Для 95% домоседов с сосача оказаться вне уютной сычевальни будет жутким дискомфортом.
>>141895976 (OP)Заметил как можно не терять так сказать запал, раньше когда пытался учить английский тратил на него 5-6 часов в день, в итоге через пару недель забивал хуй на это, сейчас трачу 30 минут в день, и в конце занятия остается ощущение "хочу еще" но я не продолжаю, карочь главное не переедать и всегда быть голодным.
>>141901089Что ты тогда вообще забыл в этом треде?Иди дрочи на аниме или на что ты там дрочишь, а мы будем дрочить, внимание на вылезаторство
>>141908813>добавляйте в скайп gerabor92Не понимаю, зачем все создают конфы в скайпе, когда есть божественный Disсоord, который в миллиард раз удобнее телеграма, скайпа и прочей морально устаревшей хуйни? Я надеюсь, что в скором времени все поймут это. Вообще, предлагаю всем, по возможности, создавать конференции именно там и всячески его продвигать, потому что за дискородом будущее!
>>141913925ты ебанутый? к чему эта телега, пидрбаба
>>141915236Хочу, чтобы все пользовались дискордом, потому что он удобный. Если большинство будет им пользоваться, то мне не придется уговаривать всяких долбоёбов собирать конфу в дискорде, а не в обоссаном скайпе. Вот все мои знакомые уже там, и они ниразу не жаловались что я вытащил из говна под названием скайп, а кто-то даже благодарил.
>>141899058Это и есть тру хач, с соц. экспериментами. Просто чтобы были деньги, нужны посетители\подписчики, которым только клубную жизнь подавай.
>>141895976 (OP)Самая лучшая мотивация, это когда тебе жрать нечего, вот это самая настоящая мотивация, мне она помогла.
>>141913925>>141915762Поддерживаю этого анона, жду не дождусь, когда все забудут блядский скайп!
>>141895976 (OP)>Мотивация.Просто делай то, что тебе действительно интересно. Превозмогательство безполезная хуйня.
>>141901022да, сычую, не работаю, просиживаю жизнь за пекойно не хочу ни тяночек, ни друзяшек, ни успеха, ни признания
>>141916834Жму тебе руку.
>>141900283Так это же ты про превозмогание написал, оно нихуя не работает. Если "кажется" что хочется, и надо заставлять (типа "а неплохо было бы выучить китайский за год...") - значит и не хочется на самом деле, и применения этим знаниям не будет. Наоборот будешь скатываться в сычевание, потому что заебет это достаточео быстро.А вот то что реально хочется - нужно идти и делать. Но это может сооовсем не совпадать с "правильными" вещами и образом жизни. Но за то будет энергия и душевное спкойствие.
>>141901026Так все что угодно заебет в долгосрочной перспективе, лол.
>>141900735Нахуй так жить под палкой всю жизнь, ты сам понимаешь, что ты предлагаешь-то? Добиваться какой-то навязанной обществом хуйни постоянно находясь в напряжении и страдании, рили?
>>141900879Только обрати внимание, что это будущее, в котором у тебя все заебись и можно перестать страдать - НИКОГДА не наступает. Этим путем ты бесконечно рвешь свой зад следуя за светлым будущим, как осел за морковкой.Но можно сделать так, что хорошо будет в настоящем.
>>141902647Обоснуй. Одна из причин депрессий - это превозмогания с усилиями.
>>141901022И что тебя заставляет работать вместо того чтобы найти непыльную работу за 15-20 штук и хикковать не выходя из дома?
>>141904125Два чаю адекватному анону.
>>141905348Так погоди, лучше расскажи каков твой метод? Превозмогать себя и ебошить, или что-то другое?
>>141919248Я тебе отвечу, мимо другой анон. Страсть к велечию. Я одержим идеей реализовать свой потенциал. Красным рендж ровером спорт и путешествиями. Я пробовал зиковать но это принесло еще больше страдания чем работа в офисе. Хикование убивает в тебе все самое прекрасное. Так что нахуй. Лучше бабло, красивые тянки и дорогие тачки.
>>141913925да мне всё равно, можно и ватсапетем более, я ищу только одного напарника
>>141904748Это все круто, но скажи мне по-братски, как анон анону, ты счастлив?
>>141905495Хорошо написал, но как менять своё мышление?
>>141905659Так я не понял, ты въебывал ради поддержания отрощенного пуза?
>>141907541Двачую, каблук натуральный.А тянка исчезнет из жизни - в говне начнешь жить?
>>141907097И как живётся в колее, заебись, наверное?
Ты не найдёшь мотивацию пока тебя не прижмет жизнь
>>141895976 (OP)Если не хочешь жить в говне или один за компуктером - пиздуй делать что-то, иначе твоя жизнь в будущем будет ещё более убогой, чем твоя жизнь сейчас.
>>141895976 (OP)Как найти мотивацию искать в себе мотивацию?
>>141912447Нихуя, быстро привыкаешь ко всему. Даже Диоген вон вообще не парился и бомжевал.
>>141919846Так зачем ты тогда хикканам завидуешь? Это биполярное расстройство?
>>141895976 (OP)Анон, на все вопросы мира отвечают 3 области: наука, философия и религия. Все эти коучи - в лучшем случае экстраполирование своего опыта. Так что ищи себя, а остальное приложится само.
>>141921306Не у всех это так работает
Test
>>141895976 (OP)Я тут один настолько охуевший, что мне лень даже смотреть фильмы? Целый день обновляю нулевую и туплю на твиче.
>>141921185Cпасибо. Лень было расписывать ради этого долбоёба.Рад, что ты, Анон, существуешь. Добра тебе и удачи.
>>141923222Здравствуйте
Какая именно мотивация тебе нужна?
>>141927514Сильная, чтобы я просто не мог не делать чего-то нужного. Чтобы когда я лежу на диване у меня зудело встать и начать какое-то дело. Чтобы от вида двача меня тошнило, я сразу закрывал вкладку в браузере и меня нестерпимо тянуло заниматься светлыми и прекрасными делами.Чтобы меня тошнило от одной мысли о ленивых тряпках, прожигающих свою жизнь за компьютерными играми и развлекательными сайтиками. Чтобы я был полон энергии, и любая задача поддавалась мне под моим напором.Вот такая мотивация нужна. Можешь посоветовать что-нибудь?
>>141931016Попробуй психостимуляторы разные
>>141923222я с тобой, так же день смотреть сериалы, аниму, и длинные шебм
>>141931165Это же наркомания, нужна внутренняя мотивация!
>>141931016В принципе могу,но возможно этот метод работает только персонально на мне
>>141936057И все же попробуй
Палю годноту:1. Ставишь таски в kanbanflow или похожем приложении2. Отрабатываешь таск, используя технику таймбоксинга (гугли pomodoro technique)3. Исполняешь п.2 честно, без халтуры, каждый день, хотя бы по 2 сессии на таск (потом, когда войдет в привычку, можешь увеличивать кол-во сессий)4. ???????5. PROFIT