ИЗ КАЧКА В ДРИЩАКак максимально быстро сжечь мышцы?
Бамп
ешь овощибегай марафоны
>>145909542 (OP)Голодать как в лагерях, параллельно делая физ труд, чтобы тело начало мышцы жрать после того, как жир в 0 ушел + гормоны
>>145909686Ок
>>145909775>гормоныНапример?
>>145909801/fg
>>145909836Хммм
амф)
>>145909686бля че правда?я хз вроде как помясистее становлюсьмимодрыщ_бегаю_по_5_км_3_раза_в_неделю
>>145909542 (OP)Нахуя? Просто нихуя не делай и мышцы сами оперативно сойдут на нет. От армии косишь чтоль?
не жрать углеводы месяц
>>145909542 (OP)Не спать, не жрать, изматывать себя по максимуму. мимосбросил 35 кг мяса
Героин
Никотин
Соли в помощь..
>>145909542 (OP)Есть мало белка.
Голодание. Организм начнет сжигать в первую очередь мышечную массу, а не жир. Алкоголь, чтобы быстрее набрать еще жира и калорий, потом снова голодать. Никакого белка и стимуляторов (кофеин, амф, никотин и т.д.), чтобы ускорить процесс.
>>145912537Да ты охуел, как без стимуляторов то, ты спидовых торчей видел ?
>>145909775>делая физ трудче за нафиг? по идее тогда наоборот тело начнет себя жрать
>>145912642Сидел на амфе неделю, параллельно постоянно двигался (15-20км в денб) и пил по чашке-две кофе в день, работал курьером, питался как обычно. Пропал жир на животе и ногах, больше ничего не заметил, тянка сказала что заметно похудел, но через пару дней появился утроенный аппетит, всё восстановил. Амф сжигает жир за счет адреналина, это один из самых охуительных временных жиросжигателей (потому что потом всё вернется), а те, кто сидят на стимуляторах системно, худые из-за недостатка сна, пищи и витаминов.>>145912915Так в этом и смысл, при нехватке пит. веществ, организм будет в первую очередь утилизировать мышечную массу, стараясь оставить жировую на крайний случай.
>>145912537>Никакого белка и стимуляторов (кофеин, амф, никотин и т.д.), чтобы ускорить процесс.Смысл? ОП по всей видимости как раз хочет ускорить процесс. Кофе, курение и прочие стимуляторы наркотического толка помогают сбросить вес в кратчайшие сроки (кроме пожалуй дуды, она наоборот обостряет аппетит).
>>145913167Так ОПу именно от мышечной массы нужно избавиться, нет? Повторюсь, стимы жгут преимущественно жир и лишь немного мышцы, за счет адреналина, и то временно. Под дудой вес вообще тяжело набрать, кстати, даже если много жрать.
>>145909542 (OP)Малоуважаемый ОП, для того, чтобы сжечь свои мышцы, тебе придётся сесть на диету. Голодание не поможет, говорю сразу, это тема гнилая. Необходима сушка организма. Каждый день употребление низкокалорийных продуктов питания и большая аэробная нагрузка. Организм, за неимением жира будет сжигать мышечную массу. Процесс долгий и сложный, но к результату приведёт.
>>145909542 (OP)amfetamin/thread
