Недавно был тред про психотерапию. В нём психолог-кун пояснил, что проблема в голове = проблема интерпретаций и пузатый карлан может быть наглым самцом, в силу его убеждения, что он охуенный и дерзкий.Собственно, как негативные интерпретации менять на позитивные? К примеру, я жутко ссусь и расстраиваюсь о мыслях о работе, следовательно с этим вопросом у меня всё плохо: я уверен, что ни с чем не справлюсь, что тупой, что надо мной будут смеяться из-за криворукости, наконец, что я не смогу себя никак реализовать и буду до конца жизни полы мыть за грошовую зарплату. Из-за подобных установок опускают руки, сильно падает настроение и вообще накрывает лютая хандра. Ну и понятно, ничего не делаю - желание пропадает, мотивации никакой, хочется спрятаться и заплакать. Вот как с этим бороться, как это исправлять?Прошу отнестись серьёзно.
Бамп.
линк на тред
>>145621150Потерян.
>>145620674 (OP)>пузатый карлан может быть наглым самцом, в силу его убеждения, что он охуенный и дерзкий.А толку-то? Я видел таких мужиков, которые сами по себе унылогое говно, а мнят о себе хер знает сколько. Ты правда думаешь, что они имеют успех у женщин?
>>145621272>Ты правда думаешь, что они имеют успех у женщин?Это неважно, главное, что ему заебись и он уверен в себе, а успех у женщин дело десятое - кого-нибудь он себе да найдёт, потому что не стесняется проявлять активность в общении.
>>145621551>Чтобы быть уверенным, нужно быть уверенным.И как?
>>145621571Ну кого-нибудь да найдет. Только толку ему от жирухи, которая забацает ему личинок. Сам-то он хочет себе супер-модель не меньше. Потому что гонора хоть жопой жуй.
>>145621726ну так этот гонор помогает с работой, делами, етц. Все эти карланы хачи трюкачи ходят с 10/10 наташами и катаются на бнв
>>145621851>ВсеВот это манямирок.
>>145620674 (OP)Есть читы. Надо обмазаться тем что по твоему мнению делает тябя круче. В моем понимании это - хатки и крутые тачки ну и бабулоны на счете. Я этим всем обмазался и внезапно уверенности добавилось. Представляю как бомбит у моих бывших одноклассников которые меня и за человека то не считали, когда они видят на чем я катаюсь и с какими тнями гуляю.
>>145621997Ещё скажи, что не видел лысеющих пузатых армян, поёбыващих моделей.
>>145622039>В моем понимании это - хатки и крутые тачки ну и бабулоны на счете.Ну, охуеть. У большинства на это вся жизнь уходит и так нихуя не получается.
>>145622205Еще скажи, что ВСЕ лысеющие армяне поголовно трахают моделей.
>>145622377Это не главное, главное, что они ебут баб и разных. Все.
>>145622377Окей, не все, но многие. Сам таких видел и общался.
>>145622549А, ну и вот тебе всратые, которые переебали больше женщин, чем ты в своей жизни видел.
Пукайте.
Мотивация хуяция.Твое желание что то изменить уже мотвация.Работа над собой и удовлетворение от достигнутых результатов и будут залогом твоей уверенности в себе.Все достигается усилиями,больше никак.Другими словами,перестань ныть и учись брать на себя ответственность за свои решения.Само это не пройдет,а только усугубится со временем.Перестань ссаться,как баба.
>>145622441>>145622549Так а что дальше-то? Я все это говорил к тому, что "уверенность" еще ничего не значит. Один лысеющий карлан трахает топ-модель, а другой тетю Клаву с рынка.И у того, и другого этой уверенности хоть отбавляй. Но результат разный. Почему?Потому что первому есть, что предложить женщине. А второму, при все его необъятном гоноре — нет. На одной уверенности дадеко не уедешь.Приходим к золотой истине. Быть, а не казаться. Если ты интересен женщине, даже если ты няша-стесняша, она тебе это простит. А если жалкий червь, то хоть стодоллоровые купюры перед ней кидай, тебя она уважать не будет. Может, переспит ради пары ништяков, но при любом удобном случае сбежит к другому.
>>145620674 (OP)>психотерапию>психолог-кунпиздец>проблема в головепроблема в том, что ты нищий ленивый трус, живущий на мамину пенсию, блять.
