зачем ты это делаешь?

>>141921935 (OP)
Я хуй знает про рецепты и веганство, но попробуй фасоль, базарю еще захочешь.

Мимовег пол года
Тошнит от запаха мяса, Начал всю эту клоунаду из-за отвращения, потому как мясо - труп. Сейчас уже обдвачеванный стало менее волновать это дело, добью до года и попробую вернуться к трупоедству, но очень редко употреблять в пищу мясо.

>>141921935 (OP)
Что с головой у мужика на 3м пике?

Пулю годноту быдлу:

1. Проткнуть ножом свиную рульку в нескольких местах и начинить эти отверстия чесноком (по четвертинке зубчика в каждое).
2. В ступке растереть чеснок, соль, перец, лавровый лист. Добавить масло и тщательно размешать. Полученной массой натереть рульку.
3. Смешать немного соуса ткемали с горчицей и обмазать кусок рульки. В идеале рульку оставить мариноваться в таком виде 2 часа (а еще лучше на ночь), но можно и сразу готовить.
4. Помещаем рульку в рукав для запекания и отправляем ее в заранее разогретую до 100 градусов духовку. При этой температуре готовим мясо полчаса, после чего увеличиваем температуру до 200-220 градусов и готовим еще полтора часа.

>>141921935 (OP)
Зачем?

http://vk.com/vegansurvive

Жареный стейк из говядины

Для достижения "наинежнейшего" результата, мясо (после забошя) должно находиться в холодильнике около 2-3 дней.
Поэтому, при покупке, на это стоит обратить внимание и, по возможности, получить эту информацию у продавца мяса.
Лучшая мясная часть для стейков - между 5 и 13 ребром.

Филе нарезаем на 3-4 стейка толщиной в 3,5-4 см.
Разогреваем сковороду на максимальном огне и растапливаем масло.
Стейки солим и перчим с одной стороны и выкладываем этой стороной на сковороду.
Затем, солим и перчим вторую сторону и переворачиваем мясо.
Время жарки зависит от того, какой степени "зажаренности" вы любите мясо:

для того, чтобы мясо получилось
слегка поджаренным снаружи и практически сырым внутри -2-3 минуты с каждой стороны;

чтобы снаружи было более "поджаренное" и розовое внутри - это 4 минуты с каждой стороны;

чтобы снаружи образовалась зажаренная корочка и внутри не было никаких признаков "сырого мяса" - это около 5 минут с каждой стороны.

Мясо готово.

Приятного аппетита!

Ещё подкинуть рецептов или начнешь уже нормально брать, мудило?

>>141926586
>жрать
Быстрофикс.

Сперму мимоанонов, помогает.
А еще можешь выпивать каждое утро стакан отбеливателя. Помогает почистить гены.

>>141921935 (OP)
>срать без проблем
Ем мясо евридэй, срется отлично.

Походу этот хуесос отправился грызть коренья. Я уебываю, не будет больше чотких рецептиков.

>>141927210
Приноси мне, у меня отпуск, так что я смогу таким аутизмом заняться.

>>141921935 (OP)
Ты долбаёб. Не потому что веган. А потому что долбоёб.

>>141927863
Какой еще сыр, это ж веган отбитый?

>>141921935 (OP)
Молочные продукты, яйца, сыр, грибы, чечевицу, бобовые, орехи, зелень, овощи, фрукты. Выжить сможешь. Но все же иногда стоит есть что-то мясное. Лучше рыбу и птицу.

>>141921935 (OP)
Тайское манго и кокос. Никакой готовки. Очень вкусно и можно на этом жить вечно. Один небольшой минус - надо жить в тае.

>>141921935 (OP)
Берешь 120г зеленой гречки, засыпаешь в блендер, заливаешь 300мл воды, молотишь. Наливаешь в большую кружку, добавляешь мед по вкусу.

>>141928228
>Молочные продукты
>Сыр
Ловите долбоеба.

