Начну с себя, студентота, за полтора года прибавил 25 кг, тни текут, куны бояться.
Что делають?
Въеби сажи, петух.
>>143733930 (OP)ты полтора года назад 50 кг весил?
>>143733930 (OP)Попизди мне тут.
>>14373403270
>>143733930 (OP)А живешь в бомжатнике каком-то
>>143734067как ты его в узкачах носишь?>>143734148Общага.
Выебал бы тебя, няша. :3
>>143733930 (OP)а теперь запили хуец
Держи в курсе, анон
>>143734208Я ношу его в тяжёлом берце пятидесятого размера.И штаны у меня - обычные спортивные.
>>143734272в оцени тредах пилил
По таким текут только быдло тянки, так что повод для гордости такой себе
>>143733930 (OP)Набирал так 20кг в универеПотом работа, и стало не до этого. Единственный профит- костюм сидит хорошо, хоть и скинул половину от этих 20.Окружающим было похуй, в ебало я никому свои истории про тренировки не пихал, и тебе того советую
>>143734368и чо? быстро запилил
Проиграл чет
>>143734377По каким?Он просто добрал вес до нормальной фигуры, чтобы одежда сидела хорошо.
>>143734429чо у тебя с трусами на 1?
>>143734363пока ты встаешь раком чтобы его достать я ебашу тебе коленом в ебальник, ношу я обычно джинсы.
>>143734429Лучше бы ремонт в этой бомжатне сделал, вместо покупки тренажеров
>>143734429На первой лицо не закрыл, а на второй затер лол
>>143734429Где твоя анимешная комната? Что за быдлоинтерьер?
>>143734533Ну покажи ремонт.Молодец, если сделал.
>>143734571за щеку тебе сделал
>>143734429я не кололся, 6 разовое питание и кач, как оказалось мышцы хорошо отзываются на работу с отягощением.
>>143734607Слезай с тестоСовсем агрессивный стал. Я же просто поговорить хотел
>>143733930 (OP)Розовый бройлер на анаболиках
>>143734697Блядь, ты реально самый успешный на сосаче.
>>143734692> Слезай с тесточё,блять? я не занимаюсь этой хуйней для петушков
>>143734697Погостил бы у тебя.Обсудили бы курсы и тренировки, глянули бы аниму какую, фигурки бы твои глянул.Молодца ты.
>>143734794ты пидор?
>>143734719Такие как мы, наркоманы блядь и алкоголики...Клевый стих, не имеющий к реальности никакого отношения.
>>143733930 (OP)> нажрался гейнера> а вывести уже нельзя> я в старости - стройный дед с пышными седини волосами и почти всеми своими зубами. Ибо генетика заебись у предков> ты - бросил тренировки и теперь поезд пассаЖИРный, да и здоровье химкой подкосил> Коко-ко-ко гейнер не химкаВ гугл нахуй!
>>143734479А мне обычно не надо его доставать - ведь Я ношу с собой ещё и сорокасантиметровую отвёртку, которая отлично пробивает глаза.Так что Я сначала выковырну тебе твои тупые зенки, а потом уже вытащу свой боевой нож и перережу глотку.Затем отправлюсь по своим делам, как ни в чём не бывало.И вангуя твой вскукарек про ментов - у меня есть справка о шизе.Так что тебе пиздец при любом раскладе.
>>143733930 (OP)Жирный дрищ.
>>143734697а теперь вкинь хуец быстро
>>143734067Ты его не достанешь даже если тебя будут опускать при мамке, трус.
>>143734823У Кровостока все стихи ахуеные
>>143734822Нет. Разве тренировки и аниме- сразу под хвост долбиться надо?Люди совсем дружить разучились
>>143733930 (OP)183/67 кг, зарабатываю 150к в месяц в мухосранске 300к, тни текут, быдло боится
>>143734824Ну что за хуйня
>>143734873Я - сирота.И у меня хватит смелости пробить череп любому, кто вякнет на меня.
>>143734952ой, ну перестань, пидорочек. поди уже представил, как он тебя долбит?