>>145623203>>психотерапию>>психолог-кун>пиздецСмотрите - школьник не знает, что психотерапия использует психологию в работах.
>>145623444>Смотрите - школьник не знает, что психотерапия использует психологию в работахсмотрите, школьник не знает, что психология - гавно для школьников
>>145623614Пруфы, Маня.
>>145623724соси, школьник
>>145623614И психотерапия? И психиатрия? Или ты просто даун?
>>145623786Ясно, слив.
>>145623977>И психотерапия? И психиатрия? Или ты просто даун?еще один школьник, которого не научили читать. АХАХАХ
>>145623141>Быть, а не казаться.Что это, блядь, означает? Что за ебанутая демагогия?
>>145624065Малолетний пиздюк упорно не хочет понимать, что и психиатрия, и психотерапия применяют на практике то, что изучает психология.
>>145624133Он еще удивится когда узнает что есть клиническая психотерапия и обычная (counselling)
>>145624133>>145624367психолухи рвутся громче всех как обычно))00
>>145620674 (OP)Привет. Могу подсказать реальные способы. Только эти реальные способы начнут работать через полгода.Суть Когнитивно-Поведенческая терапия, в течении полгода минимум.Обучать свой мозг новым стратегиям каждый день.https://cloud.mail.ru/public/8Hgn/oXMtX4e4c
>>145624095Это означает, что если человек унылое говно, то сколько бы он не строил из себя крутого перца, окружающие это прочухают и продинамят его.
>>145624537
>>145620674 (OP)Есть разные виды терапий в данном конкретном случае тебе психолог про CBT говорил, Cognitive Behavioral Threaphy. Согласно которой когнитивные процессы определяют твое поведение, чтобы поменять поведение - надо поменять эти процессы. А чтобы их поменять то надо пиздовать к психотерапевту, он сначала тебя выслушает, будет делать вид что ему интересно, задавать вопросы чтобы определить твои неправильные когнитивные паттерны, потом использовать разные microskills чтобы их поменять, типа confrontation, disputing beliefs и прочее. Можно конечно и самому попробовать себя поменять, но для некоторых это бывает невозможно.
>>145624537То есть все способы, где рекомендуют что-то почитать, посмотреть ютуб - хуйня.Только продолжительная кпт, только хардкор.
>>145624537>КПТНе работает с червями-пидорами на шее у мамы.
>>145624678Работает со всеми, кто может это делать постоянно и долго.
>>145624447Кукарек
>>145624725двачую. только поправлю.>долгоскорее, всегда. видел исследование, что 60-80 тех, кто практиковал кпт долгое время, у них возобновляются проблемы в том, или ином виде, спустя несколько лет после кпт.
У меня два диагноза по психике, у частника (по сути - невроз). Месяц назад прекратил прием лекарств, с тех пор чувствую себя просто отвратительнейшим образом. Так вот, я бы, собственно, вернулся к таблеткам, но с другой стороны не хочу ощутить все побочки потому, что скоро в армию. Как мне облегчить свое состояние?
>>145624847> 60-80процентов.
>>145624725>Работает со всеми, кто может это делать постоянно и долго.Хуита, противоречащая исследованиям.
>>145624883У тебя автоматические негативные установки, друг.
>>145620674 (OP)Просто так взять и поменять не получится. Психологов не слушай.
>>145624868>скоро в армию>по сути - неврознахуй ты армии такой нужен? докажи, что у тебя f40, или f60.
>>145624961Так психологи и не говорят что это простой процесс.
>>145624929Это факты, еблуша, из клинических исследований, который демонстрируют, что универсальных методик не существует, а терапия не работает с полными неудачниками. Это я уже молчу о рецидивах, которые у КПТшников постоянны.
>>145624847Скатиться могут и здоровый люди-ерохины-альфачи, это просто очередные мысли-пугалки почему ничего не получится.
>>145625056>мысли-пугалки>нет эффективностиСектант ебанутый.
>>145625056>мысли-пугалки почему ничего не получитсязаебали те, кто вечно оценивает так людей, как ты.
>>145625018Все, утомил. Мне не интересно читать твои высеры, не пиши мне больше
>>145625099Практически все двачеры имеют признаки сектанства и ебанутости, так что я на своем месте. А ты?
>>145625018Судя по клиническим исследованиям CBT все равно самой эффективной остается, по сравнению с другими.
>>145625167А я не сектант.