грибы, бобовые, орехи итд. у веганов огромный выбор продуктов. Мясо оно может быть нескольких видов максимум, а грибов и растений просто огромное множество

>>141928504
Ебусь глазами, да. Прочитал, что он вегетарианец. Хуй знает, посоветовать могу оставить эту вредную хуету с веганством и сократить потребление мяса до раза в неделю.

>>141926883
Ну вот хз, у меня после мяса желудок дико урчит, словно сейчас ввпрыгнет из брюшной полости и рысью помчится за близжайшей антилопы.
янеоп

>>141921935 (OP)
посмотри рецепты арсена маркаряна

>>141928600
Ну я в первую очередь имел в виду отделение сыра от остальной молочки.
А так да, остается ему жрать грибы/орехи/бобовые

>>141921935 (OP)
Ты конечно придумал, когда веганом-долбоебом(как будто есть не долбоебы, лол) становиться - зимой. Самое неудачное время для этого.

>>141928722
Фрукты, овощи, ягоды, зелень, каши, бля без молока и на воде.

>>141927863
>сыр

Мерзкий поглотитель трупиков жидкости вырабатываемый молочными железами самок млекопитающих! Только сырая трава, только веганизм в терминальной стадии!

>>141921935 (OP)
Витаминки уже закупил? Белок из чего добывать будешь? К зубному записался? Ногти под корень выдрал?

>>141928679
Брось курить, не пей хуевый алкоголь, займись спортом. Оп - и никаких проблем посрать без всякого шарлатанского веганства.

>>141929476
Им не нравятся веганы ?

>>141928993
Только то, что не отбрасывает тень. Хули ты такой не продвинутый?

>>141929571
Им не нравятся чуханы, которые пердят 24/7.

>>141929508
> Брось курить, не пей хуевый алкоголь, займись спортом.
Не курил ни разу, также и с алкоголем, поддерживаю себя в форме.

Всем привет. Я веган. Всем пока, пойду есть овощи, ведь я веган.

>>141921935 (OP)
>Посоветуйте относительно вкусные и простые рецепты
Самое годное и простое - это мясо для запекания. Такой здоровый брикет, в нём мясо с соусом. Просто в брикете на противне в духовке на час ставишь и получаешь охуенную нямку. Останется гарнир там какой-нибудь веганский забабахать. Можешь овощи, кстати, тоже в духовке сделать. Помидоры например при нагревании намного вкуснее становятся.

>>141929508
Курю, пью все что с градусами, спортом не занимаюсь, жру нормальную еду без чипсов всяких и п/ф - сру нормально.
>>141929735
Ты проиграл в генетической лотерее, гастритный уёбок.

>>141929929
Да похуй как-то... зато я красавчик

>>141930072
>зато я красавчик
Пруф или пиздаглазое мудило

>>141929957
Гуру в треде, все в астрал.

>>141930180
Эээээ, нит, ты будешь на меня дрочить)))

>>141930286
Пиздаглазое мудило в треде. В веганском треде, логично блин.

>>141921935 (OP)
Советую начать хавать чеснок. Жру его почти со всем что соленое. Но я не веган, веганство мне не оч доставило. Я позволяю себе продукты с яйцами и молочные продукты.

>>141921935 (OP)
>вкатился в веганство
>второй месяц юзаю одну гречу, огурцы и картоху вареную
Выкатывайся обратно. Веганство не для дебилов.

>>141930382
Кста, встал вопросик : что такое "пиздоглазый"? Ты отдаешь себе отчет о том, что пишешь? Или еще не дорос до такой деятельности?

>>141921935 (OP)
Я обычно вегетерианством занимаюсь, когда у меня денег на мясо нету. Весьма хуевая затея. Может вы говноеды и всегда себя хуево чувствуете, что даже без мяса не замечаете разницы?

>>141930658
А чего там жрать? Макарохи без нихуя, и крупы с овощами.

>>141921935 (OP)
Алсо по той же причине остаюсь вегатерианцем. Нормально срется, кариес не беспокоит. Ну и позволяет сидеть дома 2 года и не раскабанеть. Сидел безвылозно и набрал около 15 кг за два года при том что комнату покидаю что бы отлить и посрать.