>>143734989И обосраться на лекции, Рэмбо комнатный.
>>143734986я здесь ради ваших хуёв, больше меня ничего не интересует быстро вкинул
>>143733930 (OP)
>>143734949В первых трех да, а в последних двух где то и хуйня проскакивает.Слушаю Кровосток с 2007
>>143735033Я закончил универ ещё летом 2015.Так что хуй соси!
>>143735083Сквозное,Река Крови,Гантеля,ну а дальше уже на любителя.
>>143735163Какая же мерзость
Это вайп?
>>143733930 (OP)Умеешь стрелять лазером из сосков?
Началась хуйня какая то,гг
>>143735450У новосибирского шизика рванулоМамка на куклу новую не дала
>>143735388Да, это вайп.Присоединяйся!
>>143735554> 2018> ручной вайп
>>143733973Бояться
>>143733930 (OP)>боятьсяНу удивительно. Теперь прибавь ума себе, животное.
>>143736162Хуй пососи!
>>143736168Ты сажу забыл.
>>143736274Отклеилась.
>>143735527Хуйню несешь,ебаный.У кого рвануло?
>>143736168Опять побили?
>>143733930 (OP)Боже, что за уёбище мимо мокрощёлка
>>143733930 (OP)Начну с себя, студентота, за полтора года прибавил 5200025 кг, тни текут, куны бояться.
>>143734096Скажи, пожалуйста: ты когда-нибудь вообще видел, как выгдлядит 95-кг человек? Вот эта хуита на пике не весит больше 80 кг.
За 3 года прибавил 5 кг, в кокочалке не был.
>>143737353Ебло детское
>>143737202Что характерно, ирл негатива никогда не слышал, но на дваче какие-то обиженные и с немотивированной агрессией сидят.
>>143737707Если он под два метра ростом то 90 кг примерно так и будут выглядеть
>>143740049192 если точно.
Пиши уже программу тренировок. Посмотрим, оценим
>>143734479Чет ору немного>пол года держит в руках что-то тяжелее хуя>сразу думает, что дохуя боец
>>143733930 (OP)Я капа, я читаю рэп. Я рэп пою!
>>143733930 (OP)Зачем мне тебя боятся?
>>143739908Так ты ирл, наверное, не кудахчешь всем про то как массы сдобной навернул
>>143742142Убогие, хуль вы фарму юзаете со старта?
>>143733930 (OP)Бля, брат, не позорься.
>>143742326Потому что дибилдинг без фармы это миф.
И да все у кого результаты выше уровня мимокрокодила с турничков - сидят на фарме.
>>143742438Такой дебилдинг как на фотке и с фармой не особо вещественен. >>143742549Набрать водицы это ещё не результат лол
>>143742610Да ты просто дрочила из физача. Там надо быть аподоном чтобы сказали что у тебя прием фармы оправдан. Сидел я в вашем физаче. На деле все выглядят как говно, как и я на фотке выше и все сидят га фарме. И тренера поголовно курсят. Если не на вечке то сезонами. Клиентура фитнес центра курсит почти вся по которым ты хотя бы скажешь - во здоровый мужык. А все эти ривы или как их там. Я даже не знаю как зовут чуваков с твоей картинки это хуйня кароч. У всех этих химиков маминых как и у меня не всегда цель выступать . Просто хочется быть пизже. А в натурашку ты будешь пердеть и охуевать так ничего итне добившись.
Ну и вот еще. Нахуй нужно превращать свою жизнь в ад с 8ми разовым питанием, высчитыванием каллорий итд. Это просто жизнь не в кайф. В натурашку ты просто не сожрешь столько сколько на фарме. Жрать банально не хочется. Сливать деньги на нахуй не нужный спортпит. Жрать ферменты чтобы усваивалось больше и чтобы все не высирать. Ведь метаболизм не тот что на фарме. Заболел? -5кг. Оу, извини парень никакого прироста в силовых. У тебя плато. В натурашку это цирк обоссатый заниматься. Нет дибилдинга без фармы. А то что вы называете дибилдингом в натурашку, с режимами, мучением себя и прочим - ну в пизду. Лучше уж физкультурой заниматься. Боксом там. Мне просто хочется выглядеть лучше. Чувствовать себя увереннее. Вода? Да похуй мне на качество. Рубашка сидит пиздато, все заметили что я больше стал. Я могу вообще не напрягаться Тренитб пл 4 раза в неделю. Оно само растет. Еда сама залетает. В натурашку блядь. Говно это. Ничего кроме разочарования не принесет.