>>145625167>Практически все двачерывот опять. твои сопли по отношению к двачерам не имеют ничего общего с каким нибудь средним жителем лондона.
>>145625170Это анонизм, исследования-хуедования, читать статьи про эффективности. Больным людям нужно лечиться, а не читать статейки.
>>145625221Причем тут жители лондона, я не уловил.
>>145625250Так я и читаю, в 90% статей CBT эффективней других.
Опчик ещё тут?
>>145625743Я тут, да.
>>145625800Хуй соси))0
>>145625800что делать будешь
>>145625853сосать хуи, я же оп-нулевой червь-сыч ептё
>>145620674 (OP)>узатый карлан может быть наглым самцом, в силу его убеждения, что он охуенный и дерзкий.А это разве не проблема в голове, когда ты считаешь себя не тем, кем являешься?
>>145620674 (OP)> психолог-кун пояснил, что проблема в головеАутотренингом, кароч, заниматься. Вся суть пейхолохии.> как негативные интерпретации менять на позитивныеНикак, блядь.Но у тебя есть вероятность успешного завершения хуйни_нейм, так что в некоторых случаях таки можно попробовать сделать это.
>>145626028Кто сказал, что он не тот?
Мда, кек.
>>145620674 (OP)Маняхуйня. 90% твоего успеха - это гены, а какие гены могут быть у джвачера с мамкой домохозяйкой и отцом-алкашом? Гугли, уже доказано, что даже черты характера, такие, как уверенность или унылость, передаются нам по наследству.
>>145630083Гены не развиваются вне удобной среди, учи матчасть.
>>145630083>Гугли, уже доказано, что даже черты характера, такие, как уверенность или унылость, передаются нам по наследству.Алсо, наследственность не играет роли в силу нейропластичности, опять же читай книжки, умник мамин.
>>145624628Халявы вообще не бывает.Мускулатуру можно накачать только упорными тренировками, устойчивую крепкую психику - аналогично.За 5 минут альфой не станешь.вылезатор-нлпер-гипнотизёр-кун-в-треде
>>145626076>> как негативные интерпретации менять на позитивные>Никак, блядь.Имплаинг, если ты не умеешь - никто не умеет. Быдла проецирующая.
>>145625250>Критикует КПТи тут же>Больным людям нужно лечиться, а не читать статейки.Критикуешь - предлагай!Предложи что-нибудь эффективнее, чем общепризнанное в психотерапевтическом сообществе КПТ!
>>145634496Не в умении это делать, а в абсурдности этого. Уровня замены "Падаю с десятого этажа, мне пиздец, ебана в рот" на "Ну чтож, птичек мозгами покормлю :3".Нужно иметь хоть немного мозгов, чтобы просчитать несколько вариантов развития событий, в том числе и негативные. Когда будешь это делать, то появится чувство легкого похуизма, и не так сильно будет глодать именно негативное развитие событий.>>145634732> КПТНет ничего лучше коммунистической партии Таджикистана.
>>145635196>пук
>>145635196>Не в умении это делать, а в абсурдности этого.Ты ведь ни одной книги не прочёл, правда? Хуле лезешь сюда дискутировать тогда? Быдла ибаная.
>>145635352Продолжай заниматься самообманом, я же не запрещаю.
>>145635657Опять пукнул в лужу?Ты не ответил на вопрос.Какой вид терапии является более эффективным, по твоему?Или ты некомпетентен, и тебе нечего мне ответить?
>>145635780Психолух, хуле ты рвешься? Иди программируй свой анус лучше.
>>145635920Не маняврируй.Ты не ответил на вопрос.Пока не ответишь мне чего-нибудь связного - ты говно хуже червя-пидора.
>>145620674 (OP)У меня вот другая проблема: ничего не хочется делать, хочется сидеть за компом, дуть плюхи и бухать, а как подумаю о работе/учебе, тянет выпилиться. Кто сталкивался? Как фиксить?Сам понимаю, что работать надо, да и работа неплохая как для студента, да еще и с перспективой полноценно вкатиться туда после выпуска, но сука так влом это все.
>>145636232К психотерапевту. Возможно, проблемы с гормонами.
>>145636037Дурачок, ты ждал содержательной дискуссии после яростного и совершенно неаргументированного выпада? На хуй иди, свою точку зрения я изъяснил.
>>145634401>нлпер-гипнотизёрПолучается?
