Хеллоу двоч, сегодня я задался не менее долбоёбским вопросом чем обычно. Как же блядь победить сон? Cон не как видение, а как форму проведения ночи для снятия усталости.Долго роясь в интете я более или менее составил для себя ответ, но он оказался не слишком чётким.Что я понял бессмысленно проведя 2 часа в поиске ответа и всё равно обращаясь сюда хех.Если хочешь победить сон у тебя есть 3 пути (основных)1. Физически и психологически. стимулировать себя не спать.2. Препараты.Знаю вам скорее интересно про препараты, но давайте пойдём от малого к великому.Что же первый способ как вы успели заметить это "физический или психологический" то есть мы заставляем себя не спать. Не буду говорить про такой вид стимуляции как физкультура, ведь для битарда не ведом этот термин. Скорее всего вам помогут такие способы как:1)Открыть окно и впустить свежий воздух который вас взбодрит2)Жвачка которая стимулирует пищеварительную систему 3)Так же голод не даёт заснуть4)Дискомфорт5)Кофе (Можно сразу после кофе лечь спать на 15-20 минут и спровоцировать тем самым микросон который зарядит вас дополнительными силами)6)Ну и собсна наше любимое это разжигание срача, это активизирует ваш мозг и придаст сил.Далее идёт такой пункт которого мы так ждали, это пункт с препаратами.Долго описывать не буду просто скажу что это в основном ноотропный препараты для стимуляции работы головного мозга. Расположу их в порядке от лучшего к худшему.1)Модафинил (забугорный препарат который принимают перед экзаменами students что бы стимулировать коробку на мышление или даже philots что бы летать по 40 часов в день без усталости ПРАВДА)2)Лонгдейзин (можно перевести как «удлинитель дня», заявляют что он способен наполнить вас бодростью аж на 5 часов)3)Фенотропил (Возможно вы о нём слышали, это почти что наркотик)4)Риталин (Тоже наркотик хех, так что мало где можно будет достать)5)Эфедрин (Схож с адреналином)6)Кофеин (Старый добрый кофеин "нет", это лучше покупать только если других вариантов нет совсем. Бодрость почти моментальная после приёма)Еще есть несколько видов которые советуют водители, но вам же не фуру везти, а в интернетике сидеть. Но всё равно вот доппельгерц, элеутерококк.Спрашиваете что выбрал именно я? Ничего. Ведь справляться с сонливостью мне помогает написание такой вот фигни.
Иногда мечтаю о том, чтобы перейти на полифазный режим сна убермена. Но до этого надо сначала полностью организовать и навести порядок во всех остальных сферах жизни. В теории это звучит как крутая оптимизация, но толку от нее, если я даже при восьмичасовом режиме часто засиживаюсь допоздна и трачу время как попало.
>>146957119 (OP)Для начала голод победи. И желание дышать.
>>146957119 (OP)Нет ничего проще
>>146957119 (OP)А 3-ий путь будет?
мне бы наоборот заснуть блять
>>146959545Я скорее объединил в первом психологический и физический
>>146960609Ладно
А я сны ненавижу, вечно вижу какое-то говно, как с ними бороться?
>>146961235Можно двумя путями. Физическим и психологическим.Сновидения в основном возникают после 1,5—2ч после непосредственного засыпания во время с фазой быстрого движения глаз и если ставить будильник на каждые полтора часа то скорее всего вы избавитесь от сновидений. Действенность этого метода сомнительна так что предложу вам психологический метод.Хоть и для каждого случая нужно детальное рассмотрение обстоятельств, могу сказать что сны это лишь скомканный клубок всех событий и мыслей за день. Не хочешь их видеть? Перестань об этом думать.