Сап, двачик. Недавно съехал от мамки и встал вопрос: "А ЧЕ ЖРАТЬ ТО?" Реквестирую Советы, какую пищу надо покупать, чтоб чувствовать себя хорошо и не сдохнуть от гастрита. 1) Сильно ли сухая покупная пюрешка отличается от обычной? Как часто можно хавать дошики?2) какие овощи и фрукты нужны в рационе и как часто покупать?3) Мак кфс и бургер кинг могут сойти за полноценное питание? Там и мясо и углеводы и овощи
покупаешь сразу мультиварку, закидываешь туда все, что можно теоретически съесть. чем раньше ты это сделаешь, тем лучше.
>>142974263 (OP)Все что ты написал вычеркни к хуям. Гарниры: картошка (жарить, варить, печь); рис ; макароны ; греча ; пшеничная каша — уровень сложности для даунов. Причём крупы есть в пакетах порционные, просто опускаешь в кастрюлю с водой на н минут. Курицу проще всего готовить. Есть всякие магги на второе, есть листы в которые заворачиваешь кусок курицы, заранее немного отбив его (молотком, рукой, хуем — что под рукой) и жаришь на сковороде без масла без нихуя по 5-7 минут. Ну и другие такие кнорры и маги на которых делать кроме как мясо попадать или отбить, залить порошком из пакета и запечь/подарить - нихуя Не надо делать
Бумп
Бамп
>>142974263 (OP)>>Сильно ли сухая покупная пюрешка отличается от обычной?Смотря как ты приготовишь "обычную". Судя по тупизму задаваемых вопросов - сильно. Дошики хавать... как дополнение к рациону, хоть каждый день, какое то время. Фрукты - овощи все хороши, на что денег хватит и что приготовить\употребить сможешь. Нет, забудь про это говно. Оверпрайс.
1 сильно. Дошик оверпрайс и не вкусно2 хз. картошка, томаты, огурцы, бананы, яблоки, апельсины3 да только дорого 3 раза в день туда ходить