>>145636365Я просто быдло не люблю, которое разевает пасть, не разбираясь в сути вопроса.Ты. Не. Ответил. На. Вопрос.Какой вид терапии более эффективен?Или ты некомпетентное говно?Или - хуже того - обиделся на меня и растираешь кулачками слёзки по своей неумытй рожице?
>>145636338Не, нахер это, я в принципе нормально работаю, когда вхожу в темп, а вот как только прихожу домой и сажусь в удобное кресло за мемастером, так сразу хочется никогда с него и не вставать, хочется обратно в детство.
>>145636519Ну, нахер так нахер. В рай тебя против твоей воли никто палками не погонит, знаешь ли..
>>145636377Получается, получается. =3
>>145636589Ну расскажи подробней,а? Книжек посоветуй.
>>145636618Тренинги посоветую. Книгами и сам когда-то пытался учиться. Тщетно это. Нлп и гипноз - это навыки. Как плаванье, как езда на велосипеде, как боевые искусства. Если ты книг начитаешься по вышеуказанным дисциплинам - сильно лучше ты станешь плавать, ездить на велосипеде и драться?Книги помогут вспомнить навык, если он есть. Без практики книги бесполезны.
>>145636818>Тренинги посоветую.Не пойдет
>>145636875Ну, не пойдёт так не пойдёт. =3Иди в библиотеку, может по книгам плавать научишься. =)
>>145636926А ты иди на хуй придурок ебанный.
>>145636987Охохо, кокие мы нежные!.. Не плачь, твоя жзнь не так уж плоха!
>>145637074МАМА!!!Я МАНИПУЛЯТОР И ПРОШЕЛ НЛП ДАЙ ДЕНЕГ НА КЛУБ У МЕНЯ ЗАДАНИЕ ПОЗНАКОМИТСЯ С ДЕВУШКАЙ!!!
>>145637163Мимо. Живу с тян-няшей-стесняшей, мне норм. Ты давай, это, не проецируй, чмоша. =)
h
>>145637265Обосранцем ты родился и сдохнешь ты тоже таким.
ПоясняюКПТ хуйня, придуманная для выкачивания денег из западного среднего класса. Она действительно лечит, но лечит только маленькие мещанские проблемки сытых офисных менеджеров. У них там случаи катастрофически заниженной самооценки, когда человек начинает считать себя ни на что не способным неудачником, развиваются из-за того, что они продали на несколько тысяч баксов меньше в этом месяце. А от депрессивного одиночества лечат женщин, у которых есть семья, дети, друзья.Советовать ее в России, тем более потерянным и конченным неудачникам, которые с живой тян в жизни не разговаривали - тухлый номер
>>145620674 (OP)>Прошу отнестись серьёзно. Хотел было ответить, но стало лень анону-неудачнику очевидные вещи рассказывать.Слишком дохуя вас.
>>145637374Какие очевидные вещи?
>>145637340Я же сказал тебе не проецировать. Ты совсем не способен концентрировать своё внимание на нити беседы?
>>145637428БЗЗЗЗ Я ТЕБЯ ПРОГРАМИРУЮ БЗЗЗ
>>145637360Мне понятна твоя точка зрения.Но непонятно, что ты предлагаешьт использовать ВМЕСТО кпт.Будь конкретен, пожалуйста. Какие методики ты предлагаешь?
>>145637484Ох. Какое же ты бесполезное говно.Ни единой обоснованной мысли. Ни единого осмысленного поста. Вообще ничего. Ты ничтожен.
>>145620674 (OP)У тебя ведь всё это не проявляется когда ты работаешь один? Попробуй не обращать внимания на то что люди рядом, внуши себе что их рядом нет. Включи музыку в наушниках - это поможет тебе забыть об окружении людей.
>>145637665Ну а что я тебе могу полезного сказать?Ты же все давно знаешь.
>>145637424Самая очевидная из них - пиздуй в /psy
>>145637743Нахуй пошел козел.
>>145637730>>145637730Ты мне льстишь. Я не могу знать всё. Всё - это абсолютная категория, несуществующая в нашем бренном мире.Я не знаю всё. Но, из того что мне нужно - я знаю многое.Если интересно - спрашивай.
