Как убрать тревожность в волнительных ситуациях? Ножки трясутся, запинаешься словами, хочешь срать, бабочки в животе - вот это всё.
это сложно. серьезно. бухай, например.
>>147195836 (OP)а именно прибухивай перед волнительным моментом
>>147195836 (OP)оп - хуйло, сука. я перед кем тут распинаюсь?
>>147195836 (OP)Фенибут./thread
>>147195836 (OP)тренироваться или родиться таким.ну или что то в детстве если.ВОт мы с сестрой не чувствуем страх после "похорон" Или на крышу сядь край и сиди.или собаку злую найди.или менту по ебалу дай и убегай.
>>147196100Можно фенотропил, так ещё и агрессивно залечивать оппонента будешь лол.
>>147195836 (OP)1) посетить психотерапевта2) не принимать лекартсва по совету на интернет форумах
>>147196321>пропимывает тебе глицин три раза в день
Я в субботу проспал на работу. Тупо не услышал будильника. Надо писать директору объяснительную. Она старая стерва, которая не слушает объяснений и я бы давно уволился, но сейчас мне нужна эта работа. Как минимум, на ближайших месяца два.Меня всего трясёт, я понятия не имею, что сказать в своё оправдание. Не могу придумать правдоподобной отмазки. Двач, помоги мне.
Это просто не первый мой проёб за последнее время. Признаться не вариант.
>>147196700>>147196423да пошёл ты нахуйпохоже что ты скам ещё тот, наверно и коллеги твои быдлоскота начальницу просто заебало слушать вашу хуйню, так как она понимает что вы безответственный скам, которому нихуя не нужновсё правильно что ебёт такую гниль как ты
>>147196423баклофен прими 50мг, базарю
>>147195836 (OP)Гнев и злость отлично перебивают страх, тревожность да и вообще все что можно. Не знаю каким образом будешь его испытывать но говорю как есть, это панацея от всех эмоций. Нужно только добиться его прибывания в тебе. Если уж совсем не можешь, то попробуй повышать уровень тестостерона в организме и не вздумай пить всякое говно которое прописывают психологи, это не вариант.
>>147196904Двачую.
>>147195836 (OP)Я вот нож с собой ношу. Только тревожная ситуация, я осторожно и незаметно трогаю рукоятку ножа пальцем и металл охлаждает тревогу. Адреналиновая реакция на то чтобы сбежать сменяется нор-адреналиновой реакцией на то чтобы фаталистично драться.
