Привет двач. Такая проблема: я жиробас. Ну бля, конечно не прямо овер 9000 кг лишних, но 5-8 есть точно. Выгляжу на лицо в одежде более менее. Но блять под одеждой... Ебучие блять сиськи, живот. Жопа большая. Как худеть блять? Заебал этот жир. Предложите че нибудь, аноны. Не знаю, вчера полдня не ел, вроде как и не чувствовал. Потом подумал про еду, и все пиздец. Я бы не ел дня три, но блять, как мне не думать о еде? Аноны, буду благодарен
бамп
Бамп
Бамп тоже интересно. Как подумаю что нужно не жрать , сразу иду и жру
баим
>>144791875 (OP)Ебать ты долбасУ меня сокурсник такой хуйнёй страдал, жирдяй был шо пиздец. Весной съебал на практику, осенью как с армии вернулся. Крч чё делать над - не хавать так дохуя и хоть немного спортом заниматься, он вроде ток на турнике как говно висел и и чёто там от мамкиных пиздюлей по утрам бегал. А ты ваще нихуя не делаешь и 99лвл охуительности хочешь
>>144791875 (OP)Не жрать.Заниматься спортом, веганством, сыроедением
>>144791875 (OP)Упорись ПГМ, начни поститься.
>>144792354не ешь
Если жить пару недель на молочке и отрубях , я похудею хоть чутка ?
>>144792370Эт всё хуйня, мясо тож нужно!
>>144792420Чтобы похудеть, можно вообще одной ряженкой питаться, только злой будешь, как собака, от недоедания.
>>144792202Чаю. Особенно заебала реклама всяких суши, пицц, бургеров. Вроде держу диету, тут выскакивает, минуя адблок, всплывающая хуйня ЗАКАЖИ СЕБЕ ИМПЕРАТОРСКИЙ ГАМБУРГЕР С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ - и пизда диете
сук давайте бампайте
>>144792612я студент, абсолютно похуй на всю рекламу и изображения еды, попробуй деньги все откладывать на какой-нибудь там счет или еще что-нибудь. Питайся одной курицей, рисом и прочим
бамп блять
Сибутрамин + динитрофенол /thread
Считаешь свою норму калорий в день и придерживаешься ее, иначе идешь нахуй
вступай в конфу, нас уже там 2е, кто похудел до заветных и желанных весов https://t.me/joinchat/AAAAAD27OvyR_AC_srBg4A