>>145637530>Какие методики ты предлагаешь?Нет никаких методик. Психология - обман, чтобы уроды не повыпиливались от безысходности, а продолжали пытаться и думать, что они заслуживают большего, и, соответственно, продолжали вкалывать на благо обществаЕдинственный путь - улучшение внешности. Но если ты после качалки и пары пластических операций не будешь выглядеть на 8/10 - даже пытаться не стоит, а просто смириться
>>145638062То есть ты всерьёз предлагаешь отказаться от работающих методик (пусть и не со 100% эффективность, да!), и взамен использовать ЕБАНОЕ НИЧЕГО?!Как-то ты не очень конструктивен, не находишь?
>>145624628Что такое КПТ?
>>145638306Когнитивно-Поведенческая Терапия.Самая эффективная из существующих на данный момент. Признана научным сообществом.
>>145638277Именно. Вся проблема в неустроенности. Твое естество знает, что нужно, как этого достичь, а твой ум позорно боится. От этого ты рефлексируешь и депрессуешь.
>>145638277Не, я согласен, но проблемы у главных проповедников кпт в книгах - смешные донельзя. Их можно лечить хоть приворотом у знахарки.
>>145638062>>145638062Ещё раз.Вот пришёл к тебе человек. Жалуется на состояние. Не поможешь ему - он в петлю полезет завтра. У тебя - есть инструменты для помощи? (Кроме цинизма. Типа - нехай сдохнет, не жалко слабую особь. Подтолкни падающег и прочие ницшеанские настроения.)У меня - есть инструменты. Как минимум, гипноз и нлп.
>>145638472Я не спрашивал, в чём проблема. Не уходи от темы. Я спрашивал, где РЕШЕНИЕ этой проблемы. Тебе - есть что предложить?
>>145638705Он мимо проходил, а я тебе ответил вот что -> >>145638524
>>145638524Ха! А ты халявы хотел? Решать гниль, которой человек пропитывался ГОДАМИ - за сеунду, по щелчку пальцев? Халявы не бывает, родной. Серьёзную проблему решать - много труда может потребоваться.
>>145638705У тебя есть желания? Кроме желания починить голову?
>>145638662Чего ты добился своим нлп и гипнозом, вылезатор?
>>145638864По поводу твоего первого вопроса - да, у меня есть желания.Второго твоего вопроса я не понял - сформулируй его чётче, если хочешь ответа.
>>145638931Вылез. Строю свою жизнь по своему разумению. Какого ответа ты ждёшь?
>>145621272> >пузатый карлан может быть наглым самцом, в силу его убеждения, что он охуенный и дерзкий.> А толку-то? Я видел таких мужиков, которые сами по себе унылогое говно, а мнят о себе хер знает сколько. Ты правда думаешь, что они имеют успех у женщин?Да, они имеют успех. По крайней мере в гораздо большей степени, чем имели бы, если бы и ощущали себя как гавно, и вели себя как гавно.
>>145638850Гниль - это всего лишь отсутствие валидации от других людей, в первую очередь женщин. Гнилые люди как правило некрасивые. Красивые тоже гнилые, но все их все равно любят. А вот некрасивому человеку избавиться от гнили легко и быстро поможет пара пластических операций на лице и 2 года в качалке. Ходить в качалку и заниматься - это пиздец какое легкое занятие, никаких усилий прикладывать не надо, а за пластику да, придется отдать до миллиона рублей, но это тоже гораздо легче, чем копаться в голове каждый день и составлять ебучие таблицы
>>145639255Вот этому джва эрл-грея.нлп-кун
>>145639332> 2 года в качалке. Ходить в качалку и заниматься - это пиздец какое легкое занятие, никаких усилий прикладывать не надо,Толстота-то какая! Жирнота!То-то среднестатистический россиянин обладает телом Аполлона, да? Если бы качаться было бы просто - по улицам бы ходили исключительно атлетически сложенные люди. Много их на улице видишь?
>>145639490В качалку или любительский спорт ходят и достигают результата гораздо больше людей, чем на приемах у психолога.Ну и потом, денег нет просто и времени, на работе за гроши вся жизнь проходит, тут уж не до качалок, тут хотя бы есть регулярно.
>>145639698>Ну и потом, денег нет просто и времени, на работе за гроши вся жизнь проходит, тут уж не до качалок, тут хотя бы есть регулярно.То есть - не очень-то лёгкое занятие это, да?Ты же только что говорил, что>это пиздец какое легкое занятие, никаких усилий прикладывать не надо,Что за двоемыслие, антош? Давай уже определяйса - то ли это легко, то ли нелегко!
