С новым годом дорогой анон! Очень хочется бросить курить. Курю примерно 5 лет по пачке в день. С утра уже хуярит мокрота. Это надоело и я решил в 2017 году постараться бросить это дело. Давай вместе подумаем как сделать это лучше? бросать постепенно уменьшая кол-во сигарет или же бросить резко? что подскажешь ? как ты бросал?
>>143459649 (OP)Резко бросил и больше не курю.Никогда не бросишь, если будешь уменьшать.
Rr
>>143459649 (OP)Те же планы. Думаю попробовать чампикс курсануть.
>>143464916Та ж хуйня, двачую. Не курю уже год.
>>143459649 (OP)>как сделать это лучше?>бросить резкоИ трать деньги по максимуму, чтоб на пачку не было.
>>143459649 (OP)Купил себе парилку, начал парить с никотином. Курить вообще не хочется. Проблема была только одна, парю я дома, с собой это говно брать не хотелось. Брал сижки и курил изредка. Постепенно тяга к никотину прекратилась, начал парить без никотина. Потом заебался парить. Теперь не курю и не парю.Курил с 2004 года, по 1.5-2 пачки в день.
>>143459649 (OP)прочел аллен карра, да, знаю знаю, что многие считают это хуйней, но тем не менее мне помогло, спокойно курил как там пишется, как прочел один раз под пиво выкурил сигарету и больше не стал, в феврале будет 5 лет как бросил, самое интересное мысли все равно о курении появляются, видимо от этого никогда не избавиться, но я их легко подавляю
>>143459649 (OP)Всегда курил по пачке в неделю. Бросил постепенно, переходя на более лёкгие. Впринципе бросить не составило труда, но у меня больше психологическая зависимость, чем физическая. На улицу выходить вообще теперь нет смысла, раньше хоть пробздеться можно было с сигаретой. Курил 7 лет. Бросил месяц назад, но на нг купил всё таки пачку. Больше не буду, думаю, пора уже ингалятор купить.
В общем годные советы тебе уже сказала, годная электронка, найди знающих, кто посоветует и на нее переходи, так чуть легче, ибо с никотиновой иглы не слезаешь, но минусы от смол вроде мокроты, кашля, одышки и т.д. уходят. Либо пересиливай себя той же книгой Аллена Карра.
>>143459649 (OP)Жди подходящий момент момент (полагайся на свое чутье) и резко бройсай. Наслаждайся мучениями на остаток отведенной тебе жизни и кошмарами, в которых тебе снится, словно ты снова начал курить.Не курю 2 недели-кун
Купи себе вейп, анончик, и пари жижку с никотином./thread
>>143469522шило на мыло ЯЩЕТАЮ
>>143470237>>143469348
>>143470237Никого не ебёт, что ты считаешь, долбоёб никогда не пробовавший вейп.
>>143459649 (OP)в наше время лучше перейти на пар, постепенно уменьшая дозу никотина, это и вкусно и пахнуть от анона приятно будет, пар бросить труда не составит
>>143459649 (OP)курил с 15, бросил в 22, стаж 7 лет. как бросить курить? полный отказ. да будешь срываться, но всё равно каждый раз делай полный отказ. сам бросал десятки раз. на какой раз получилось полностью бросить. уже как 2 года без сигарет. большую помощь сыграла э-сигарета. и да, будет хуёво, грустно, скучно, пусто без сигарет, но это пройдёт. и курить я хотел больше года. только через год я совсем перестал думать о сигаретах и как бы классно было бы выйти на балкончик с кружечкой кофе и сигареткой
Электронка в помощь, сам так слез.
бросил курить в 33 года, курил по пачке в день, иногда по 2тяжело бросать было- ломало дня 4-5 потом полегче, щас благодарен себе что бросил раз и навсегда, 5 лет не курю
Как вообще можно подсесть на сигареты? 22 лвл, курю периодически лет с 14,
>>143474167Во первых в сигаретах какая-то хуйня чтоьб подсадить человека( типа наркоты) Во вторых привычка- сильная вестчь!
>>143474167нахуя ты куришь?
>>143474395да пусть они все курят главное чтоб ты не курилих болезни- это их наказание за эту глупую привычку
не бросишь, получишь рак :3
У моих знакомых курильщиков был рак: у первого рак горла( вырезали и поставили пластиковую трубку с выходом под кадыком) потом умер второй поймал рак губы( неприятная картина) вроде лечит облучениями, неизвестно что его ждёт
короче я кун 25лвл до 18 не пил не курил, в 23 закурил, уже 2 года примерно курю - тоже мокрота заебала и с утра как кошки насрали, купил электронку ijust s -хуйня вообще блядь не вариант, я как в офис е сижу - не курю, как пиваса ебану - сразу курить тянет)
Если не курите- не начинайте никогда!Если курите- бросайте немедленно и навсегда!Если похуй- тогда вам скорейшей смерти от рака!
>>143459649 (OP)вейп
>>143459649 (OP)https://youtu.be/KlC94cCzliIУдачи
>>143475012Это же очевидно, не пей алкоголь
>>143459649 (OP)курил полтора годанесколько раз бросал, но срывался в итоге. потом в один момент собрался с духом и резко бросил, даже не хотелось потом, уже несколько лет прошло
>>143459649 (OP)помню охуевал когда первый раз бросал. Прочитал Алена Карра и бросил, но потом еще пару месяцев снились сны, где я курю и неожиданные порывы покурить, типа вот прям надо. Ох и лютая это штука
>>143476088ни хуя не получается, сколько раз бросал
>>143459649 (OP)Курил с 10 до 24 лет, 14 лет всего. Во взрослом возрасте всреднем 7-14 сигарет было. Бросал по всякому, таблетки юзал, книги читал, электронную сигу курил (вейпов как сейчас тогда ещё не было), пластыри пробовал. Пробовал перейти на альтернативную табачную продукцию, сигары, трубку, снюс и снафф, самокрутки. Нихуя это всё не работает.Бросил резко. 3 дня было нехорошо, курить не хотелось, просто башка болела и тошнило. А потом норм. Не курю с 2015 года
http://nperov.ru/zdorove/edinstvennyj-sposob-brosit-kurit-raz-i-navsegda-chast-1/
