Бампецкий

Бамп

Бумп

>>146328851 (OP)
зачем? ожирение - это серьезная болезнь

>>146328851 (OP)
Жри много каллорийного, минимум белка, много жира и быстрых углеводов. Меньше фруктов и овощей, там мало каллорий и много объема. Минимум подвижности.
Для начала сделай табличку в экселе и считай калории: 2-2,5k в сутки - это минимум, чтобы просто держать вес. Соответственно, тебе надо жрать сильно больше.
Джанкфуд помогает, сладкое мучное помогает, пей побольше колы, белый хлеб с каждым приемом пищи.
Еще усилить эффект можно питаясь максимально неравномерно по времени, не часто, но много, спать в разное время и с разной продолжительностью.

Пиздец я заинтригован. Для чего?

Просто от меня ушла тянка к такому жиробасу на лексусе.
Хочу тоже стать таким кабаном, чтоб вернуть её обратно.

>>146331728
лучше купи лексус, и найди нормальную тян которая не уйдет.

>>146331728
станешь жирнее его?

Хочу быть жирнее, как альфа-самец, чтоб все тянки были моими

>>146328851 (OP)
>как
Жри мучное, запивай пивом со сметаной, меньше двигайся.
>камни
Кинь в рюкзачину пять-шесть пятилитровок с водой, рюкзачину напяль на плечи и заберись этаж на пятый.

>>146331728
Не хочу тебя расстраивать, антон, но ушла она к нему явно не из-за жирного пуза.

>>146328851 (OP)
Посмотри чем занимаются типичные российские мужчины 40 лет, делай то же самое и станешь таким же.

>>146332736
>нормальную тян
Хорошая шутка, бро.

>>146328851 (OP)
Вот рецептик без обмана:
Пиво, чипсы и сметана!

>>146328851 (OP)
Ебашь картошку, бро

>>146341900
Ебашь гормоны, бро

>>146341740
Ебашь пасскоды, бро

>>146341969

>>146328851 (OP)
Хочешь стать пузатой и жирной пидорашкой?
Смотри киселева, жри ведра салатиков с маянезиком, бухай литрами пиво по вечерам, и спустя несколько лет твоя мечта осуществится.
В бонус посаженая печень, проблемы с желудком, пищеварительной системой, одышка и общая внешность лет на 8-10 старше своего возраста.

>>146328851 (OP)
Могу тебе своего жира немного отсыпать.

>>146328851 (OP)

>>146342263
В бонус также идёт тот факт, что член стоять не будет.

Хуярь белых хлеб/соки в пакетах/колы/спрайты/картошки/мазики/сладкое/пивасы с чипсиками/ручное.
Меньше двигайся.
???
Готово,теперь ты обыкновенный пидорахен

>>146328851 (OP)
если прям быстро-быстро потолстеешь, с непривычки сердечко может и того. опорно-двигательный аппарат охуеет, позвоночная грыжа какая-нибудь вылезет. много всего может произойти.

Жиробас должен иметь возможность присесть-прилечь, когда ему надо, иначе каюк.