>>141930698
Новый ньюфаг в треде, спешите видеть!

>>141930698
>что такое "пиздоглазый"?
Ну эт кароче, эта... ну я на дваче прачитал кароче... тя ебет ваще ньюфаг?

>>141930698
Ах,да, *"пиздАглазый", ты не дорос еще до того, что бы два слова соединить в одно.

>>141930828
>>141930849
>>141930698
Эх семён, семёныч!

>>141921935 (OP)
Советую тебе не быть веганом, а быть более свободным вегатерианцем. Я вот позволяю себе раз в неделю жаренную картоху либо пиццу с сыром огурцами помидорами и кетчупом ну и тестом естессно. Дохуя чеснока жру. Так и живу.

>>141930935
Один лишний.угадай какой)

>>141930376
>просто веганизм изменяет мышление
В каком смысле?

>>141930775
Там дохуя всего, что можно пожрать.

>>141930935
И, да, запятая лишняя.

>>141921935 (OP)
Какие подводные камни, если жрать один рис с грибами/овощами?

>>141931026
Так вы же(вега/ны/терианцы), долбоебы. Вы прям как в том стишке, все полезно, что в рот полезло. Рассматриваете питание тупо как набить живот, а когда начинает теряться мышечная масса на пустом месте, проебываются зубы, ногти, уровень тестостерона, вы как будто стараетесь этого не замечать, тупые дауны.

>>141931168
Есть шанс стать японцем.

>>141931236
Как что-то плохое. Один рис есть невкусно, но если залить соевым соусом, то получается очень даже неплохо.

>>141931025
Типа получаешь суперспособность в виде дополнительной хромосомы.

>>141931025
делаешься добрее, в основном
гуманизм там
еще перфекционизм, задротство (в смысле внимание к деталям)
но также инфантильность, дурашливость особенно на сыроедстве

>>141921935 (OP)
Знаю телку, у которй уже два выкидыша было из-за веганства. Толтко поехавшая и слышать не хочет о причине, хуесосит врачей и отмазывается чем угодно. Чому вы такие поехавшие?

>>141931471
еще многому удивляешься (на сыроедении)
например, как это можно есть животных
это вообще странно (я просто охуевал от такой дикости)

>>141931618
Ну типо если ты уже стал добротным веганом\вегатерианцем переубедить себя сложно. Потому что для того что бы им стать нужно внушить себе отвращение к мясу и рыбе.

>>141931471
>делаешься добрее, в основном
Тестостерон падает очевидно, замещается эстрогенами, вот и становишься добрее. Будешь такой херней заниматься пару лет, словишь вялого, если до этого момента весь организм по пизде не пойдет из-за разных побочек. Ведь ты нищий и у тебя нет возможности постоянно проводить полное обследование организма, сдавать кучу анализов и тд.

>>141931618
>два выкидыша было из-за веганства
единичные случаи ничего не доказывают
мало выкидышей что ли
давай статистику
>>141931875
>обследование организма, сдавать кучу анализов
на сыроедении это на хер не нужно
чувствуешь себя здоровым
>>141931875
>Тестостерон падает очевидно
не знаю, не проверял

Кстати, а почему веганы носят синтетику? Ведь она сделана с помощью нефти, а нефть - древняя смесь из трупов животных.

>>141932506
тупой вопрос
покупая нефть ты не содействуешь убийцам животных

>>141932524
это еще нормально

>>141921935 (OP)
Берешь обычный рецепт и переделываешь его на манер веганского. Плов с грибами или котлеты из фасоли и риса.
А вообще гугл то тебе на что?

ГСПОДИ!Что нти тред то долбоёб!!!!!