>>145622039Давай честно, твой батя ведь катается на тачиле не хуже твоей?
>>145639698>В качалку или любительский спорт ходят и достигают результата гораздо больше людей, чем на приемах у психолога.Всё верно. И я скажу тебе, в чём причина. В России до сих пор среднестатистический гражданин не знает - кто такой психолог, чем он занимается, где его искать, и что на приёме делать.А спорт - распространён намного шире, чем психология.Поэтому идёт в спорт большее количество людей, и, соответственно, хороших результатов добивается через спорт большее количество людей.Если бы в спорт и к психологам (хорошим!) шло одинаковое количество людей - результаты сравнения эффективности имело бы смысл сравнивать.
>>145640215Тавтология, простите мне, анонсы.самофикс
>>145639906У них свой выбор - жена, дети, машина, квартира, отпуск на юге, кредиты, понты перед друзяшками. Каждый может выделить деньги и время на занятия, но многие выбирают то, что перечислено выше.Ой блядь, ну ты понял же, тупо ходить в качалку и тягать железо - это очень легко по сравнению с тем, чтобы думать, тем более залезать в дебри собственного сознания.Особенно учитывая то, что почти любой человек очень долго будет разбираться с кпт, наделает много ошибок, поэтому ему понадобится консультирующий психолог, который обойдется дороже, чем абонемент в качалку и дополнительные калории для набора массы.
>>145638975Какое у тебя самое сильное желание?
>>145640359>тупо ходить в качалку и тягать железо - это очень легко по сравнению с тем, чтобы думать,Ты сейчас за всех говоришь? Или только за себя?Кому-то легче железо тягать. Кому-то - думать и разбираться.Няши-умняши комбинируют эти джва путя, и добиваются наилучших результатов.Качать тело и забывать про психику - тупо.Качать психику и забывать про тело - тоже тупо.Важен баланс. Умеренность.
>>145640693Ну ладно, ты прав
>>145640722Добра.
>>145640459Это очень личное. Я не хочу тебе отвечать на этот вопрос.
Если ты задаешь подобные вопросы, то у тебя есть сомнения в собственной охуенности, причем сильные. Если у тебя есть сомнения, то никакая психология тебе не поможет. Даже если ты будешь люто убеждать себя, после одного падения ты скатишься на прежний уровень. А помогут тут только наркотики. Фен, меф, да хоть соли для ванн, серьезно. Поупарывай их месяцок, запоминай состояние уверенности и пытайся его воспроизводить.
>>145641163Ну вот, как всегда, блин! Придут норкоманы, и скажут, что спорт и психотерапия - это хуйня на постном масле, а вот СОЛИ ДЛЯ ВАНН - это огого какой инструмент для решения проблем!Мир дал им технологии спорта и психотерапии - нет, ХОЧУ УПАРЫВАТЬ ГОВНО И БЫТЬ ГОВНОМ, ГДЕ МОИ СОЛИ ДЛЯ ВАНН, РРРЯЯЯ!!1
>>145641426На определенном уровне психического развития, сила убеждения перестает работать. Если после похода в качалочку или задушевных разговоров с психологом ты чувствуешь себя охуенным, то у меня для тебя плохие новости. Зато химия поможет в любом случае, просто потому что это химия.
>>145641895>химия поможет в любом случае, просто потому что это химия.ХОЧУ УПАРЫВАТЬ ГОВНО И БЫТЬ ГОВНОМ, ГДЕ МОИ СОЛИ ДЛЯ ВАНН, РРРЯЯЯ!!1
>>145641895>На определенном уровне психического развития, сила убеждения перестает работать. На каком уровне? О чём ты говоришь? Какую-то антинаучную хуйню несёшь, дебил.Химия-то будет работать. Та, которую психотерапевт тебе выпишет. Он врач, и этому учился.А вот использование в качестве средства психотерапии всех этих СОЛЕЙ ДЛЯ ВАНН, у меня от них гуф ожил! - полная хуйня, уровня уринотерапии.
>>145621726Что значит толку сука, ты понимаешь что несешь хуйню ебаную? Уверенный в себе пузатый карлан это охуенно в первую очередь для него самого и его душевного состояния. И при любом раскладе уверенность в себе лучше, чем ее отсутствие.