>>143743369Я так и не понял что ты хотел сказать, типо натуральный кач лучше или хуже? Или все таки жрать гормоны и спортпит это хорошо?
>>143743369Любой спорт хорош в меру, на самом деле, просто ебнутые зожники без всякой идеологии превратили его в блядский цырк. Особенно кочка. Кочка жрет всякое дерьмо, порой слабо представляя чо это ваще такое. И молодежь ведь этому чит, депутат собачий. А потом на форуме темы создают ой яички усохли как откатить.мимо
>>143743369Ну если тебе похуй на качество, тогда резонно, да. Смотри не разочаруйся на откате, когда станешь уродливой сдувшейся кочкой.
>>143734844Влажные мечты...Не обосрись ток
>>143733930 (OP)хуйня написаная опом.подбородок долбоеба.апперкотом или с колена и ты лежишь блядь на полу.
>>143743616Я хотел сказать что ты нихуя не добьешься в качалке без фармы. Как и я. Как т любой. Что лучше заниматься физкультурой чем рвать жопу и пытаться стать очередным катлером но только в натурашку. Это того не стоит. >>143743625>>143743622Да я сезонами подхимичиваю. Просто чтобы к лету быть побольше. Как и любые фитнес тренера. Дозировки маленькие. Куршу уже третий раз. Потом по пол года а то и году отдыхаю.
>>143733930 (OP)у меня в 14 лет такая бица была.
Как ты умудрился в общаге накачаться? Там же тупо выжить проблема.
Толстый самбист с гино 188/94 смотрит на петухов итт как на говно.В зал хожу раз в месят, самбо 2 раза в неделю, плюс летом сборы на 3 недели в горах.Неповоротливые кОчки обычно через месяц занятий у нас пропадают, лол.
>>143733930 (OP)Научи так же
>>143733930 (OP)Аноны, нужен совет.На пике я 182/92Я далекий от спорта человек и решил привести вое тело в порядок. В конце прошлого года сходил 3 раза в зал. Результаты были следующие:Становая 100х10Присед 75х10Жим 65х10Все остальное не помню. Я так и не понял, сначала нужно худеть, а потом набирать мышцы или лучше отжираться как свинья, а потом худеть? Что лучше выбрать? Повторюсь, я совершенно не приспособлен к спорту, выносливости нихуя нет.
>>143735069Писечку.
бамп
>>143744940Найс гино
>>143743705А че?
>>143746973Совершенно похуй на него, я же не петух-кочка, что бы на своё отражение дрочить.
Начну с себя, студентота, за полтора года прибавил 5 кг, тни текут, куны бояться.
>>143744940На еженедельных тренировках чисто борьба или еще какой то физ комплекс делаешь?
>>143744940рама два вандама, на ебле петух живётзаязывай с понтами
>>143747382У нас перед спарингами аналог кроссфита, пол часа по кругу бегаем и делаем десяток разных упражнений силовых.Проработка бросков, тяги и тд и тп.В зал хожу пару раз в месяц просто потому что бесплатно.Плюс на выносливость у нас упражнений много, бег в быстром темпе и тд.
За полтора года кое как набрал 5кг._.Быдло редко доебывается, тянки текут иногда
>>143744940В туза ебёшься?
>>143748453Неа.С такими вопросами тебе к качкам.
>>143748662Но так ты же по сути такой же кочкопидор, да ещё и своё тело сюда запостил. Латентный гей?
>>143748687>гейкак что-то плохое
>>143750773ты гей?
>>143750870da
>>143751039фото хуя в студию
