Просыпаюсь и отключаюсь на час. Как это пофиксить?
Бамп
Жду ваши ответы
Такой же баг.
>>144900359 (OP)Значит просыпайся за несколько часов до похода куда-то
>>144900359 (OP)Ставь будильник на час раньше до того как обычно просыпаешься
купи умный браслет!Детально можно разобраться. Но смысл в том, что он начинает ощутимо вибрировать на руке в легкую фазу сна, именно когда пробудиться человеку проще всего. Ведь в глубокой фазе сна если разбудить человека или поднять, он будет разбитым и не боеготовым в течении дня.Сложилось впечатление, что ты ложишься спать поздно. А когда тебе нужно пробуждаться - у тебя идёт фаза глубокого сна.Высыпайся!
сколько раз замечал, что заводя будильник на 7.40 я просыпался зачем то сам без него в 7 утра. Вскакивал как в армии типа. Схожу в талкан и думаю заебись ещё пол часа спать и вырубаюсь. Проснуться через пол часа это пиздец - состояние разбитое. глаза не разлепить. Теперь кажется понял окончательно в чем проблема...
