Сап двач. Вот еду в электричке и хочу спросить вас, как бросить курить?
Бампану пока есть связь
>>143143781 (OP)Нахуя бросать?
>>143143781 (OP)Не ездить в электричке, очевидно же, маленький подзалупень ты
>>143143819Хуево чувствую себя после сигарет
>>143143840А сколько куришь уже?
>>143143839Мысли бросить курить не покидают давно
>>1431438513 года
>>143143781 (OP)1. Аллен карр.2. Табекс.Это два 100% рабочих способа, если ты реально хочешь бросить курить.
>>143143862Champix.Курил 15 лет. Не курю год.
>>143143781 (OP)Короткий ответ: никак.
>>143143862Сейчас уже читаю по новой КарраДо этого бросал( как мне казалось) но не дочитывал до концаВот решил заново взяться и читаю пока едуЗа табекс почитаю, спасибо
>>143143840Если тебя и это не мотивирует, то ты долбоеб, загнавший себя в тупиковую ситуацию.
>>143143781 (OP)Зачем ты едешь в электричке?
>>143143918К тяночке своей еду
>>143143781 (OP)электроночки самый действенный способ
>>143143936Венедик Василич, залогиньтесь.
>>143143936Ебать, зачем такая нужна? Сама приехать не может, у нет ног?
>>143143781 (OP)После каждой сигареты туши бычок от руку.
>>143143945Ну если только с нулевым содержанием никотина>>143143909Согласен
>>143143978Я так по пьяни делал, не помогает, зато теперь вся рука в шрамах
>>143143970Проиграл) Весьма годно
>>143143781 (OP)Просто берешь и бросаешь. Перестань покупать сигареты, но говорю сразу тут нужна сила воли и какое нибудь занятие чтобы не вспоминать о курении.
>>143144001Тоже так один раз сделал. Было неприятно, поэтому не делал больше>>143143977Мы по очереди катаемся друг к другу
>>143144040Не покупаю, почти всегда стреляю
>>143143781 (OP)Пойти нахуй.
>>143144067Зачем ругаешься?Я может жить хочу, а не сигареты куритьМог бы и подсказать чего
>>143143906А не легче кино посмотреть?
Пиздец связь не ловит
>>143143781 (OP)Уехал в командировку и там бросил курить уже 4 месяца.
Просто берешь и бросаешь, без задней мысли
>>143144195Есть фильм? Никогда не слышал, лол
>>143144223И как оно?
Бросил курить через пар.Сейчас и паровозик закинул уже месяца тир как.Не курю полтора года.
>>143144247Есть и в нём снимается Теон Греджой!
>>143144224Ну такие клевые пачки от Кэмел и Винстон, и вообще всегда после еды хочется затянутьсяНе, я настроен бросать, все будет гуд
>>143144289Как самочувствие?
>>143144323Как земля
>>143144338Бухаешь?
>>143143781 (OP)Табакс упарывай, три раза бросал курить с помощью эти таблеток на 2-6 месяцев. Дальше все будет зависеть только от тебя. Не закуривай по пьяни. Если у тебя помимо чувства никотиновой зависимости проблемы еще и с душевным состоянием, тревоги всякие и прочее говно - упарывай Адаптол. Нервы подлечишь и бросать будет легче.
Спасибо всем за советы.
>>143144345Трезвею
Келли МакГонигал, "Сила воли. Как развить и укрепить."
а я вот собрался бросать бухать. без никотина стаж 2 года, кофеин-содержащие напитки меньше раза в месяц
>>143143781 (OP)Делюсь опытом братишка.1. Посылаешь нахуй всех курящих из своего окружения. Соответственно выпиливая их нахер из своей жизни на промежуток времени около месяца (это минимум, куда удобнее выпилить их навсегда).2. Запираешься дома на выходные и ни шагу на улицу, не выкуривая ни единой сигареты.3. В течении месяца шарахаешься всех курящих обходя их десятой дорогой и держишь себя в руках.После этого сдержать себя от курева будет намного проще.И если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь бросить у тебя всё получится.Собственно выше описанный способ рабочий, сам так сделал и всё збс, уже лет 8 не курю.
Вот че в электроне
Просто взять и не курить
>>143143781 (OP)А как ты начал? Так же и брось
>>143156506Та просто так, в школе на выпускнойИ так прокурил все лето, потом начало универа, потом весь первый курс, второй, третий сейчас идетТак же умереть можно
Табекс.