>>141924769
дк тоже поди веган

>>141921935 (OP)
>вкатился в веганство, второй месяц юзаю одну гречу, огурцы и картоху вареную
вся суть нищепидора

Любые бобовые на мой взгляд просто ахуенные, они как раз по вегану
Можешь делать чили без говяжьего фарша, заменив его соевым мясом и захуячивать в тортилью, вот тебе готовое мексиканское меню на дому, главное вкусно
Пройдись по еврейской кухне, если наловчишься сам дома готовить фалафель вкусный - с питой и овощами просто пальчики оближешь, если еще аджички добавить то просто божественно
Перечислять можно долго, салаты там всякие, соки делай на дому свежевыжатые, веганское меню вообще щедро на реально вкусную хавку, но я бы на твоем месте не был бы так радикален и от веганства перешел к вегетарианству

>>141933687
ТЫ ВИДЕЛ СКОЛЬКО ГРЕЧКА СТОИТ?

>>141933877
Сколько?

>>141921935 (OP)
Используй пшено.

>>141931206
Я же написал:
>Веганство не для дебилов. >>141930658
И посоветовал ОПу не придерживаться веганства, чтобы как раз описанной тобой хуйни не было.

В веганство надо с умом вкатываться, иначе здоровье проебать можно. В условиях России это сделать можно только если ты ебёшь дочь миллионера.

>>141921935 (OP)
Жри нормальную еду, не выебывайся. Как деды ели.
Сколько раз ты сегодня пукнул, опущ?

>>141921935 (OP)
Палю годноту: охуенная консервированная фасоль в томате. Пердеть будешь как мой батя. Зато очень вкусно
Горошек и замороженные овощи тоже никто не отменял, соевое мясо еще.

>>141921935 (OP)
Вегетарианец более 2 лет, рано или поздно начнешь жрать более сложные рецепты. Сейчас начал есть понемногу рыбку, а что поделаешь, анон ? Удачи тебе

>>141921935 (OP)
Mailto:Я_Б_Л_О_К_И

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ЗАБЫЛИ!
АНОН, ОТ ВЕГАНСТВА ПОХУДЕЛ?

>>141938331
Не пошла разметочка, ну ты понял

Тебя, наверное, уже обоссали, но спешу сообщить, что ты долбоеб. БЕЛОК. Жри бобы.

>>141921935 (OP)
> срать без проблем
> вегетариансва
Блять это как? У тебя будет запор, если ты не будешь есть твердую пищу. Или ты будешь мясо заменять орехами?

>>141921935 (OP)
А в чем проблемы? Просто заменяешь мясо фасолью, бобами, грибами и прочим. Главное чтобы по калорийности было близко.

>>141921935 (OP)
>c'c

>>141921935 (OP)
>срать без проблем каждое утро бесценно
проиграл с тугосери, ряженку не пробовал по кд юзать?

>>141921935 (OP)
Соя,сейтан,фасолька,нут,горох,рис, чечевица, перловка. Всё это можно готовить с разными специями и с разными соусами. Каши с вареньем жру ещё часто. Купи блендер ещё, будешь мутить ахуенные смузи.
Быстрый рецепт: Варишь рис.
Потом крч кипятишь воду и заливаешь ей соевое мясо. Подождав 10 мин сливаешь воду и выжимаешь его. Ложишь на сковородочку,немного обжариваешь,потом кидаешь лук,ещё обжариваешь и добавляешь томатной пасты,замешанной с водой,мазиком и преправами к мясу. Тушишь минут 15. Потом с рисиком всё мешаешь и жрешь.

Ну моя тян веган и она крафитит инсключительно салаты, жарит замороженые овощи, и делает рис/кабачки со ВСЕМ
Иногда получается вкусно
Иногда сверхдрисня
Экспериментируй.
овощные галеты найди в магазине - темас
Если ты кун, то могу тебе точно сказать что веганство не даст тебе тех сил как мясоедство - факт
Переодически становлюсь веганом т к не умею готовить
И заметил что намного меньше физического запаса сил после недели овощей
Лично для меня это повод был научится "готовить" и заказывать еду на дом по кд
Тебе же может и не пригодится столько сил, можешь продолжать
Что касаемо ощущений овощи - топ, в 10 раз лучше чем мясо, ощущение свежести которое ни чем не заменить

>>141938296
Кста, почитал тред и да устаешь действительно быстрее

>>141939274
Помимо овощей, пробовал есть каши и прочие крупы?

