Сап, ананасы. Большую часть времени уделяю учебе, однако сколько бы я не старался, результаты все равно хуёвые. Понаблюдав за собой, заметил, что постоянно отвлекаюсь на какие-то свои левые мысли и никак не могу полностью сосредоточится на своих задачах и погрузиться в них. В повседневной жизни я никак не могу успокоиться, мне постоянно нужна какая либо деятельность. В любое свое свободное время я постоянно смотрю видео, листаю мемасы, занимаюсь какой-то хернёй, и не могу просто, блять, хотя бы на 20 минут остановиться, остановить свои мысли и в абсолютной тишине тупо повтыкать в стенку. Голова забита информационным мусором, в конце дня чувствую себя унылым, разбитым говном. Уверен, здесь есть аноны, у которых была похожая проблема, надеюсь на ваш совет.