Собираюсь уйти в моржевание, набрать воды из под крана в ведро и облить себя, какие подводные камни и как себя заставить? потому что я окунул ногу и мне уже этого ой как не хочется
Спокойно, мистер Бивень
>>142866508 (OP)Подводные камни находятся в твоем анусе, да?
>>142866508 (OP)Да хуй знает зачем это нужно. Я пару лет назад занимался таким вот закаливанием на протяжении наверное месяца, каждый день. Раньше жил в частном доме, была баня. Там после того как распаришься - святое дело либо снегом растереться, либо водой холодной облиться. В квартире можно разве что разогреться сначала под горячим душем, а потом начать лить на себя холодную воду. Ну типа контрастного душа. А когда привыкнешь к этой ледяной воде - то можно и без разогрева нырять в ледяную ванну или под душ. Я особенных плюсов этой хуйни не заметил. Тем более, что некоторые используют это для особенно быстрого пробуждения, заныривая в лед полусонными. Как по мне, так это прямая дорога к инфаркту, поэтому я так не делаю. А вот контрастный душ - самое оно. Сначала прогрелся, потом взял воду похолоднее, потом снова погрелся, еще похолоднее. И так в 2-4 этапа и проснешься и закалишься. Тем более, что зимой холодная вода из под крана особенно холодная. Эффективность будь здоров. А летом, так я и вовсе привык мыться под холодным душем во время отключения воды. Такие дела. Хз, надо оно тебе или нет.
Я уже много лет регулярно после того как помоюсь под теплым душем, врубаю холодную воду и стою под ней с минуту. Уже привык и даже приятно вылезать после такого из ванны, т.к. нихуя не холоднор, а наоборот свежо и приятно. А после горячей воды вылезаешь как амеба и постепенно остываешь, что неприятно. Алсо, заметил, что во время летних купаний могу протянуть в воде дольше своих товарищей
>>142866508 (OP)Да вообще изи. Ощущения совсем другие, чем когда ногу суешь. Сначала шок, потом тепло, главное успеть себя растереть, чтобы не простыть а лучше потом лечь под одеяло и будет заебца. Охуенчик.
айс бакет челендж?
>>142866508 (OP)какие же тянки красивые бывают все таки
>>142866508 (OP)Для начала узнай или есть свободные койки в пульмонологическом отделении
>>142872247ona iz yaponii
>>142866508 (OP)Постоянно так делаю. Сам охуеешь как подсядешь! Что непонятно - поясню
