В последнее время увеличил количество овощей в 2 раза, стал меньше есть мясо, рыбу; наедаюсь, есть не хочется в течении 4-5 часов, порции небольшие. Не становлюсь ли я веганом? Появилось чувство легкости, желудок не набит как раньше если бы не курил, то полетел бы в небеса. Есть ли среди анонов травоядные, как пришли к такому виду питания, вредно или полезно? Сам 175/65, хочу еще 5 кг на морковку скинуть.