>>141940797
Ну да конечно.
ТОлько не на молоке
На молоке братан это полная хуита, я пока не сошелся каши делал онли на молоке
варишь овсянку или рис на воде, джебошиш в тарелку мёд с орехами и вообще топчик.
А на молоке каши очень тяжёлые, и ты пока не поймешь как по другому ты не поймёшь что это значит

>>141940952
Ну я бегаю + железо, разницы в силовых или выносливости не заметил.

Макароны жри, их вообще можно бесконечно жрать, кепчуком если что заправляешь и как новое блюдо

>>141941673

>>141941775
>>141941862
Ой, блядь, сейчас бы с ТУПЫХ ВЕГАНОВ попроигрывать...

>>141928453
Блевота же

>>141942066
В засмеялся-проиграл попроигрывай

>>141927863
Бля, нахуй Фета? Его можно заменить сыром тофу.

>>141921935 (OP)
супы - борщ, гороховый, вермешеливый
тушенная пища - рис с капустой, кабачки+картошка, баклажаны помидоры болгарский перец.
салаты - помидорно огуречный, капуста+морковь, свекла+морковь+чеснок.
Соленья - помидорчики, огурчики, квашенная капуста, корейская морковь.
Все каши, от пшеничной до гречки которую можно луком жаренным заправить или грибами или фасолью зеленой (покупная заморозка).

Веганы, которые говорят, что на спорт результатах не сказывается веганство, кто-нибудь, напишите ваши силовые, ну или там скорость в спринте на стометровку, чем вы там занимаетесь.

>>141942368
Они с силой солнца все делают.

>>141942368
На грудь жму 140, сотку бегу за 5,8.
Чую, что петушня опять о пруфах кукарекать будет сейчас.

>>141942815
В настоящее время мировой рекорд в беге на 100 метров среди мужчин, установленный 16 августа 2009 года, принадлежит уроженцу Ямайки Усэйну Болту и составляет 9,58 секунды.

>сотку бегу за 5,8.

Хорошая попытка, сраный веган, но ты обосрался крестоцветными.

Про жим пруфы можешь уже не предоставлять.

>>141937959
Твой батя вкусно пердит?

>>141943198
Слился, чушка немытая?

>>141943654
Куда я слился, еблан? Веган пропизделся с пруфами. Несите следующего. Я подожду.
Мать твоя шлюшка немытая, дятел.

Пока там чуть выше срутся, отпишусь чтоли. Не веган, но увлекаюсь готовкой.
Во-первых, введи в рацион орехи, они, как говорят, могут частично заменить те штуки, которые давало мясо.
Можешь тушить/жарить/парить овощи с разными специями. Если не совсем ебан и только отказался от мяса/рыбы, то можешь короче заебошить тыкву: режешь лука ебать, жаришь его, хуяришь тыкву, обжариваешь так хорошо, ебошишь молоко/сливки. Добавляешь соль,перец, карри, тушишь. Нямка.
Разные крем-супы, да и супы на овощных бульонах можешь ебошить. Будет не так клево и нажористо, но тоже норм.
Еще твой друг — нут, из которого делают фалафель. Но гораздо вкуснее - хумус, который можно мазать хоть на хуй и жрать со всем что угодно.
Можешь взять кабачки, натереть на терке, добавить муки, яиц куриных (если как бы их ешь) и балансить до консистенции такой жирной сметаны, потом ебашишь ложкой на сковородку так неплохо нагретую, и у тебя типа оладьи кабачковые есть.
Ну и баклажаны с чесноком можно просто запекать, они так охуенно вкусными будут.

В общем, удачи тебе на твоем нелегком поприще. Пили кулстори чтоль, как дошел до жизни такой, ехеехе

>>141944710
всем, чем угодно
быстрофикс